拔肚子减肥在哪个部位（拔罐减肚子*位 教你如何正确的减肥）

本文目录

• 拔罐减肚子*位 教你如何正确的减肥
• 拔罐减肥要拔哪些*位
• 拔罐拔什么*位能减肥 拔火罐的好处和坏处
• 肚子拔罐减肥的位置
• 拔罐减肥的位置图3个部位*位拔罐瘦身
• 减肥拔火罐减肥拔哪里
• 拔罐减肥是拔哪个部位
• 拔罐减肥拔哪些部位
• 拔罐拔哪个部位减肥

拔罐减肚子*位 教你如何正确的减肥

说起养身，我们就不得不提一下拔罐这个东西，拔罐是我们中国古人传下来的。拔罐对人的身体真的有很多好处，它不仅可以驱除身体中的湿气，而且可以减少我们身体某个部位的疼痛。就例如：常年腰疼的老人们，就经常拔罐来减少疼痛。

最近我看网上说拔罐可以减肥？一开始看到这个新闻真的觉得好不可思议，拔罐真的有减肥的作用？所以我试着在肚子上拔罐，不过拔了几次之后，感觉肚子真的瘦了一点。只要你找到正确的*位，它就可以帮助我们减肚子，今天就带大家来看看拔罐减肚子的正确*位。

腹部*位减肥，给大家简单说三个重要的腹部*位。首先是位于肚脐眼上方的中元*，在这个*位拔罐的主要功效有：聚集水液和脂肪的作用。位于肚脐眼右侧方的是大横*，在这拔罐的主要功效是：保护我们我们肝脏和胃部。肚脐眼下面的是关元*，它的主要功效是：通小肠及经气血有着打开任脉传输水汽的作用。

现在给大家解释一下拔罐减肚子的原因：第一：拔罐具有很强的吸附能力，它可以打开你的毛孔，然后刺激你的汗泉功能。然后进行局部的吸附，起到调节内分泌和加快血液的循环。

第二：养身拔罐减肚子跟我们平时出的减肥药之类的有着非常大的区别，因为拔罐是外用，而且是通过一些*位对人体的身体机能进行调节，可是减肥药不一样，是内服，而且含有很多不好成分在里面，所以大家减肥尽量用健康的方式去减肥，最主要的还是要多运动和控制自己的饮食。

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拔罐减肥要拔哪些*位

　　拔罐减肥要拔的*位　　1、背部*位　　背部的*位主要是选择闪火法，应该在每一个*位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。　　脾俞*的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃。　　三焦俞*的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后在通过尿液排出体外。　　2、腹部*位　　腹部的*位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部*位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。　　中脘*在肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪。　　大横*位于肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。　　关元*在肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。　　3、下肢*位　　下肢*位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟作用，每周进行两三次拔罐。　　血海*的主要功效就是清血利湿，这个*位减肥效果非常的明显。　　足三里*的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。　　拔罐减肥后注意事项　　1、在任何时候都不要暴饮暴食。　　2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。　　3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。　　4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。　　5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。　　6、不要忘了减肥后的你是健康迷人、自信的，请维护好你的健康，不要轻易破坏它。　　7、反弹是吃出来的，只要遵循以上规则，美丽迷人的身材永远属于你。　　温馨提示，不要盲目的拔罐减肥，很多的*位并不能达到减肥的目的，大家需要注意一些让脂肪快速分解，清热解毒的位置，有效促进血液循环，平时需要注意一些拔罐的方法，不要盲目的进行，而且要注意合理饮食，有效促进血液循环。

拔罐拔什么*位能减肥 拔火罐的好处和坏处

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拔罐拔什么*位能减肥

1、 背部*位

背部的脾俞*可以对脾胃功能进行调节,尤其是有脾胃火气过旺情况的人尤其是如此,将火罐在*位上停留十五分钟左右,每周拔罐两到三次,脾胃的火气会逐渐的被降下来,脾胃也会变得越来越健康的。

2、腹部*位

腹部的中脘*对于减肥是很有帮助的,这一*位位于肚脐的上方,可以起到传导脂肪和水分的作用,减肥的效果尤其明显,对于改善由于体内湿气过重导致的肥胖效果尤其好,每周拔罐两次左右,每次持续二十分钟,就可以起到很好的减肥效果。

