袁姗姗马甲线图片（靠马甲线洗白的袁姗姗，她的真实身材究竟怎么样）
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靠马甲线洗白的袁姗姗，她的真实身材究竟怎么样
袁姗姗其实就是马甲线很好看，但是身材方面还是欠佳。
01、小腿肌肉过宽，腿部不够纤细
袁姗姗的小腿肌肉比较宽，应该是没有做好拉伸的缘故，所以腿部看起来也不够纤细。如今的女明星的腿一个比一个细，就连之前因为练舞原因一直被嘲腿粗的宋茜也通过拉伸等方法让腿部越来越细，而袁姗姗却没有做好腿部方面的管理，和别的女明星对比起来，腿部还是比较粗壮的，算不上美观。
02、腰长腿短，比例不行
单拿出袁姗姗的马甲线看是非常好看的，但是袁姗姗的腰部过长，腿部相对更短，比例没有那么好，整体看起来略微五五分。袁姗姗如果不通过服装修饰自己的身材，很容易暴露腿短的**，尤其是在一众女明星之中，腿短这件事暴露得更加明显，所以袁姗姗需要高腰的服装和高跟鞋来拉长腿部比例。
03、马甲线加分，但总体不行
因为腿部不够纤细，而且比例不好，所以袁姗姗虽然有马甲线加分，但是总体身材是不行的。上半身的肩膀处也没有形成直角肩，非常普通，除了马甲线以外，的确没有什么亮点可言。她的身材一直也都是普通的身材，除了马甲线就没什么好营销的了，不过有些事情是天生的，袁姗姗也没有办法去改变。
所以袁姗姗虽然一直有马甲线撑起她“健身达人”的称号，但实际上她的身材也没有多好。对比圈内的陈意涵、张钧甯、张天爱，袁姗姗就黯淡了许多，建议之后袁姗姗可以多注意一下腿部的锻炼，让腿部线条能够更好看一点，从而达到拉长腿部比例的效果，这样走机场的时候露腿才会更加好看，光有马甲线是没有用的！
袁姗姗的马甲线是怎么练出来的
可能是饮食控制加上运动锻炼。袁姗姗之前说过自己平时拍戏很忙，没有太多的时间健身，但是一直都在坚持锻炼。其实想要练出马甲线并没有那么难，而且动作也并不复杂，她平时就是靠做仰卧起坐等运动来锻炼腹部，动作很简单，但是想要脸出马甲线动作一定要标准，还有一个至关重要的因素那就是要一直坚持练习，不能半途而废。
虽然她平时都在剧组拍戏，时间并不是很充裕，也没有时间天天练习，大概2-3天练习一次，每次坚持1个小时。一开始也觉得非常难，很难坚持下来，甚至想过要放弃但是从未放弃。
袁姗姗表示马甲线不是瘦下来的，其实她根本没有花时间去减肥减重，体重也没有很大的变化。主要就是靠锻炼，后续的保持也非常重要。因为马甲线只要一偷懒就会消失不见，想要一直都拥有性感的马甲线那么后续的坚持锻炼也是必不可少的。其实她也是易胖体质，之前她也曾尝试过吃药、断食减肥，虽然但是减下去了，但是反弹非常严重。后来她才意识到不健康减肥法的危害，开始尝试着运动减肥。
袁姗姗平时也很喜欢做有氧运动，找腹部发力感，主要就是锻炼腹部，想要身材好不需要节食减肥。只要适当控制好饮食，少吃油腻、高脂肪、高热量的食物，保持营养均匀。另外袁姗姗还表示自己的早餐非常丰富，会将想吃的东西放在早餐来吃，晚上她很喜欢喝酸奶。练出马甲线以后整个人都更加自信了，招黑体质的袁姗姗凭借马甲线华丽洗白，除了锻炼以外后期的坚持也是非常重要的。
袁姗姗穿运动内衣秀腹肌，如何看待她“马甲线”女神的称号
这些年来围绕着袁姗姗的新闻似乎也就只剩下马甲线女神这个称号了，而在影视剧方面她近几年也没有什么作品，基本上处于半退圈状态。这样的情况的确让很多喜欢她的粉丝觉得非常痛苦。
不过袁姗姗似乎自带腥风血雨体质，她此前就因为各种新闻而被全网黑，好不容易能通过马甲线女神这个称号挽回点路人缘，想必她也不想再回到此前被人骂的状态了吧。
自律的精神
坦白说，袁姗姗自出道以来就一直被骂，原因在于她所接的戏份往往与她的颜值不相匹配，而且她在接下宫系列之时，杨幂已经在这部剧上打下了名气，就算袁姗姗演的再好人设再贴合，这部电视剧也很难超越第一部宫所带来的成绩。再加上在电视剧中她的人设与自身的颜值并不符合，这就导致很多人会恶意攻击她的颜值，甚至有一段时间袁姗姗处于被全网黑的尴尬状况。
不过被黑了这么多年后，袁姗姗却依靠着自身的自律以及较好的身材扳回了一成，挽回了不少路人缘。这也算是她职业生涯的一大幸事，虽然如今袁姗姗很少出来拍戏，也很少出现在公众面前，但不得不说相比起前几年被全网黑的盛况，这么些年来她的确做到了逆风翻盘。
逐渐淡出圈子
之所以能够获得马甲线女神这一称号，无非就是因为袁姗姗在运动方面的确非常能够坚持。从她的身材就能看出，如此好的身材绝非一日练出来的，需要靠着长长久久的坚持不懈的努力才能换来如此好的身材。不过另一方面也是因为她这几年没有什么作品，也没有什么对家，在事业上没有威胁就会使很多人对她有着滤镜，认为她性格淡然不争不抢，从而在一定程度上淡化了对她的恶感。
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