全民健身计划名词解释汇总(什么是全民健身)

2024-07-21 11:16:06 3

全民健身计划名词解释汇总(什么是全民健身)

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什么是全民健身

全民健身是指全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健。旨在全面提高国民体质和健康水平,以青少年和儿童为重点,倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动,学会两种以上健身方法,每年进行一次体质测定。为纪念北京奥运会成功举办,国务院批准从2009年起,将每年8月8日设置为“全民健身日”。

名词解释大众健身含义

大众健身运动即全民健身运动,它具有简单易行、适用性强的特点,能有效地增强人们的体质,增进人们的健康,发达全身肌力,增强力量,提高生产劳动效率;还能改善人们的体型、体态、陶冶人们的美好情操,所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。全民健身运动包括羽毛球、乒乓球、游泳、篮球、健美运动等十几种不同类型的运动项目,开展全民健身运动可以使瘦弱者变强壮,使肥胖者变结实,使少儿健康成长,使老年人健康、长寿,全面提高国民的健康水平。

OK,关于全民健身计划名词解释汇总和什么是全民健身的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

全民健身计划名词解释汇总(什么是全民健身)

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