3、下肢*位

下肢的血海*具有很好的减肥效果,除此之外,脚上的足三里*还具有疏通经络的作用,减肥去毒的效果也是十分限制的,用闪火法每次拔罐十五分钟左右,持续一个月,就能够很好的减掉下肢多余的脂肪。

拔火罐的好处和坏处

好处

1、通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。

2、因为身体的经络、*位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的*位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状。

4、现在,很多美容、瘦身的店铺,也开始研究和推出,通过拔火罐减肥的方法。

坏处

1、拔火罐的时间和间隔,一点要好好把握,有的人因为享受这个过程,就经常拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青。

2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但无助,甚至会造成更强的破坏性后果。

3、拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。

拔罐减肥的注意

1、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

2、拔火罐要找准*位

自己在家拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的*位要拔火罐外,还要在疼痛的相关*位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的*位拔火罐。很多市民并不了解人体的*位情况等,因此最好在拔火罐前咨询正规的中医,了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

3、紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后,疼痛没有完全消失,又在疼痛部位继续拔火罐,希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实,这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关*位。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。

4、拔罐减肥后一定要天天上马桶

便秘的毛病不能再有。提醒一句:假如你在拔罐前就时常便秘,那么拔罐减肥还是暂缓,由于便秘不解决,减肥很难成功,所以要先调理便秘题目再往拔罐。

5、不要暴饮暴食

拔罐过后的任何时候,都不要暴饮暴食,无论是假日还是酒会,否则脂肪一定会再来找你。

肚子拔罐减肥的位置

肚子拔罐减肥的位置

肚子拔罐减肥的位置，拔火罐，能够起到除湿气和疏通血管，加快血液循环的功效。其实除了这些，拔火罐其实还可以用于减肥，减肥的效果不但好而且还不会反弹。下面一起来看一看肚子拔罐减肥的位置

肚子拔罐减肥的位置1

拔罐减肥的位置

1、大横*

位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸（一横掌)处。

减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。

2、中脘*

位置：人体前正中线，肚脐上4寸（一横掌)处。

减肥功效：健脾胃，聚集及传导水液与脂肪。

3、关元*

位置：人体前正中线．肚脐下4寸（一横掌)处。

减肥功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿。主治诸虚百损，壮一身之气。

4、血海*

位置：大腿内侧，骸底内侧端上2寸。

减肥功效：清血利湿．可调理血液循行。

5、足三里

位置：小腿前外侧。膝眼下3寸。

减肥功效：通经活络、补中益气，可调节人体消化及内分泌功能。

适合拔罐减肥的人群

1、减肥无效或反弹者——尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题。

2、身材局部臃肿者——身材并不肥胖．但腰部、臀部过度隆起。

3、产后肥胖者——原来身材苗条，但产后臃肿。

4、想重塑体形者——本身身材匀称，但觉美中不足。

5、体形欠佳者——大腿粗壮，胳膊**。

拔火罐讲求的就是*位，以上三个可以达到减肥效果的*位，大家知道就好，在家里面千万不要自己尝试拔火罐减肥，因为*位的位置不正确，可能会引起血管收缩，血液不循环的情况。所以要想拔火罐减肥，还是要到正规的按摩店找专业是按摩师给您拔火罐才是最安全的。

肚子拔罐减肥的位置2

肚子上拔罐减肥的操作方法

首先先把罐子洗干净，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的’探子，选中病人的足三里、关元、水分。三个*位。操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；依上*位留罐20分钟，每周2~3次，1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳，最后取罐：一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

