母其弥雅瑜伽（母其弥雅不愧是瑜伽推广大使，这身材在冉莹颖旁边都不输，你怎么看）

本文目录

• 母其弥雅不愧是瑜伽推广大使，这身材在冉莹颖旁边都不输，你怎么看
• 母其弥雅不愧是瑜伽推广大使，这身材在冉莹颖旁边都不输，真厉害
• 她原本是瑜伽老师，被成龙看中后一炮而红，母其弥雅如今过得怎样
• 母其弥雅的介绍
• 母其弥雅八式瘦身瑜伽 塑造窈窕好身材
• 她原本是瑜伽老师，被成龙相中后一炮而红，母其弥雅如今怎么样了
• 母其弥雅的瑜伽有碟**
• 母其弥雅变OL 示范办公室瑜伽瘦身
• 瑜伽教母母其弥雅教你哑铃瑜伽修炼性感身材
• 最美瑜伽教练母其弥雅 年龄

母其弥雅不愧是瑜伽推广大使，这身材在冉莹颖旁边都不输，你怎么看

这个楚雄姑娘凭着出众的五官，被誉为“亚洲最美瑜伽教练”。传说母其弥雅为A4腰、D罩杯，凭着国际广告业界认可的黄金比例体形，广受欢迎。母其弥雅不愧是瑜伽推广大使，这身材在冉莹颖旁边都不输，你怎么看？今天我们来聊一聊这一话题。

瑜伽与身材

身材，可以说是一个女人吸引别人目光的一大要点了，女孩子想要靠身材吸引其他人，要么，就拥有一个纤瘦的身材，要么，身材的曲线感就需要更好一些，这样才会更有吸引力。在大街上如果看到一个女人****的身材，不知道大家会不会羡慕呢？反正我是挺羡慕的，但是拥有好的身材，就更要注意搭配的技巧，才能够配得上自己的好身材。

瑜伽相信大家应该都不陌生，现在社会上也有好多的瑜伽培训，很多人选择了练习瑜伽作为锻炼身体的方式。瑜伽虽说是一个汉语中的词汇，但它是由印度梵语演变而来的。古印度作为瑜伽的起源地，在印度非常受欢迎。而且古印度有六大哲学派系，瑜伽就是其中之一，一直发展到了今天，到现在瑜伽已经有了超过5000年的历史。今天的瑜伽，已经成为了世界范围的一种身心锻炼和修习的方法。

母其弥雅冉莹颖

母其弥雅对瑜伽有着执着的热爱。从17岁开始修习瑜伽，开始是感兴趣后来将瑜伽融入进生活，从简单的练习形体到获得中印瑜伽形象大使的殊荣……瑜伽对于母其弥雅来说已经是身体中不可或缺的一部分，她也曾在采访中坦言瑜伽等于自己的生活状态：“如果不练瑜伽我整个人都会非常的燥，而且身体的一些状态也不是特别的好。

母其弥雅是一位演员，更是著名的“瑜伽教母”，是出色的瑜伽导师，她的身材与气质都是很出众的，经常练瑜伽的人气质果然不一样。2010年，母其弥雅因参加腾讯名车美人的活动，而被网友所认识。2012年4月，母其弥雅担任第三届中国千人瑜珈大会的形象大使兼领衔教练。

母其弥雅与冉莹颖同框，侧面都有**立体感，让人不知道看哪个好，母其弥雅的比例和冉莹颖真相似，虽然穿得一点都不俗气，却挺立体。冉莹颖和母其弥雅都是很有时尚感的女性，穿搭魅力不相上下。冉莹颖母其弥雅同框，好似中国版卡戴珊与肯豆，身材差别一目了然，当冉莹颖遇上母其弥雅，才知道保养和自然老去的区别，身材好真实。

母其弥雅不愧是瑜伽推广大使，这身材在冉莹颖旁边都不输，真厉害

身材，可以说是一个女人吸引别人目光的一大要点了，女孩子想要靠身材吸引其他人，要么，就拥有一个纤瘦的身材， 要么，身材的曲线感就需要更好一些 ，这样才会更有吸引力。

