行走康复训练方法（偏瘫病人康复训练方法有哪些）

本文目录

• 偏瘫病人康复训练方法有哪些
• 协助恢复期中风老人进行髋行走练习的准备及操作要点
• 走路不稳要怎么锻炼
• 如何科学的走步锻炼身体
• 行走康复训练方法
• 脑瘫患儿的行走训练该如何进行呢训练的步骤有事怎样的呢
• 偏瘫走路不行，怎么练呢
• 偏瘫病人怎样练习走路
• 走路不稳患者可以做哪些锻炼

偏瘫病人康复训练方法有哪些

偏瘫的站立和行走训练1、适用对象：偏瘫下肢有一定的运动功能，但站起来和行走有困难，或姿势异常者。2、目的：(1)使患者能从座位站立起来，增强下肢肌力，并能站稳(2)改善平衡能力，纠正异常步态(3)提高步行能力，尽可能达到正常行走。3、方法(1)站立的训练：第一步：患者坐位，双足平放在地下，双手叉握并放在面前的小桌上(双上肢尽量伸直)第二步：训练者站在患侧，一手扶持换膝，另一手放在患者臀部。第三步：嘱患者上身前屈，抬臀站起。(2)患侧下肢负责训练：第一步：训练者双手扶住患者髋部，让患者尽量站直，并用换腿负重。第二步：键腿向前跨出半步，或踏在前方的矮凳上。(3)训练患腿向前迈步：第一步：患者站立，并尽量站直，用键手扶栏杆。第二步：训练者在患者侧后方，一手扶患者髋部，另一手帮助患脚先向后退一步，再向前迈一小步。(4)在侧方站在患者行走：第一步：训练者站患者侧，一手握住患者使其掌心向前，另一手放在患侧腋下。第二步：帮助患者缓慢行走，并纠正异常姿势。(5)在后方帮着患者行走：第一步：训练者站在患者身后，双手扶住患者髋部，并让其站直。第二步：在抬起健侧下肢时，协助患者用患侧下肢站稳，并将身体重心缓慢前移。第三步：在抬起患侧下肢时，协助患者将患侧髋部向前、向下转动。对于偏瘫患者来说，康复训练只能缓解病情，想要治疗疾病，必须选择一种科学有效的治疗方法才是关键。

协助恢复期中风老人进行髋行走练习的准备及操作要点

中风偏瘫患者经过医院救治幸存后，常遗留一些运动、感觉和语言等障碍。医通无忧网为您介绍偏瘫的站立和行走训练。注意，这些训练是有适用对象的。 适用对象 偏瘫下肢有一定的运动功能，但站起来和行走有困难，或姿势异常者。 训练目的 1.使患者能从坐位站起来，增加下肢肌力，并能站稳。 2.改善平衡能力，纠正异常步态。 3.提高步行能力，尽可能达到正常行走。 康复训练方法 1.站起的训练 第一步，患者坐位，双足平放在地上，双手叉握并放在面前的小桌上（双上肢尽量伸直）。 第二步，训练者站在患侧，一手扶持换膝，另一手放在患者臀部。 第三步，嘱患者上身前屈，抬臂站起。 2.患侧下肢负责训练 第一步，训练者双手扶住患者髋部，让患者尽量站直，并用患腿负重。 第二步，健腿向前跨出半步，或踏在前方的矮凳上。 3.训练患腿向前迈步 第一步，患者站立，并尽量站直，用健手扶栏杆。 第二步，训练者在患侧后方，一手扶患者髋部，另一手帮助患脚先向后退一步，再向前迈一小步。 4.在侧方帮助患者行走 第一步，训练者站在患侧，一手握住患手使其掌心向前，另一手放在患侧腋下。 第二步，帮助患者缓慢行走，并纠正异常姿势。 5.在后方帮助患者行走 第一步，训练者在患者身后，双手扶住患者髋部，并让其站直。 第二步，在抬起健侧下肢时，协助患者用患侧下肢站稳，并将身体重心缓慢前移。 第三步，在抬起患侧下肢时，协助患者将患侧髋部向前、向下转动。

走路不稳要怎么锻炼

走路不平衡怎么锻炼

1、走路不平衡怎么锻炼

1.1、双脚提踵

双脚打开与肩同宽,脚尖膝盖在一条直线上,收紧腰腹核心,以脚趾为轴,把后脚跟缓缓向上抬起,把身体中心逐渐转移到前脚趾上,让脚踝作为中间的**充分受力,达到最高点后保持2-3秒钟,使小腿和踝关节感到充分受力,然后缓缓落下。重复此动作,可以做10-15次。

1.2、单脚提踵

如果觉得上一个动作简单,还可以提高难度,把双脚练习变成单脚练习。因为是单脚练习,所以难度会相应增加,平衡感会增强,这时需要脚踝有更好的力量做为支撑。注意在做此动作时,腹部一定要收紧,身体的晃动才会减少,注意力集中。

2、走路不稳常见原因

2.1、因为小脑主要控制我们在行走时的姿势和平衡,小脑蚓主要帮助我们在走路时保持平衡,如果大家一旦发现自己存在走路不稳,不能保持平衡等相关症状时就要及时去医院进行相关的脑部检查。

