家用单杠自制单杠图(想在家做个单杠,没有事情的时候做做引体向上,可是不知道怎么固定单杠的底部家里的院子地是水泥地!)
2024-07-03 21:21:27 :4
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想在家做个单杠,没有事情的时候做做引体向上,可是不知道怎么固定单杠的底部家里的院子地是水泥地!
可选择两根竖干有底盘,底盘上四个脚安装螺丝固定,就想油烟机呀那种固定在墙壁上那种。不过这些体育设施,哪怕是自己健身用的,最好用好点,固定劳点,安全最重要的嘛
如何自制单杠和双杠
单杠高约2.3米,高练习不至于脚会划地。双杠与肩同宽最爽,尤其到五练习,太宽会摔下去的!呵呵
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