在大街上如果看到一个女人****的身材，不知道大家会不会羡慕呢？反正我是挺羡慕的， 但是拥有好的身材，就更要注意搭配的技巧， 才能够配得上自己的好身材。

拥有一个****的好身材，意味着在搭配的时候需要注意既要展现出身材，同时又不能因为身材太有曲线感而显得俗气。

如果不知道如何去选择适合自己的搭配， 可以参考一些拥有好身材的明星们是如何搭配的。

比如母其弥雅的穿搭就是很值得那些曲线感较强的妹子去参考和借鉴。 母其弥雅的身材就是非常有曲线感的那一种类型。

不知道大家熟不熟悉母其弥雅呢？ 她其实不仅是演员，还是一个瑜伽推广大使， 她非常喜欢瑜伽，曾经还做过瑜伽教练，所以她的身材可以保持得非常好。

母其弥雅的身材就是很典型的那种凹凸有致的身材， 即使旁边坐着同样曲线感强的冉莹颖，她也不落下风。

那么不妨和我一起来看一下母其弥雅的穿搭造型吧，希望她的搭配能够给到大家一些搭配上的建议。

母其弥雅不愧是瑜伽推广大使，这身材在冉莹颖旁边都不输，真厉害，所以说母其弥雅的身材虽然撩人却不低俗，穿一身白真高贵，看着真挺美。

因为身材已经是非常出众了，如果说选择了上下装不一致的服装单品，就很容易搭配得过于俗气，看上去就不是很雅观。

所以套装相对来说要更加适合一些， 上下装无论是类型和风格都能够保持一致 ，就会让气质变得更加和谐一些。

从上装来看， 想要让造型更加个性一些的话， 可以采用拼接的设计来搭配自己，比如说蕾丝材质和缎面材质进行拼接。

蕾丝材质可以加入到袖子的位置， 秀出自己的纤纤玉臂，而对于展现曲线感的部分， 用缎面材质进行遮挡 ，也能够提升高级感。

而下装也采用缎面的材质， 和上装的材质保持一致，整体的造型非常适合在重要场合中来穿，这是因为缎面丝滑有光泽，非常高级。

整体造型的颜色，建议选择白色， 一方面是因为白色比较百搭， 作为基础色，白色是不会穿出错的，受众也更多。

另一方面， 白色的缎面服装能够让女性在展现高级感的同时 ，带给人一丝优雅大气的感觉。

即使是身材曲线感的女性， 也可以利用西装来展现出自身的气场 ，但是对于西装的选择是非常有讲究的。

与其选择修身版型的西装，更建议选择宽松版型的西装， 这样的西装虽然会遮挡住身材，但是反而会让气质更加高雅一些。

西装可以选择 时尚 的款式， 比如短款西装搭配高腰的宽松西裤 ，修饰身材的同时也提升了腰线。

想要更减龄的话， 西装可以选择浅粉色的款式 ，提升**的少女感。

在日常生活中， 拥有好身材的女人也可以用连体裤来搭配自己 ，连体裤在出行前的穿搭步骤当中还是比较简单的，更容易搭配。

连体裤可以采用波点的设计， 在上面加入一些波点元素，来提升连体裤的设计感，也让整体造型由帅气变为复古。

波点连体裤建议选择衬衫式的设计， 这样的话还有提升知性感的作用，对于走轻熟风路线的女性来说还是比较友好的。

女性想要提升优雅气质， 用大衣来进行搭配可以说是再适合不过的了，大衣有着很多的选择， 从颜色上来说，可以尝试一些高级色。

比如宝蓝色就是十分高贵的一个颜色， 宝蓝色大衣在重要场合中要更为常见一些 ，虽然宝蓝**彩饱和度较高，容易显黑，但是黄黑皮穿反而很适合。

宝蓝色大衣可以在腰间加入一条同色腰带 ，收腰的同时也不会破坏整体造型的干净简约感。

把蓝色大衣如果里面要搭配内搭的话， 可以用*色的连衣裙来与之搭配 ，让造型更为高级。

即使是拥有凹凸有致的身材，但也不是一定要秀出来才好看， 合理利用服装搭配的技巧和规则， 才能够在展现身材的同时，带给人高贵得体的气质和感觉，不会让造型显得非常俗气。

