曹氏卧推世界纪录(曹氏卧推是哪里人)
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曹氏卧推是哪里人
河北张家口。1、曹氏卧推是一个网络健身博主,他健身励志,或者说要卧推,启动的方式十分简单,以头抢地,用头撞墙的幽默词汇形成的一个梗。2、他的主页写他是河北张家口人。
曹志杰卧推身高
如何评价曹氏卧推本人曹志杰?171身高171体重去比52公斤不惜利尿剂整上,听说这回直接抽血了。但凡练个腿背这身高不至于体重这么轻。 曹刚出来的时候我以为他整活归整活,实际水平应该是不错的,毕竟能推将近2倍体重呢。 后来经过长期观察,我发现我错了,现在基本可以下结论了: 1、技术:他的卧推技术一塌糊涂,整个架子都是松的,这不光是后侧链孱弱的问题,主动稳定是一回事儿,放任自流又是另一回事儿,这也导致了落点轨迹飘忽不定,每次卧推都是新动作,高度超群的抬屁股再次让前面的问题雪上加霜。 2、训练编排:毫无章法逻辑,只知道力竭和超越力竭,强度和周期安排从来没见过。 3、教学:经典教学红牛+香烟,真是非蠢即坏,现在看来可能前者比例更大些。 曹自己天赋不错,靠乱莽也莽出了将近2倍体重,但普通人可不行,学他轻则神经崩溃迅速瓶颈,重则身体受伤告别卧推。查看更多
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