2.2、如果发现自己存在夜间走路不稳的症状时,也有可能是由于眼部的疾病导致的,眼部疾病有可能会导致我们在夜间发生头晕等症状,有可能让我们不能保持平衡,出现走路不稳的情况。

3、小孩走路不平衡注意事项

对刚开始学走路的孩子来说,用足尖走路,全身的重心全部落在两足尖很小的面积上,更容易摔跤。小孩常常摔跤,对走路产生恐惧,就会终日缠着要抱或搀着走。摔得不巧有时还会造成关节、肌肉、韧带扭伤,甚至骨折。值得注意的是:个别孩子刚开始走路,就经常两足尖着地。遇到这种情况,家长要想到有可能是脑性瘫痪所致,应及时去医院作检查。

2岁前,小儿足底脂肪较厚,足弓还没有形成。随着年龄的增长,在独自走路的过程中,足底脂肪重新分布,通过肌肉的锻炼使足部内侧缘提起,整个身体的重心放在足外侧,才逐渐形成了足弓。人行走时足弓起着弹簧的作用,使各肌肉平衡;肌肉,韧带不致因过度劳累而损伤。如果常用足尖走路,就会影响正常足弓形成,也会影响腿部肌肉的发育,易发生足底骨骼畸形。

走路不平衡缺乏哪些物质

1、缺乏维生素B12

有些人是素食主义者,或者是因为减肥而长时间不吃荤腥等人群,所以体内的维生素b12是处于缺乏的状态的,因为这种维生素主要的来源是肝、鱼等肉食类食物。而人在缺乏维生素b12之后就会引起贫血,并且还会引起脊柱变形等脊髓疾病,因此会出现双下肢无力走路不稳的症状。所以,人要适当的摄入一些肉食食物来补充维生素b12。

2、缺钾

低血钾的患者最突出的表现症状就是四肢酸软无力,特别是下肢最为明显,所以缺钾的人也会出现走路不稳的情况。如果是这种原因引起的走路不稳就需要多吃一些豆类、蔬菜、水果等食物,特别是在夏季的时候出汗会容易导致缺钾的情况。

走路不平衡的诊断

1、步态异常:步态是指患者步行时的姿势。是一种复杂的运动过程,要求神经系统和肌肉的高度协调同时涉及许多的脊髓反射和大、小脑的调节,以及各种姿势反射的完整、感觉系统和运动系统的相互协调。因此观察步态常可提供重要的神经系统疾病线索。不同的疾病可有不同的特殊步态,但是步态并非是确诊的依据,而是对诊断有参考意义。检查时注意排除由骨骼的畸形及骨、关节、肌肉、血管、皮肤及皮下组织等病变引起的步态异常。

2、蹒跚步态:是一种典型的异常步态。走路时身体左右摇摆,呈鸭步样。常见于神经系统疾患、佝偻病、大骨节病、进行性肌营养不良或双侧先天性髋关节脱位等。

如何科学的走步锻炼身体

走步锻炼对促进人的血液循环，刺激人的大脑，防止骨质疏松以及韧带、肌肉老化萎缩都有很好的帮助作用。现在，我们有些人起得很早，睡得很晚，一走步锻炼一气就是两三个小时，其实这是不科学的。最近北京中医药大学东方医院主任医师柏立群撰文说： 最好的走步锻炼是交替走。所谓交替走，就是采用正常走路的步伐，快走、慢走、朝前走、倒退走，交替进行。快走能让肌肉和韧带更好地收缩和舒张，改善血运，给神经提供更多的营养，让神经反应更迅捷。但是一味快走也会造成腿脚各部位的劳损，因此，快走一定时间后，就要慢走来调节，舒缓后再换成快走，以此类推。而倒退走也是很有好处的，它是一种逆受损机制，在一些如膝关节受损的康复训练中经常用到。能让平时运用比较少的部位的肌肉、韧带等得到锻炼。同样，时间长了也不好，需要交替正常行走来舒缓。 在交替走中，各种走法的持续时间以3分钟至5分钟为宜，最好是5分钟。快步走没有速度的要求，只要比自己正常步速快即可。总时间长度推荐30～40分钟，最多不要超过1小时，时间过长反而会加重劳损。如果有人觉得自己体力好，不足1小时的锻炼量太小，可以早晚各一次，但每次不要超过1小时，一天最好也不要超过3次。据研究，慢步l小时所消耗的热量约等于运动员踢45分钟足球的消耗量。因此，这样的运动量已经足够了。 中老年人不适合健康大步走。现在还流行一种健康大步走，我们认为，健康大步走并不适合所有人，尤其是中老年人。学过物理的人都知道，从支点到力的作用线的距离叫力臂，力臂越长，力越大。具体到步行上，臂就是腿倾斜时，膝盖到大腿根与地面垂直线的距离，大步走的时候，力臂比正常步幅要长得多，也就意味着膝盖、软骨韧带、肌肉等承受的压力和磨损也比正常情况下多很多，这势必会加重腿部和关节的负担。大步走的确有着很好的锻炼作用，身体好的年轻人可以选择此种锻炼方法，但是，中老年人很承受它给腿部和膝关节带来的磨损。而这些损伤是不可逆的，一旦严重受损，连走路都成问题了，更别谈锻炼体何况这种锻炼方法，体质不是很好的人容易扭伤。 所以，我们提倡走步锻炼应采取交替走或走步与慢跑交替进行的锻炼方法。

