健身软件keep(keep如何每日打卡)

2024-06-10 00:05:16 3

健身软件keep(keep如何每日打卡)

本篇文章给大家谈谈健身软件keep,以及keep如何每日打卡对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

keep如何每日打卡

Keep健身软件是一款非常不错的健身软件,我们可以坚持在上面打卡,不过最近有小伙伴问到keep如何每日打卡?下面一起来看看吧~

keep如何每日打卡?

1.首先我们打开keep,进入首页,点击底部的【运动】

2.点击右下角的+号,找到【习惯打卡】

3.选择好需要打卡的类型,然后点击选项右侧的【去打卡】按钮进入

4.进入到打卡详情页面,点击【去打卡】,然后点击下方的【完成打卡】即可

注:本文适用于keepv6.47.1版本。

keepv6.47.1版本

keep软件怎么刷步数

fakelocation软件可以刷Keep的跑步圈数。打开软件,切换运行模式,进入NOROOT模式,软件提示进入开发者模式,选用模拟位置软件,选用即可,进入路线模拟,设置起点与终点,启动模拟后,打开keep进入跑步界面,如果在自行跑步,那么就成功了。

keep软件的优缺点

keep软件是款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

优点是运动的项目种类,课程非常的多,讲解也比较详细,但缺点是跑步的时候,如果同时带着手机和手环,有时数据会记录重复。高品质的课程,人与内容的交互体验。正能量的社区,人与人的交互体验。鼓舞人心的品牌精神,人与品牌的交互体验。商业化和用户体验的平衡。

缺点信息架构不够简单。新功能和新版本对老用户不够友好。有些创新不够自然,没有按用户的习惯来。

keep怎么将配速改成步数

Keep是一款健身运动软件,支持多种运动方式,包括跑步、骑行、游泳等。在进行健身运动时,Keep可以记录您的配速、步数、卡路里等信息。如果您想将Keep中的配速改成步数,可以按照以下步骤操作:1.打开Keep软件,点击右上角的“我的”图标。2.在“我的”界面中,点击“设置”。3.在“设置”界面中,找到“运动记录”栏目,点击“运动记录”。4.在“运动记录”界面中,找到“默认记录项目”,点击“默认记录项目”,将配速改成步数。

健身app是keep好还是fittime好

keep画面简约,可以制定计划从初级开始循序渐进进行训练,项目逐渐增加难度,有利于你坚持训练,并且视频十分精炼,效率高;缺点是制定计划之后只能按照给定的安排训练对应部位。Fittime可以自主选择训练部位,更有针对性,部分项目的教练有一定知名度;但是视频讲解相对繁琐。其实两款软件并无绝对优劣之分,只要你用的顺手,能坚持下来都是好的。谢谢

keep如何每日打卡的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于keep如何每日打卡、keep如何每日打卡的信息别忘了在本站进行查找哦。

健身软件keep(keep如何每日打卡)

本文编辑:admin

更多文章:


锻炼身体的名言警句(锻炼身体的名言警句)

锻炼身体的名言警句(锻炼身体的名言警句)

大家好,关于锻炼身体的名言警句很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于锻炼身体的名言警句的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!本文目录锻炼身体

2024年5月24日 16:35

羽毛球拍胶带缠绕方法(羽毛球拍缠手胶方法)

羽毛球拍胶带缠绕方法(羽毛球拍缠手胶方法)

本篇文章给大家谈谈羽毛球拍胶带缠绕方法,以及羽毛球拍缠手胶方法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录羽毛球拍缠手胶方法羽毛球拍手胶缠法图解羽毛球拍手胶的缠法怎样缠羽毛球拍手胶羽毛球拍缠手胶方法羽毛球拍缠手胶方法如下:

2025年6月16日 17:55

跆拳道训练格言怎么写(跆拳道社团招新的霸气标语口号收藏)

跆拳道训练格言怎么写(跆拳道社团招新的霸气标语口号收藏)

本篇文章给大家谈谈跆拳道训练格言怎么写,以及跆拳道社团招新的霸气标语口号收藏对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录跆拳道社团招新的霸气标语口号收藏一句经典的跆拳道宣言跆拳道礼仪的引言跆拳道社团招新的霸气标语口号收藏

2025年2月26日 01:30

男士标准体重公式表(男士标准体重计算公式)

男士标准体重公式表(男士标准体重计算公式)

大家好,关于男士标准体重公式表很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于男士标准体重计算公式的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!本文目录男士标

2024年5月20日 01:55

人体解剖全身骨骼结构图(人体的骨骼穴位器官分布简介)

人体解剖全身骨骼结构图(人体的骨骼穴位器官分布简介)

本篇文章给大家谈谈人体解剖全身骨骼结构图,以及人体的骨骼穴位器官分布简介对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。本文目录人体的骨骼穴位器官分

2024年9月4日 11:02

在家如何锻炼侧肌(怎样练侧肌)

在家如何锻炼侧肌(怎样练侧肌)

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享在家如何锻炼侧肌,以及怎样练侧肌的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!本文目录怎样练侧肌如何锻炼侧腹肌肉侧

2025年4月4日 14:40

双脚跳一分钟世界纪录(世界上一分钟跳绳的最高记录是多少)

双脚跳一分钟世界纪录(世界上一分钟跳绳的最高记录是多少)

大家好,如果您还对双脚跳一分钟世界纪录不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享双脚跳一分钟世界纪录的知识,包括世界上一分钟跳绳的最高记录是多少的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!本文目录世界上一分钟跳绳的最高

2025年5月5日 03:50

郑多燕瘦胳膊视频教程(郑多燕减肥操真的能瘦手臂吗)

郑多燕瘦胳膊视频教程(郑多燕减肥操真的能瘦手臂吗)