她原本是瑜伽老师，被成龙看中后一炮而红，母其弥雅如今过得怎样

我们都晓得有很多明星的本意并不是进入文娱圈，有的人是在偶尔的时机下才从事了演艺这条路。

就比方我们所熟知的张钧甯，她是被星探开掘才走进了文娱圈。

假如她当初没有被星探开掘，那有可能和普通的女生一样，读完书之后工作，然后结婚生子，但是她如今的人生却发作了天翻地覆的变化。

我们今天的主人公也是如此，她本来就是一名普普统统的瑜伽教师，在被成龙大哥看中之后一炮而红，往常就连她一节瑜伽课都要10万元。

她就是母其弥雅。

01

母其弥雅出生在云南省的彝族自治州，在她14岁的时分就凭仗本人的艺术照进入了模特行业，经常参与各种竞赛。

后来上了大学之后，她也没有放弃本人曾经的兼职，继续当着模特，经常参与走秀。

只不过母其弥雅的身体不太好，固然没有生过什么大病，但是小病却不时，在一次偶尔的时机下，她听朋友说瑜伽能够加强本身的免疫力，于是她就报名参与了一个瑜伽班。

都说瑜伽有一种特殊的魔力，它会让人情不自禁地爱上它，母其弥雅也不例外。

母其弥雅在学习瑜伽的过程中发现本人的身体不只变得愈加安康，就连心情也会得到舒缓，于是她就放弃了本人大学所学的设计，开端主攻瑜伽，没多久就成为一名专业的瑜伽教师。

02

母其弥雅从事瑜伽几年之后，她的名气越来越大，于是经常参与各种综艺节目的录制。

2010年的时分，她还和香港演员郑欣宜一同组织了“城市轻瑜伽”瑜伽派对。

她有着深沉的瑜伽功底，也有着参与节目的经历，于是就有导演开端找她拍戏，她接到的第一部戏就是《密道追踪》。

在这部剧中，她饰演的是会功夫的嫣儿，而嫣儿的功夫大局部都是瑜伽式的，母其弥雅靠着本人的优势将这个角色描写得淋漓尽致。

于是在2017年成龙拍摄《功夫瑜伽》的时分，母其弥雅试镜的时分在众多女演员中脱颖而出，顺利拿到了诺敏的剧本。

正是由于出演了成龙的这部电影，母其弥雅一炮而红，从那开端片约不时。

不光如此，想找她当瑜伽教师的人也越来越多，她的瑜伽馆门口经常排起长长的队。

为了限制生源的涌入，母其弥雅决议设置本人的私教课程为一节课10万元。

昂扬的课程费让很多人望而止步，并且外界的争议声也越来越大，很多人都觉得她红了之后忘了本，这种天价课**实不应该设立。

不论出于什么缘由，母其弥雅设置的课程费的确过于昂贵，这也不怪他人对她不断有争议。

结语

你对母其弥雅怎样看？

母其弥雅的介绍

母其弥雅（MIYA），出生于云南彝族自治州，瑜伽导师1，中国瑜伽运动推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者，Miya life品牌创始人2，主持人、广告模特和影视演员。2010年和2014年两度担任中印瑜伽峰会亲善大使3；参加节目《越跳越美丽》4。2011年7月2日，推出“厨房瑜伽”5。2014年参演**电影《密道追踪》，片中饰演女一号。6月22日，担任“平板撑世界杯”推广大使；8月31日，担任湖南电视台《星姐选举》决赛评委。10月11日，担任COOLGUY总决赛评委。2014年，母其弥雅担任旅游卫视《美丽俏佳人》明星主持6。2014年，荣登《悦己》十大女性榜单； 2014年，母其弥雅创立自有瑜伽品牌MIYA UGO，同年11月9日在上海举办MIYA UGO百人瑜伽。2015年出演由巩俐、郭富城主演的《西游记之三打白骨精》72015年8月出演成龙、张艺兴、李治廷主演动作片《功夫瑜伽》

