育英学校 游泳馆(北京育英学校排名)
本文目录
北京育英学校排名
北京育英学校排名第21名。
资料扩展:
北京育英学校一般指北京市育英学校。北京育英学校是北京市海淀区教育委员会主管的一所集小学、初中、高中为一体的九年一贯制、十二年一体学校,是联合国教科文组织项目实验学校、中国游泳学校、海淀区高中示范校。
截至2013年5月,学校有15112平方米的田径场,400米国际标准塑胶环形跑道,6块标准的室外灯光篮球场;有6878平方米的综合体育馆,室内游泳馆有8条国际标准泳道,可承办各种游泳比赛;
学校有美术、音乐等学科专业教室,有西翠国学书院、中国国内首个经济学实验室;有少年科学院、国学院、文学院、社会学院、艺术学院等教学平台;学校教室全部配备触摸电视、闭路电视系统、数字投影机、实物投影;
学校同时建有校园电视台、报告厅、农场、动物园、生物拓展基地,无线网络覆盖整个校园。截至2016年8月,学校共有5个花园、7个广场,与学校的英雄路、问道路、育英路、乐行路、知行路、恭行路与思明楼、思问楼等楼道交相呼应。
截至2015年12月,学校花园里有12棵山楂树,五、六十棵桃树、梨树,学校的问道路由古代66条名言组成,问道路的顶端是江山社稷石(学校标志性文化符号),学校东侧的西翠国学书院,
其梁、廊彩绘选自感恩父母及一些英雄人物的传统经典故事,校园内有“琴、棋、书、画”和中国传统“六艺”的景观,还有生态农场、假山亭台、喷泉鱼池,
学校的9栋楼分别用孔子的“九思”——思明、思聪、思温、思恭、思忠、思敬、思问、思难、思义来命名。学校小学部广场上设计了专供小学生玩耍攀爬的人造小山,图书馆前设计了上下两层的木质写字台兼靠椅;
学校有木质连廊;学校世纪之林里,有用整块石头雕刻的棋桌,地上铺满白石沙;小花园内的森林音乐广场有圆形平台、梯田式座椅;有围绕山楂树的座椅。学校篮球场一侧是一排菩提树。
我学会了游泳作文500字五年级
1.我学会了游泳作文500字五年级
今年暑假,爸爸给了我一个任务:学游泳。刚提到学游泳的时候,我就很害怕,怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事,便被爸爸拉往了。我预备好了泳裤,来到了游泳馆,我慢吞吞的走到***室中换上了泳裤,我们排着队来到游泳池中,只见几个叔叔阿姨已经开始游了,我看着那水池,心里顿时紧张起来,爸爸先让我们做热身操,然后让我跳下水往。
我一到水中就觉得很冷,爸爸先让我练了闷水,再让我练伸直手闷,走到蓝白相间的一条线旁,接着爸爸让我闷水走过水线。不好,走的时候我的鼻子呛水了,可真难受,我便问爸爸:“为什么这水都有股医院中的消毒味?”爸爸说:“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动,放大胆子往游。可是,由于胆小,始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习,终于能浮了,还可把脚的`动作加上。可我的头总是抬不起来,使我一直学不会。直到现在,我想尽办法也改不了!不过,我在学游泳的过程中也感觉到了很多快乐之处。比如:爸爸有时让我们互相练习;有时让我自己练习,还有些时候爸爸做很多样子给我看,希看我要有进步,有进步时他还翘起大拇指,让我感觉到游泳是一件快乐的事。
我一定要努力往学习,把这项游泳的体育活动学会!
2.我学会了游泳作文500字五年级
刚放暑假的时候,妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了,但是我认为这一项体育项目很难,不想学。可是妈妈说:“古人有句话‘世上无难事,只要肯登攀’,你还没有努力过,怎么就轻言放弃了呢?”没有办法,最后我勉强答应了***要求。
到了喜洋洋游泳馆,头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动,然后就让我们下水了。在水上,教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次,我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加,我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多,最多30秒,所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来,心想:原以为学游泳很难,但是现在看来并不是这样。
简单的拍水练习很快就结束了。接下来,我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后,手脚终于协调了,但又在练习换气时碰了钉子,我不但喝了好多水,而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感,我开始不想学了。可是妈妈说不行,学本领最重要的就是坚持,坚持就是胜利。想想也对,我咬咬牙继续努力练习起来。
终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点,准备考试—50米自由泳。我深吸了口气,脑海中回想了下以前教练教的内容,然后下水,在一声口哨下,在***加油声中,我拼了一口气直冲终点,成功了!
当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时,我想起了妈妈说的那句话:“世上无难事,只要肯登攀。”
3.我学会了游泳作文500字五年级
