硬拉90公斤什么水平(张伟丽硬拉多少)
2024-07-22 16:24:43 :97
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张伟丽硬拉多少
张伟丽硬拉90公斤,已经很厉害了。硬拉作为健身房的三大王牌动作之一,硬拉可以说是全身上下总和的力量总和,一直被誉为衡量力量的标准!
1米76的男子有多少力量
体重高于60的,身高高于160的,硬拉成绩为90公斤是算健康水准的达标(注意这个健康不同于临床诊断意义的健康),这里为什么只取了硬拉成绩为标准呢,因为硬拉力量更天然,而其它力量素质,可训练性较高。例如,一个重体力劳动者,搬运工那种人,不算没力气,但是卧推水平一般都跟屎一样。
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