母其弥雅八式瘦身瑜伽 塑造窈窕好身材

【导读】：游泳的季节到来啦，还在为身上的赘肉无处可藏而担心吗？那就赶快跟瑜伽导师母其弥雅一起动起来，简单的8个动作，练哪瘦哪，让你轻松拥有完美比基尼身材！

　　手臂、臀部

　　【鹰式】

1、双臂前伸，右肘关节搭在左肘关节处，前臂盘绕，双掌合十。

2、双膝稍屈，身体重心移至右脚，左腿搭在右腿上，贴紧两侧大腿。髋部重心不要偏向一侧，目视前方集中控制力，上身尽量保持平直，做3次呼吸。

　　【蹲式】

1、双脚打开，脚尖朝外，双臂自然下垂，双手相叠成碗状，指尖相连，自然地呼吸。

2、呼气，弯屈膝盖慢慢下蹲，上身保持挺直，保持3次呼吸后起身，放松。

　　大腿

　　【战士一式】

1、按基本三角式站立，左脚尖指向左前方，右脚尖转向左方大约15度方向。

2、屈双膝，做成左弓步。吸气，双手慢慢从身旁上举至头顶上方，双手合十，保持肘部伸直。呼气，弯屈前膝，保持3次呼吸。

　　【战士二式】

1、双脚打开双倍肩宽，左脚4 5 度转向左前方，右脚右转45度，双脚跟在同一条直线上。吸气，双手朝两侧打开，与地面平行。

2、呼气眼睛看向右前方，小腿垂直地面，大腿与地面平行，左腿蹬直，上身不要前倾，保持挺直。保持5次呼吸，换另一侧。

　　腰部曲线

　　【腰部扭转式】

1、深吸气，双手在胸前合十。腰腹部肌肉收紧，大腿、臀部肌肉收紧，脊柱伸直，感觉身体完全向上延伸。

2、吸气，向左侧扭转腰部，右上臂置于左大腿外侧，眼睛看向指尖，保持3次平稳呼吸，换另一侧。

　　【船式】

1、坐于瑜伽垫上，双膝自然弯屈，双手在背后伸直，重心微微向后移到臀部上。

2、双手指向正前方，膝盖弯屈，身体向后。小腿与地面平行，腹部用力，背部保持挺直，双手掌心相对向前伸直。

　　胸部和背部曲线

　　【猫式】

1、吸气，双手打开与肩同宽，指尖指向前方，臀部坐在脚跟上。

2、吸气，身体向前伸展，下颌点到瑜伽垫上，胸部贴向地面，保持3次呼吸。

　　【骆驼式】

1、跪于地板上，大腿和双脚略微分开，同时双手叉腰，收紧臀部。

2、吸气，轻轻将骨盆向前推，臀部肌肉收紧，上半身慢慢向后延伸，两手放在两脚跟上，头部有控制地向后方伸展，骨盆再轻轻向前推至自己的极限。

她原本是瑜伽老师，被成龙相中后一炮而红，母其弥雅如今怎么样了

母其弥雅，她14岁的时候因为照相馆拍摄的一组艺术照，长着一副精致的脸蛋，身材仿佛也是为做模特而准备的，从而被发掘，进入了广告模特行业。17岁时，母其弥雅听说练习瑜伽可以增强免疫力，于是她便开始跟着瑜伽老师潜心学习。

母其弥雅的早年经历

母其弥雅就是这样的一个女星，她被大家所熟知还是在出演了《功夫瑜伽》这部打牌云集的电影之后，而在这之前，母其弥雅也并不是一个真正入圈的人，瑜伽教练才是她的主也，拍戏什么的只能算**好。

娱乐圈吸收新鲜血液，近些年来，各种跨领域合作也不是什么新鲜事，这其中，身比特瑜伽教练的母其弥雅凭借着超高的颜值和傲人的大长腿，自然也出演了一些影视剧，不过都是那种不温不火的态势，有时还会被人喷演技不行，妥妥的十八线小明星的待遇。

演员事业受挫后，母其弥雅将更多的时间花费在了自己的主业瑜伽上，凭借着自己的努力和汗水，她在17年的时候担任了中印瑜伽交流的形象大使，这点也足以证明母其弥雅的实力派身份。

被成龙相中后一炮而红

在拍摄《功夫瑜伽》时，成龙大哥在剧中饰演了主角，而当时在寻找演员时，自然要挑选对瑜伽是相当了解的人员。而对于自小就有着柔韧度超强的母其弥雅来说，简直是手到擒来，也正是这样的机会让她被成龙发掘，并邀请进组，拍摄了这部功夫喜剧作品《功夫瑜伽》。

也就是这部经典之作，在播出后受到了大家的追捧，票房高达17亿，而这部剧也因此成就了这位长相出众，身材绝佳的瑜伽老师，而一夜之间，母其弥雅也从一位老师转身为演员。

母其弥雅如今怎么样了？

在出演了电影之后，母其弥雅并没有放弃瑜伽老师这一个职业。而参与电影的演出也给她带来了更多的人气，相当于是做了一次很好的宣传广告，所以现在找母其弥雅学习瑜伽的人可以说是络绎不绝。

当然，作为一个明星级的瑜伽老师，她的收费自然是不低的，一节私教课的费用就要收取10万元，这样的费用想必不是所有人人都能够接受得了的，不过对于现在的母其弥雅来说，虽然课程的费用较高，但是却依然是不缺学生的。

