考健身教练证需要考哪些科目（健身私人教练证书考试考什么科目）
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健身私人教练证书考试考什么科目
健身教练私人教练证书考试科目有三：体能、实操、理论体能测试要求：男生：坐姿体前屈 静力性伸展5秒，俯卧撑40个，徒手下蹲60个女生：坐姿体前屈 静力性伸展5秒，俯卧撑15个，徒手下蹲40个通过后方可参加理论考试，未通过则直接失败！理论考试内容：运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。理论考试时间90分钟，上机答题。实操考试内容（抽题的形式）：抗阻训练技术（12块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。伸展练习（13块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展有氧运动技术练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶***、固定自行车）最后，通过所有考核后取证流程：在成绩公布后15-30天，国家体育总局，人力资源部，社会保障部将会联合盖章，印制证书。证书印制好后，直接统一下发到各个鉴定站，由各鉴定站各自通知考生，领取或邮寄证书。证书到手时间较长，大概在两三个月左右。
形体教练考什么科目
当下健身行业中的证书不胜枚举，各种证书的考核内容都是不同的，所以并不能一概而论，大家要想知道具体考哪些科目，就要确定考取的证书是哪一种。 不同的证书侧重的内容不同，就比如：亚洲形体颁发的“功能性小器械认证”、“普拉提证书”的这两种证书，一个是功能性小器械，一个是普拉提，很明显考核的内容就不同。不过，这两个证书在健身行业中的知名度也是可以的，因为亚洲形体是**性非常高的学校。 要说健身行业中含金量比较好的证书，还是国家认可的证书，比如：由国家体育总局负责培训、考核、颁发的“健身教练国家职业资格证”，这是健身行业中非常知名的证书，是许多健身学子争相考取的目标，简称：国职。 国职证书有着等级分类，不同等级的证书，所针对考核的内容也是不同的。给大家介绍一下初级国职证书的考核科目。理论方面包括：运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、运动心理学、健康体适能，及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。技能方面包括：抗阻力训练设计与分析、有氧运动及器械使用、模拟教学的方式方法、形体训练、伸展练习。 两个科目均是百分制，满六十及以上才算通过，只有两个科目同时通过之后，才能获得由国家体育总局颁发的国职证书。
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