行走康复训练方法

在临床当中脑受伤恢复正常的时间，一般在2-3周左右，但是也一定要根据患者的实际病情进行评价。因为在临床当中，脑受伤的概念十分宽泛，有的人相对来讲病情比较轻，比如脑震荡、脑外伤反应等等，这种对大脑实质不会产生特殊影响，如果病人没有其他并发症发生，1-2个周也能够恢复正常，基本上不影响正常的生活。有的脑受伤相对比较严重，比如弥漫性轴索损伤、脑疝等等，这种很多都需要通过外科手术，才能更好的保住患者最基本的生命安全，后续才能有更好的恢复，所以这样的患者恢复有可能需要1-3个月甚至更长时间，一定要结合实际才能更好评判

脑瘫患儿的行走训练该如何进行呢训练的步骤有事怎样的呢

直立行走是人类抗重力伸展姿势达到的最高阶段，能否立位行走是脑瘫患儿家长最关心的问题。脑瘫患儿的立位姿势有两种，一种是过紧张型，另一种为低紧张型。脑瘫患儿要想站起来，必须进行从仰卧到立位不同阶段的各种训练。立位保持训练先从坐位到站起开始，在站起的训练同时可以进行立位姿势的保持与重心移动训练，立位时屈伸肌的强化性训练也是非常重要的，另外还有重心在两脚之间移动的训练。步行训练，步行时，在前方迈出的同时，体重已向另一侧下肢移动并引起这一侧沿体轴向前方回旋，非负荷侧向后方旋转。当迈出侧下肢足跟触地时，这侧骨盆向后方旋转。对脑瘫患儿进行步行训练时可根据上方规律进行。即先立位姿势，后步行。

偏瘫走路不行，怎么练呢

偏瘫患者的康复训练方法：

一，作业康复训练，针对手工能力，日常生活能力，外出活动能力等方面的训练，带动患者的兴趣，勇气，自信，通过健康的活动，来锻炼机体的综合活动能力，达到恢复机体活力的疗效。

二，运动康复训练，以运动学和神经生理学为基础，使用器具或者治疗者徒手或利用自身的力量，通过主动和被动运动，使全身和局部机体得到不同程度的专项训练。

三，语言康复训练，通过对语言的训练，锻炼患者大脑的记忆功能和表达功能，提高沟通效率，让患者保持正常的语言功能和交际能力。

四，心理康复训练，脑病患者不仅肢体上出现障碍，同时由于肢体运动障碍会导致社会活动受限制，这些会使患者出现一些心理障碍，例如自卑、孤僻、冷漠等，要让患者完全恢复，不仅要治疗身体上的疾病，还要帮助患者扫除心理上的障碍。

偏瘫病人怎样练习走路

摘　要：偏瘫病人下地走路的训练是一项科学性很强的康复治疗。以下几点应值得注意:1练习走路的时间不宜过早。偏瘫初期,病人肌肉处于弛缓极端,偏瘫侧关节控制能力下降。如果过早地让病人练习走路,不仅不能收到良好的效果,而且容易造成肌肉、韧带或关节的损伤,为今后的步行训练带来更多的困难。2练习走路应适时。如果具备了步行训练的条件而迟迟不进行训练,就会出现肌肉废用性萎缩、骨质疏松等合并症。3训练方法要科学。应根据偏瘫病人病因、病灶部位、病灶大小、患病时间长短、年龄大小、合并症的多少等不同,制定出科学合理的训练计划,才能产生较好的效果。4不要盲目追求步行的距离和速度。偏瘫病人在康复的过程中,一般都要经过痉挛期这个阶段,这是病人功能改善的关键性阶段,盲目追求步行的距离和速度,就会因过度紧张、疲劳,使痉挛加重,影响病人的康复。5不可忽视姿势的矫正。偏瘫病人的异常步态种类很多,产生的原因各不相同,如不设法进行及时矫正,异常步态就会随着锻炼而不断得到强化。这些错误的动作不仅影响外观,而且由于肌肉的异常收缩消耗能量,使病人易疲劳,不能长距离行走,有些异常步态还会破坏身体的平衡,经常出现跌倒的危险。

走路不稳患者可以做哪些锻炼

如果出现了走路不稳，可以通过系统的康复训练达到缓解的目的。主要的训练方法还是要通过站立训练，以及步行训练康复。其中步行训练，在开始的时候需要在有人搀扶的情况下进行锻炼。动作恢复以后，可以考虑练习上下楼梯，踩脚踏车，在斜坡上进行锻炼。站立训练，可以在其他人的保护下让患者尽量扶床站立。通过积极的康复，走路不稳的症状可以有一定程度的恢复。如果我的回答对您有所帮助，记得点亮采纳哦，谢谢啦！