母其弥雅的瑜伽有碟**

目前没有，母其弥雅还没有出过教学视频，不过她有这方面的计划，什么时候能出来我们只有坐等了现在比较流行的是蕙兰瑜伽

母其弥雅变OL 示范办公室瑜伽瘦身

【导读】：作为最美瑜伽教母母其弥雅变身OL，亲身示范办公室瑜伽瘦身。办公室瑜伽是一套针对缺少运动的上班族减压与健身设计的瑜伽动作，通过一系列简单、科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力。

办公室瑜伽是一套针对缺少运动的上班族减压与健身设计的瑜伽动作，通过一系列简单、科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力。

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瑜伽教母母其弥雅教你哑铃瑜伽修炼性感身材

【导读】：哑铃瑜伽体式，看起来是很简单，但是童鞋们··往往简单的瑜伽 *** ，对我们的身体恰恰是帮助最大的，跟随性感瑜伽教母母其弥雅一起联系哑铃瑜伽操，一起修炼性感身材。

哑铃幻椅式：以山式站立，伸长的吸气，呼气时身体微微向下，屈膝，上身保持正直，臀部，腹部肌肉收紧，双肩放松，双臂自然垂下，掌心向内，握住哑铃。缓解肩部僵硬，纠正臀部任何细微的畸形，完全扩展胸部。

哑铃平衡树式：将左脚放在右腿内侧，膝盖尽量向外打开·眼睛看向前方凝视点。右手掌心向外上举哑铃。左手掌心向内！收紧腹部和臀部和大腿肌肉·身体保持笔直！保持平稳的呼吸！五个呼吸之后换另一侧。

哑铃鸟王式：左大腿背面贴像右大腿前面，勾住左小腿。眼睛看向前方凝视点。臀部重心微微向下，腰腹收紧，双肩放松，双手掌心向内，握住哑铃。保持手臂与地面平行。增强双肩弹性，让下半身肌肉更加紧实，加强全身功能。是发展平衡与协调感的一个极佳姿势。

哑铃战士三式：左腿与地面平行，内心和平宁静，收腹。右褪伸直，眼睛看向下方，双手臂向后擡起，掌心像内，握住哑铃！臀部肌肉收紧，保持平稳的呼吸，3至5个呼吸之后换另一侧！传达的是一种和谐均衡与力量，帮助收缩和加强腹部器官，使腿部肌肉更加均匀和强健。

哑铃船式：两脚夹住哑铃，小腿与地面平行！背部保持正直，眼睛看向脚指尖！收紧腹部，双手扣住哑铃，双肩放松，不要耸肩。保持平稳的呼吸，加强腹肌和腰直肌力量，积压 *** 内脏，促进消化过程。有效较少小腿大腿多余脂肪，塑造臀部线条！

哑铃战士一式：小腿和地面垂直，大腿尽量和地面平行！后脚趾踩地，膝盖绷直。重心尽量向下，臀部肌肉收紧。双肩放松，掌心相对握住哑铃。腹部收紧，上身保持正直，眼睛看向前方，保持平稳的呼吸。

哑铃蹲式：弯曲双膝慢慢下蹲，腰背挺直，双膝向两边打开！腹部肌肉收紧，双肩放松，双臂自然垂下，掌心向内握住哑铃！保持5直十个呼吸。动作过程纾缓，请配合呼吸，但脊柱一定要保持正直，要有大腿吃紧的感觉。

哑铃伸展式：后脚膝盖绷直，两脚跟在同一条直线上。左脚大腿和地面平行，脚趾指向前方，感觉跨部在拉伸。上身成一条斜线，手肘放到大腿上，握住哑铃。右上臂拷在右耳上方，哑铃向下，延伸右臂与身体，眼睛看向上方或前方，保持3至5个平稳的呼吸。

哑铃起跑式：左脚强而有力的伸直，重心微微移向前脚掌，感觉右大腿有吃紧的感觉。胸腔尽量打开，手臂向后擡起，夹紧腋窝。握住哑铃，眼睛看向下方。身体微微倾斜，尝试着肩胛骨向里夹紧。上身保持背部是一条斜线，腹部肌肉收紧！

最美瑜伽教练母其弥雅 年龄

最美瑜伽教练母其弥雅今年（2017年）30岁。母其弥雅：1987年5月24日出生于云南彝族自治州，瑜伽导师，中国瑜伽运动推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者，电影演员、主持人。2010年、2014年及2016年三度担任中印瑜伽峰会亲善大使；参加节目《越跳越美丽》。2011年7月2日，推出“厨房瑜伽”。2014年参演**电影《密道追踪》，片中饰演女一号。6月22日，担任“平板撑世界杯”推广大使。