今天给各位分享郑多燕减肥操真的能瘦手臂吗的知识,其中也会对郑多燕减肥操真的能瘦手臂吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录郑多燕减肥操真的能瘦手臂吗浑身上下,就胳膊很粗,该怎么合理瘦胳膊郑多燕减肥操真

2024年2月9日 02:40

湖南天源健身学校(湖南天源健身学院的健身培训怎么样)

湖南天源健身学校(湖南天源健身学院的健身培训怎么样)

“湖南天源健身学校”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看湖南天源健身学校(湖南天源健身学院的健身培训怎么样)!本文目录湖南天源健身学院的健身培训怎么样天源健身学院咋样湖南天源健身学院的健身培训怎么样湖南亚洲天源健身

2024年4月1日 15:01

29岁女教师骚扰未成年男学生(幼儿园辞退亲吻男童的网红幼师,如何看待教师的这种行为)

29岁女教师骚扰未成年男学生(幼儿园辞退亲吻男童的网红幼师,如何看待教师的这种行为)

本篇文章给大家谈谈29岁女教师骚扰未成年男学生,以及幼儿园辞退亲吻男童的网红幼师,如何看待教师的这种行为对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站

2024年9月24日 10:41

健身计划一周5练(有哑铃、曲杆杠铃,哑铃凳求健身计划 一周5练)

健身计划一周5练(有哑铃、曲杆杠铃,哑铃凳求健身计划 一周5练)

本篇文章给大家谈谈健身计划一周5练,以及有哑铃、曲杆杠铃,哑铃凳求健身计划 一周5练对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。本文目录有哑铃、

2024年3月17日 05:25

为什么跳舞和练瑜伽能让女孩子变得有气质自信?怎样在网络电视看瑜伽

为什么跳舞和练瑜伽能让女孩子变得有气质自信?怎样在网络电视看瑜伽

各位老铁们好,相信很多人对舞蹈瑜伽都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于舞蹈瑜伽以及为什么跳舞和练瑜伽能让女孩子变得有气质自信的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!本文目录为什么跳舞和练瑜伽能让女孩

2024年1月2日 18:20

箭步蹲可以代替深蹲吗(箭步蹲在腿部训练中的效果如何)

箭步蹲可以代替深蹲吗(箭步蹲在腿部训练中的效果如何)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于箭步蹲可以代替深蹲吗,箭步蹲在腿部训练中的效果如何这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!本文目录箭步蹲在腿部训练中的效果如何除了深蹲健身还可以做什么动作能介绍一下吗什么方法可以替代杠铃深蹲挺

2024年7月12日 15:45

小腿肌肉几天能揉开(运动后多久按摩小腿肌肉)

小腿肌肉几天能揉开(运动后多久按摩小腿肌肉)

今天给各位分享运动后多久按摩小腿肌肉的知识,其中也会对运动后多久按摩小腿肌肉进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录运动后多久按摩小腿肌肉每天按摩肌肉型小腿要多久 要几个月才能完全变软如果小腿有肌肉,去

2024年3月22日 17:00

二手按摩椅转让(哪有卖二手按摩椅的)

二手按摩椅转让(哪有卖二手按摩椅的)

大家好,关于二手按摩椅转让很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于哪有卖二手按摩椅的的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!本文目录哪有卖二手按

2025年4月11日 02:30

教练机军械员(A-4攻击机的发展沿革)

教练机军械员(A-4攻击机的发展沿革)

本篇文章给大家谈谈教练机军械员,以及A-4攻击机的发展沿革对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。本文目录A-4攻击机的发展沿革介绍下二战美

2024年10月2日 17:05

多喝水能减肥吗(多喝热水能减肥吗)

多喝水能减肥吗(多喝热水能减肥吗)

本篇文章给大家谈谈多喝水能减肥吗,以及多喝热水能减肥吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录多喝热水能减肥吗多喝水能减肥吗多喝水真的会变瘦嘛喝水可以减肥吗每天多喝水可以减肥吗 每天多喝水怎么减肥喝水是不是有利于减肥多

2024年3月5日 20:25

他达拉非怎么使用(他达拉非片可以随时服用吗)

他达拉非怎么使用(他达拉非片可以随时服用吗)

本篇文章给大家谈谈他达拉非怎么使用,以及他达拉非片可以随时服用吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录他达拉非片可以随时服用吗劲戈他达拉非怎么服用更好呢他达拉非初次使用要用多少剂量他达拉非是什么药吃他达那非需要注意什

2025年5月11日 21:40

陪你逐风飞翔滑冰动作(陪你逐风飞翔王蒙哪集出现)

陪你逐风飞翔滑冰动作(陪你逐风飞翔王蒙哪集出现)

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享陪你逐风飞翔滑冰动作,以及陪你逐风飞翔王蒙哪集出现的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!本文目录陪你逐风飞

2025年6月13日 06:50

最燃脂又刮油的食物(减肥多吃这7种食物,清肠刮油,悄悄瘦掉大肚腩)

最燃脂又刮油的食物(减肥多吃这7种食物,清肠刮油,悄悄瘦掉大肚腩)

大家好,最燃脂又刮油的食物相信很多的网友都不是很明白,包括减肥多吃这7种食物,清肠刮油,悄悄瘦掉大肚腩也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于最燃脂又刮油的食物和减肥多吃这7种食物,清肠刮油,悄悄瘦掉大肚腩的一些知识点,大家可以关注

2024年4月28日 10:10

近期文章

本站热文

邱贻可的妻子是谁?邱贻可有几个孩子
2024-07-24 15:36:07 浏览:5302
郑怡静结婚了吗?林昀儒郑怡静什么关系
2024-06-19 01:13:38 浏览:1915
标签列表

热门搜索