剧烈运动后眼睛（剧烈运动之后，而且视力下降是什么原因）

本文目录

• 剧烈运动之后，而且视力下降是什么原因
• 每次剧烈运动（比如打篮球，打乒乓球）之后，都会感觉眼睛很胀，好像眼睛内部压力很大一样，视野就会变模糊
• 在剧烈运动时眼睛看东西突然变色是什么原因
• 剧烈运动后眼前一片黑，是怎么回事
• 剧烈运动后视网膜真的会脱落吗
• 剧烈运动后人会眼冒金星 这是怎么回事啊！
• 经常运动的人在剧烈运动时突然眼睛花耳朵也听不见，但蹲下后缓解感觉身体还有力就是头晕是什么情况
• 为什么每次居烈运动之后眼睛周围皮肤如星星斑点

剧烈运动之后，而且视力下降是什么原因

疲劳和压力也是导致视力下降的一大原因。人体内存在着一种名为“自律神经”的神经，它们可以不受大脑意识的支配，自主地调整我们的呼吸和心等人体功能自律神经又可分为交感神经和副交感神经。当人体处于活动、紧张或是存在压力的时候，交感神经就会发挥作用。相反，当人体处于体息、放松或是睡眠状态的时候，副交感神经就会开始工作。另外，在我们的黑眼珠里存在一种名为“瞳孔”的组织，它能够很好地调节进入眼睛的光线数量。而当交感神经处于兴奋状态时，瞳孔周边的虹膜部分就会缩小，随之瞳孔本身就会变大。实际上，当近距离观察近视患者的眼睛时，我们会发现他们的瞳孔都比较大，而且大部分患者的身体都处于交感神经较活跃的状态。这样一来，如果瞳孔一直都处于扩张状态的话，其焦点深度就会变浅，调节焦距时所耗的能量就会增加。长此以往，障孔的晰状体就会出现肌肉劳损，最终导致视力下降。那么，导致交感神经异常兴奋的罪魁祸首是什么呢？那就是压力原本，在白天或是人体处于活动状态的时候，体内的交感神经会相对活跃。而当晚上我们进入睡眠之后，副交感神经就会自动地开始工作。然面，如今很多人都会经常熬夜，或是因为各种原因导致睡眠不足。如此一来，自律神经功能就会发生素乱身体也会陷入疲劳状态。加之因日常琐事存在精神压力时，交感神经就会持续兴奋，睫状体肌肉也会随之发生疲劳，最终导致视力不断下降。面且，当自律神经功能失调之后，人体就会出现血液循环障碍，进一步还会引发身体缺氧，而这正是造成视力下降的罪魁祸首同时，当视力下降，眼睛不能清晰地分辨事物时，人体主会产生世大的疲劳和压力。而这种身体的疲劳和压力又会导致自律神经出现麻痹，最终引起视力的进一步恶化。因此，一旦视力开始下降，大脑就会感到极大的疲劳和压力，这时，哪怕将视力提升0.01度，都将会很好的让大脑得到休息。

每次剧烈运动（比如打篮球，打乒乓球）之后，都会感觉眼睛很胀，好像眼睛内部压力很大一样，视野就会变模糊

怀疑有慢性青光眼的可能，以后尽量别做剧烈运动，因为剧烈运动可以使全身的血液重新分布，使四肢的血液量明显增加，而头部与内脏的供血量减少，这样使得本就供血不足的视神经更加缺血、缺氧；同时，剧烈运动使四肢的血管扩张而头部与内脏的血管收缩，导致巩膜上静脉回流的阻力增加，最终出现眼压的升高，然后就会出现你说的症状。

在剧烈运动时眼睛看东西突然变色是什么原因

在剧烈运动时血液大多盘踞在下肢 有利于发力 但运动完之后血液快速回流心脏 头部 当回流到头部（眼部神经）时会引起视觉变化 **视野变亮 物体折射现象十分强烈 感觉什么都刺眼 最好是闭上眼睛 使眼睛受到保护 过一段时间等大脑适应后就好了 没什么问题 我们体育生经常这样 习惯了就好 没什么大的问题

