腹肌真实发朋友圈图片(女生有6块腹肌是种什么样的体验)
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女生有6块腹肌是种什么样的体验
其实我觉得腹肌挺好练的,我餐餐吃肉都会有腹肌,仰卧起坐,卷腹,平板支撑都是很好的练腰腹力的东西! 但是单靠这些没用,做久了肚子还会变大,要配合有氧运动!例如跳绳跑步之类的运动来减肚子上的脂肪,慢慢的就会有块状,这时候多做点两头起保持块状就ok了,感受就是真的好帅,每次换衣服都要自己欣赏半天。
对于朋友圈秀肌肉的男士你如何看
我认为他们很自信,因为他们敢于把自己锻炼一段时间的肌肉成果给表现出来,有很多人可能会觉得他们在嘚瑟,但是如果你觉得碍眼的话,你完全可以不看,可能在这个时候让我你承认别人优秀很难,你自己没有这种实力,自己每天懒得不去健身不去锻炼,看到别人的成果又在这里酸,你才是那个尴尬的人。
前一段时间跟着同学去健身,坚持三四个月之后,在胸肌还有腹肌有很大的变化,我拍照片发朋友圈其实是为了记录我的生活,让我可以看到一步一步的变化,甚至在隔几个月之后再看一下我有什么更加明显的长进,微信朋友圈不就是用来记录美好的生活,让我们能够记住自己的生活,在相当一段时间之后还能够回想起自己在那个时候做了什么事情吗?
当然也不排除有很多人光着膀子发朋友圈是为了炫耀,想让别人看到他的肌肉,但是这也是他个人魅力展现的一种方式,更能够从中看出他在可怕的健身面前没有退缩,他一直坚持下来,所以人们没有必要酸,也没有必要在背后议论他,如果每个人都能够锻炼出美好的体魄,那么我相信大部分的人都想要拿出来记录一下,可能拍个照片就是想鼓励一下让自己继续坚持。
所以等你下次碰到在朋友圈秀肌肉的男士,你可以向他咨询一些专业的健身问题,他懂得一定很多,他也能够给你很多有用的建议。
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