家用杠铃杆一米五还是一米八(杠铃杆子,1.5米和1.8米,区别就是1.8重一点,然后中间位置增加21cm我到底该买哪种的)
2024-07-20 16:04:36 :19
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杠铃杆子,1.5米和1.8米,区别就是1.8重一点,然后中间位置增加21cm我到底该买哪种的
只要你的运动空间允许,买1.8的没问题,只要在重量上你能控制就没问题。长度上因为你不管怎么使,除非做T杆划船,其他动作基本都是平衡的,不会难控制,1.5米的对有些健身动作有限制,还不如买个通用一点的,而且只要平衡就好控制。
在家健身运动选择1.5米的杠铃杆好还是1.8米的 铃片重量在50-60KG,有哑铃杆
1.5还是1.8还是你自己躺下去试啊,一般来说我感觉大点的好。如果放不下就只能1.5了。其实趋避不是很大,还是要自己用起来合适,放到家里也合适的就行
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