在小时候,我一直都非常害怕游泳,而且觉得游泳还很危险。在去年暑假时,妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班,我在这个班用了短短的十天时间,竟然学会了游泳!这连我自己都有点不敢相信啊。
在第一天的时候,游泳老师先教我们换气。在刚开始的时候我非常害怕,但是最后在老师的指点和鼓励下,我还是很快地学会了换气,原来游泳没有我以前想象中的那么难!
在第二天到第六天的期间,游泳老师再教我们蹬腿。在蹬腿时首先要收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。这看似一个非常简单的动作,我们每天反复练着,我们背上背着漂,两只手在身子前方抓着浮板,排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。
在第七天和第八天的时候,终于要开始学我盼望已久的划手了!首先,老师让我们趴在岸上练习划手,划手的动作是首先把两手往两边扒,扒完后收回来合并放在胸前,然后再继续。在岸上熟练这个动作后,老师就让我们到手里继续练习,经过两天的反复练习,我们基本掌握了划手的要领了。
在第九天,我们就不用漂和浮板,练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调,并开始加强速度的练习,然后为第十天的比赛做准备。
在第十天的时候,我们这些同学进行了一场规模较大的游泳比赛,我在这一次游泳比赛中获得了小组第二名的好成绩!
通过这一次学习之后,我后来又学会了蛙泳后,又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿,还被选拔进入了育英学校游泳队。我现在已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了!
4.我学会了游泳作文500字五年级
你有过成功的经历吗?如果有,你肯定知道成功能给我们带来快乐和自豪。我也有过成功的经历,那就是我学会了游泳。
到了双休日,听爸爸说要带我去体育馆游泳,我笑得合不拢嘴,吊着爸爸的脖子直夸:“老爸真好!老爸万岁……”
到了体育馆,我看见教练会仰泳、蛙泳、蝶泳……教练一一给我们演示了一遍,看得我心里痒痒的。
我迫不及待地叫教练教我。教练让我先学憋气。我鼓着腮帮子,“嚯”的一声跳进了水里。才一两秒中,我受不了了,想从水里跳出去。可是我不会游泳呀,水又那么深,瞧,我还在水中拼命挣扎呢!教练猛扑过来,才把我拉上岸。
哎呀,真吓人!本来我小时候一不小心,掉进河里,是爸爸把我拉上来的,所以留下了怕水的后遗症。今天这么一折腾,我的胆都给吓破了。说什么也不想学游泳了。爸妈为了鼓励我,就说:“游泳可简单了,你瞧爸爸!”爸爸在水里自由自在地游着,还不时给我扮鬼脸。爸爸游起来确实挺轻松的。我又跃跃欲试。
教练让我套上游泳圈象他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划,双腿向后蹬。”教练说,“像青蛙一样,轻松轻松。”我的紧张指数迅速下降,想象着平常看青蛙轻松游泳的样子,跟着教练后面慢慢学。过了一会,我的技术越来越好了。后来还可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
今天学游泳可真是惊险哪!不过,今天的收获很大哟,因为我学会了游泳。下次,我一定会游得更好!
5.我学会了游泳作文500字五年级
一天下午,我放学回家,听见妈妈和爸爸正在房间里讨论:“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小,等他二年级再学吧!”我听了爸爸***对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里,那个滋味可不好受哩!
我一直忧心忡忡,但这件恐怖的事还是发生了。有一天,妈妈拉着我的手说:“走,我们去游泳。”我抱着沙发大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。
学员们全都到齐了,我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,懂了没!”我按照教练的指示,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:“我会憋气了!”
接下来,教练让我们玩“钻山洞”的游戏。他把手放在水里,让同学们从他的手下“钻”过去。同学们都“钻”过去了,该我上场了。我吸足了气,把头往水里一钻,不小心碰到了教练的手,我一紧张,****,呛了好几口水才从教练的手下“钻”了过去。好险啊!
经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去,还可以跟大哥哥们一起在深水池里游,多爽啊!
学会了游泳,我再也不怕水了。从此,妈妈一提起带我去游泳,我总会高兴地答应。
更多文章:

健身能增加持久力吗(锻炼身体,做俯卧撑,仰卧起坐,能增强男人的持久力吗)
2024年10月25日 00:25

哑铃飞鸟和哑铃卧推哪个练胸最好(请问杠铃卧推和哑铃飞鸟这两个项目哪个长胸肌效果更好点(如果只选一种的话))
2024年4月5日 23:15

拉丁舞有个不成文的规定(拉丁舞是一项怎样的艺术评判拉丁舞有哪些标准)
2025年5月8日 03:50

俯卧撑练胸肌没有效果(在家健身并且每天做俯卧撑,为什么胸肌还是没有变化)
2025年8月28日 00:45

健身房被淹 教练抱出蛋白粉(在健身房练了一会,是吃蛋白粉还是碳水化合物好)
2025年4月12日 20:50