健身软件keep(keep如何每日打卡)
本文目录
keep如何每日打卡
Keep健身软件是一款非常不错的健身软件,我们可以坚持在上面打卡,不过最近有小伙伴问到keep如何每日打卡?下面一起来看看吧~
keep如何每日打卡?
1.首先我们打开keep,进入首页,点击底部的【运动】
2.点击右下角的+号,找到【习惯打卡】
3.选择好需要打卡的类型,然后点击选项右侧的【去打卡】按钮进入
4.进入到打卡详情页面,点击【去打卡】,然后点击下方的【完成打卡】即可
注:本文适用于keepv6.47.1版本。
keepv6.47.1版本
keep软件怎么刷步数
fakelocation软件可以刷Keep的跑步圈数。打开软件,切换运行模式,进入NOROOT模式,软件提示进入开发者模式,选用模拟位置软件,选用即可,进入路线模拟,设置起点与终点,启动模拟后,打开keep进入跑步界面,如果在自行跑步,那么就成功了。
keep软件的优缺点
keep软件是款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
优点是运动的项目种类,课程非常的多,讲解也比较详细,但缺点是跑步的时候,如果同时带着手机和手环,有时数据会记录重复。高品质的课程,人与内容的交互体验。正能量的社区,人与人的交互体验。鼓舞人心的品牌精神,人与品牌的交互体验。商业化和用户体验的平衡。
缺点信息架构不够简单。新功能和新版本对老用户不够友好。有些创新不够自然,没有按用户的习惯来。
keep怎么将配速改成步数
Keep是一款健身运动软件,支持多种运动方式,包括跑步、骑行、游泳等。在进行健身运动时,Keep可以记录您的配速、步数、卡路里等信息。如果您想将Keep中的配速改成步数,可以按照以下步骤操作:1.打开Keep软件,点击右上角的“我的”图标。2.在“我的”界面中,点击“设置”。3.在“设置”界面中,找到“运动记录”栏目,点击“运动记录”。4.在“运动记录”界面中,找到“默认记录项目”,点击“默认记录项目”,将配速改成步数。
健身app是keep好还是fittime好
keep画面简约,可以制定计划从初级开始循序渐进进行训练,项目逐渐增加难度,有利于你坚持训练,并且视频十分精炼,效率高;缺点是制定计划之后只能按照给定的安排训练对应部位。Fittime可以自主选择训练部位,更有针对性,部分项目的教练有一定知名度;但是视频讲解相对繁琐。其实两款软件并无绝对优劣之分,只要你用的顺手,能坚持下来都是好的。谢谢
更多文章:

29岁女教师骚扰未成年男学生(幼儿园辞退亲吻男童的网红幼师,如何看待教师的这种行为)
2024年9月24日 10:41

健身计划一周5练(有哑铃、曲杆杠铃,哑铃凳求健身计划 一周5练)
2024年3月17日 05:25

为什么跳舞和练瑜伽能让女孩子变得有气质自信?怎样在网络电视看瑜伽
2024年1月2日 18:20

最燃脂又刮油的食物(减肥多吃这7种食物,清肠刮油,悄悄瘦掉大肚腩)
2024年4月28日 10:10