体脂秤上的蛋白质准吗（体脂秤的数据可信吗，我的蛋白质和骨盐量怎么降）
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体脂秤的数据可信吗，我的蛋白质和骨盐量怎么降
这个是可以用来参考的，蛋白质等水平不用考虑，应该重点看一下偏低的选项！人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断在体中的比例。研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。
用体脂秤测出蛋白质偏低,这个准吗
1.人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例。这种检查结果都是比较模糊的，女性蛋白质含量低没有太大问题。建议不要随便相信市面上所销售的这些体脂秤，体脂秤是通过脂肪和肌肉的水分含量不同来获取体脂率，脂肪越多电阻越大。【现在下载瘦吧减脂APP，可免费获得减脂测评和方案www.shouba.cn】2.蛋白质含量低的时候一定要注意通过饮食或者药物改善，饮食要注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、大豆等食物，也可以补充淡水鱼，比如熬鲤鱼汤、鲫鱼汤，连汤带肉一起吃掉。另外，可以考虑药物治疗，因为蛋白质尤其是白蛋白，主要是在肝脏合成的，所以主要的是改善肝脏的功能。另外，如果白蛋白偏低出现水肿或者腹水的时候，可以直接输入血白蛋白改善蛋白质。想减肥选择瘦吧APP。瘦吧减脂成立于2016年，品牌隶属于中食安泓（广东）健康产业有限公司，现已累计帮助全球超数百万肥胖人群，减脂数据超过280万KG，注册用户遍布74个国家地区300万人次，具备大量减肥成功案例，减脂实践成效卓越。
为什么体脂秤测出来蛋白质差很多,而健身馆测出来正常
这就是测量误差而已。家里边的体脂秤，和健身馆身体成分测量仪，原理差不多，但精确度可能相差很多。最重要的就是测量电极决定了测量的精度。接触身体各部分的点多，测量精度相对高。最便宜的体脂秤大概有2~4个电极，而体测仪一般在8个以上。另外，即使同一台体脂秤，在不同时间身体测出来的指标是不一样的，这跟水分含量、体重有关系。
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