剧烈运动后眼前一片黑，是怎么回事

1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。 2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。 3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎，内耳疾病、贫血、高血压的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。

剧烈运动后视网膜真的会脱落吗

在高度近视人群中，约有10%的可能会出现不同程度的 视网膜 病变，极易使视网膜脱落而失明。因此要预防这个问题，首先要预防高度近视，控制近视的发展，并且一定不要做剧烈动作。

很多人不把高度近视当回事，实际上高度近视会引起很多并发症，严重时可能导致失明。前文中所说的视网膜脱落以及眼底出血等情况都属于高度近视最严重的并发症，因此我们要做到早期预防。

运动导致的眼睛损伤包括身体撞到或球拍打到眼睛时发生的钝性损伤，如骨折导致的眼球爆出、眼球爆裂以及视网膜剥脱等;深度潜水、跳水等由于强大压力引起眼压剧烈变化的运动，可导致视网膜脱落;还有当物体进入眼睛时发生的穿透性损伤，当戴着框架眼镜运动时很可能不小心发生镜片破裂刺入眼睛，此时就可能发生穿透伤。

眼睛是人体最宝贵的器官之一，90%信息通过它获取，但它暴露在外且非常敏感、脆弱，所以很容易受到伤害。”唐仕波介绍，运动对眼睛的损害可导致黄斑裂孔、视神经损伤、晶体爆裂、视网膜脱离等。而值得重视的是，一旦发生损伤，往往不可完全逆转。“轻者能够挽回部分视力，恢复70%~80%就算很理想了，重者也许只能恢复到原来的10%~20%水平，治疗不及时、情节非常严重的则可能发生失明、眼球萎缩。”

剧烈运动后人会眼冒金星 这是怎么回事啊！

• 剧烈运动时，脑子会开始缺氧，需要呼吸来调整缺氧状态，如果眼冒金星就是太剧烈了，脑子目前处于缺氧状态，休息会才能恢复正常。

• 太过劳累了，或许本身，身体不是很好不适合做剧烈运动

经常运动的人在剧烈运动时突然眼睛花耳朵也听不见，但蹲下后缓解感觉身体还有力就是头晕是什么情况

首先我们知道人体它是一个整体的循环系统，当你进行剧烈的运动之后，身体的所有的器官，包括供血，包括心脏都为了你的这个剧烈的活动做了准备，那么你在平复下来之后，自然也要给自己的身体一个准备，你如果突然间停止，自然就会有这种头晕眼花的感觉，但是你缓缓地蹲下来，就是给自己的身体有了一个休养的机会。这样的话身体就收到了你的信号，它就会慢慢地恢复正常 。这就像我们在跑完800m之后，为什么不能立刻地停下来休息，而是还要沿着操场再走几步的一个关键的原因，因为我们在跑完800m之后，刚刚过了点儿，刚刚过了那个令人难过的点之后，我们的身体还并没有恢复过来，所以我们要让自己的身体逐渐的恢复过来。我们走得多，走的这两步就是为了这个样子，所以我们在剧烈运动之后一定要做好自己这个拉伸，做好延缓，千万不要因为突然蹲起和突然坐下而导致我们的血压或者我们的血液突然间供应不上。这样可能就会发生比较大的后果 。所以之后活动一定要循序渐进。防止出现肌肉溶解这样的现象。

为什么每次居烈运动之后眼睛周围皮肤如星星斑点

可能是皮肤的新陈代谢混乱，运动后爆发出来，如何能黑色素在皮肤上留下不被顺利排出，容易眼睛定期的摩擦和刺激的，容易残留黑色素。此外，它在大量的活性氧是由和在大量紫外线的沐浴，即使出现这种情况糖化现象到眼睛周围的皮肤。当糖化发生时，皮肤变黄变成褐色，导致暗沉。眼睛的斑点的预防是平时的生活作息很重要为了消除或防止眼点和暗沉，重要的是首先使皮肤更新正常化并排出积聚的黑色素。