蹲马步会影响长高吗（练马步会影响身高嘛）
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练马步会影响身高嘛
这个要分情况而定，如果是一天到晚站 肯定会让腿变形的，但是对身高是没有影响的。对身高有影响的是，只有举重那些重力压迫身体的项目才会产生影响。但是如果站马步负重（就是加上砖头或者杠铃什么的，那是会对身高有影响的。练马步好处很多，比如：1、可以锻炼大腿、小腿肌肉的力量（耐力、爆发力、稳定性）和腰部各方位肌肉的力量。 2、是练习各种功夫的基础，尤其是腿上的功夫，马步扎好了，稳定性，力量自然就提高了。 3、可以磨练一个人意志力，培养持之以恒的良好品格。
扎马步对身高有影响吗，它有什么坏处
蹲马步没有坏处，坚持练 大重量负重深蹲会影响身高，但是轻重量负重深蹲会促进身高影响。只是针对未成年所讲。 如果你是成年人，那只要不是强剧烈运动，都没问题
孩子练习武术，经常蹲马步，会不会影响身高应该怎样缓解
孩子练习武术经常蹲马步不会影响身高。根据有关资料证实：只要合理、科学地训练，同样性别、年龄、生活水平的孩子，经常练习武术的比不参加运动的人要高出3-6厘米。并且练习武术强身健体，很多时候还能够帮助促进人体潜力反而得到很好的一个长高的帮助。
首先，大家要明确一个问题，决定孩子身高的主要因素是基因遗传而并非后天的训练。孩子多练习武术不仅仅可以强身健体，还能长个。练武术能促进下肢骨和脊椎骨的生长发育，特别是对下肢骨影响更大。而下肢骨和脊椎骨的生长，更是决定人体长高的关键。
练武能使骨骼经常运动，身体吸收的营养也随之增加，骨骺软骨的新陈代谢处于旺盛状态。细胞不断分裂和骨化，骨骼渐渐长长，这时只要及时地补充营养，人体吸收后，个子自然就长高了。但是，在孩子的生长发育中，也有一些事情需要注意：
一：注意膳食结构搭配
孩子在生长发育中营养是很重要的，合理的膳食可以使孩子更加健康的生长。注意饮食结构的搭配，注意各种微量元素和维生素的摄入对孩子的成长发育都是很重要的。
二：注意钙元素的补充
孩子在骨骼发育中需要钙等元素的补充。家长应注意让孩子适当摄入这些元素，以加快孩子的生长发育。
三：养成良好的睡眠习惯
孩子在成长过程中一定要注意睡眠，一般8-10小时左右。养成良好的睡眠习惯对孩子成长有好处。
练习蹲马步会不会影响长高
现在还没有事实和科学根据能证明扎马步会影响人长高。在扎马步过程中会对腿部肌肉有挤压，这是对的，能锻炼这个部位的肌肉。但影响人的身高，靠不住脚。
15岁蹲马步会长不高吗
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
蹲马步会不会影响长个
人们的观念上，扎马步会使腿部肌肉发达，影响向上发展的趋势，事实上这是毫无科学根据的。对于长身高，建议多做些与跳有关的运动，如篮球等，扎马步这样的练习可以适当减少。
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