三天快速平胸（胸部“飞机场”，怎么样才能让自己快速的丰胸）
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胸部“飞机场”，怎么样才能让自己快速的丰胸
现在的年轻小姑娘年纪轻轻就拥有了自己的私人“飞机场”，与男人站在一起毫无违和感，被人们戏称“搓衣板”身材。这令不少平胸女孩十分苦恼，胸部平平的，连这一个女人最基本的特征都是隐性的，和男人有什么区别？所以为了救平胸女孩于水火之中，江湖上流传着许多丰胸的小窍门。
第一是食物丰胸，就是许多平胸女孩追求的木瓜。这个可能跟个人体质有关，许多人说非常管用，我亲测无效。因为不管是单吃木瓜这种食物，还是学网上做所谓的“红酒木瓜靓汤”，还是喝木瓜牛奶（自己煮或者喝市场上卖的），都没有什么效果，更别说广告商吹的“提升几个罩杯不是梦”。。也有可能是个长期的过程，但是我觉得木瓜不好吃哈哈。
第二是按摩。我曾经看过网上的按摩教学，比如说双手同时放在胸部，先顺时针按摩然后逆时针，一直重复。好像是有一点用，因为可以刺激到胸部生长的神经什么的。还有市场上卖的丰胸操，可以一试。还有就是多穿聚拢内衣，不要再穿小背心了，不知道是什么原理，反正有用。
第三就是最烧钱的方法就是去做丰胸手术。为了美做丰胸手术没什么，关键是要到正规医院去做，那种没有许可证的小店还是不要去了，不保险。之前老听说一种新闻就是刚丰完胸的妹子去坐飞机，然后胸部**了？不知道是真是假，反正一定要听医生的话。
快速瘦成平胸的方法
1、如何瘦胸的方法有要合理膳食，要改变饮食习惯。在日常生活中，尽量用水果替代零食，多喝水，饭后不要立即坐下来，应选择站立并轻轻的按摩胸部。走姿也是瘦胸的一个方法，走路时要抬头挺胸。最主要的方法就是要做一些锻炼来达到瘦胸的效果，方法有很多，如扩胸运动。扩胸运动的步骤是：首先要站直，双臂自然张开，手臂要与肩膀并齐，双手握拳，手臂用力的往身后拉，每天做十组，每组二十个，长期下来，可以达到瘦胸的效果。2、如果通过减肥来瘦胸，很容易造成皮肤的松弛，使得胸部下垂或萎缩，所以需要加强对于胸部的按摩，可以通过 索丝曼 来按摩瘦胸 ，让肌肤充分吸收养分，使得胸部在变小的同时更加紧致有弹性。3、胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好
平胸怎么变大胸 平胸丰胸的最快方法
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三天快速平胸
有的人认为胸部大点好就做丰胸手术，有的人平胸好很多，就选择平胸手术，其中就有人会问三天快速平胸。 1、丰胸的时间都不可能三天，即使是最短的丰胸手术，手术之前的等待期，手术的时间再加上恢复期都已经远远超过三天了，怎么可能三天内完成，所以平胸手术也是如此，即使不是这些整容手术，其他手术的时间也是需要一些时间的。 2、有的人认为平胸手术慢，就想通过其他方式来平胸，平胸手术是最快的，其他可能就是通过各种各样的平胸手术来完成，或者通过食疗的方式来完成，这些东西都是长期的，三天内简直是不可能的，所以三天内基本无法达到平胸效果，只能说有一点的作用，但是效果不大。 3、想要最快的方法就是平胸手术了，手术比其他的方式要快很多，虽然不能三天内达到平胸效果，但是短时间是可以达到平胸效果的，这个平胸的效果也算不错，就是这种快速的方式是比教贵的，如果能支撑的话那么就可以选择平胸手术。 4、做手术需要注意的点就是选择医院了，因为很多人都不懂医疗知识，所以听医生的话是最好的，那么只有正规的医院的话才有可信度，不正规医院的医生是不是医生还是个问题，所以要选择正规的大型医院。 三天快速平胸几乎不可能，但是短时间的方法有。
男生胸部突起怎么变平胸
给你分享一个按摩瘦胸的健胸操，在 索丝曼 上看到的：1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
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