穿07作训服违法吗（普通人穿作训服违法吗）

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2025年9月29日 08:05

哑铃练手臂多少一组（15斤重量的哑铃每天举多少下分几组才能起到好的锻炼手臂肌肉的效果）

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2025年9月28日 17:44

8公斤哑铃能练二头肌吗（我今年18，我买了个8公斤的哑铃，不知道这个重量适不适合练肌肉）

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2025年9月27日 18:32

joinfit弹力带重量显示（弹力带45kg什么概念）

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2025年9月27日 10:47

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2025年9月26日 01:47

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2025年9月25日 23:47

爆发力训练次数和组数（锻炼爆发力用多大的重量举25次是不是太多了）

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2025年9月25日 04:11

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2025年9月24日 05:21

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2025年9月22日 16:09

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2025年9月22日 14:37

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2025年9月22日 07:06

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2025年9月21日 20:03

拳击帝国官方（自学拳击能打过普通人吗）

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2025年9月21日 05:09

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2025年9月16日 08:35

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2025年9月15日 20:10

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2025年9月12日 09:40

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2025年9月12日 04:40

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2025年9月9日 06:45

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2025年9月1日 12:45

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2025年8月27日 07:10