腹部拔罐减肥时需注意

1、贫血、心脏病不能减肥。

2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉)。

3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

4、便秘不愿掉重（先调理再减肥)。

5、感冒、拉肚子不愿掉重。

6、疲劳过度、上火不愿掉重。

7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。

8、月经停止者，掉重慢些。

9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

通过以上内容，我们可以知道，减肥需要讲究方式

拔罐减肥的位置图3个部位*位拔罐瘦身

      拔罐通过刺激腧*、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。它能够根据肥胖的位置选择合适的*位，局部取*循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。那么，拔罐减肥的具体位置图在哪呢?想利用拔罐减肥，就得清楚身上各处的减肥*位哦。      拔罐减肥的位置图之背部*位      以下背部的*位，采用闪火法在*位上拔罐，留罐10~15分钟，每周2~3次。1、脾俞*      取*:找到两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞*。      功效:发散脾胃之热。2、三焦俞*      取*:采用俯卧姿势，三焦俞*位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。      功效:将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。      拔罐减肥的位置图之腹部*位      以下腹部*位，用闪火法，在*位留罐20分钟，每周2~3次。1、中脘*      取*:位于肚脐上方。      功效:聚集及传导水液和脂肪。2、大横*      取*:位于肚脐右侧。      功效:通腹去脂，调理脾胃。3、关元*      取*:位于肚脐下面。      功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。      拔罐减肥的位置图之下肢*位      以下下肢的*位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在*位上留罐l5分钟。每周2~3次。1、血海*      取*:血海*，是足太阴脾经的一个普通腧*，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。      功效:减肥，清血利湿。2、足三里*      取*:从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里*。      功效:通经活络、补中益气。      拔罐通过刺激腧*、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。它能够根据肥胖的位置选择合适的*位，局部取*循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。那么，拔罐减肥的具体位置图在哪呢?想利用拔罐减肥，就得清楚身上各处的减肥*位哦。      拔罐减肥的位置图之背部*位      以下背部的*位，采用闪火法在*位上拔罐，留罐10~15分钟，每周2~3次。1、脾俞*      取*:找到两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞*。      功效:发散脾胃之热。2、三焦俞*      取*:采用俯卧姿势，三焦俞*位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。      功效:将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。      拔罐减肥的位置图之腹部*位      以下腹部*位，用闪火法，在*位留罐20分钟，每周2~3次。1、中脘*      取*:位于肚脐上方。      功效:聚集及传导水液和脂肪。2、大横*      取*:位于肚脐右侧。      功效:通腹去脂，调理脾胃。3、关元*      取*:位于肚脐下面。      功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。      拔罐减肥的位置图之下肢*位      以下下肢的*位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在*位上留罐l5分钟。每周2~3次。1、血海*      取*:血海*，是足太阴脾经的一个普通腧*，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。      功效:减肥，清血利湿。2、足三里*      取*:从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里*。      功效:通经活络、补中益气。

减肥拔火罐减肥拔哪里

拔火罐不经能疏通人体的经络，还能起到治病强身的效果，现在还有很多人通过拔火罐来减肥。可以说，通过拔火罐减肥是一种既安全，又有效果的方法，但是，拔火罐减肥仍然是需要控制饮食的，这样才会有效果。拔火罐减肥应该拔哪里呢？。1、拔罐减肥腹部*位图大横*位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸(一横掌)处。减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。中脘*位置：人体前正中线，肚脐上4寸(一横掌)处。减肥功效：健脾胃，聚集及传导水液与脂肪。关元*位置：人体前正中线．肚脐下4寸(一横掌)处。减肥功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿。主治诸虚百损，壮一身之气。2、拔罐减肥腰背部*位图三焦俞*位置：腰部第1腰椎棘突下1.5寸。减肥功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。脾俞*位置：背部第11**棘突下1.5寸。减肥功效：健脾开胃，补益气血，发散脾胃湿热之气送入膀眺经，再排出体外。3、拔罐减肥下肢*位图血海*位置：大腿内侧，骸底内侧端上2寸。减肥功效：清血利湿．可调理血液循行。足三里位置：小腿前外侧。膝眼下3寸。减肥功效：通经活络、补中益气，可调节人体消化及内分泌功能。4、拔罐减肥适宜人群1．减肥无效或反弹者——尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题。2．身材局部臃肿者——身材并不肥胖．但腰部、臀部过度隆起。3．产后肥胖者——原来身材苗条，但产后臃肿。4．想重塑体形者——本身身材匀称，但觉美中不足。5．体形欠佳者——大腿粗壮，胳膊**。5、拔罐减肥的原理1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开，刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能调整内分泌，加速淋巴和血液的循环。2、拔罐能有效地调节脂质代谢，拔罐打通人体*位后，能使脂质下降，加速脂肪代谢，还能通过对神经系统的调节，纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多。3、拔罐与一般的药物减肥不一样，拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作。拔罐减肥适合于长期减肥无效，或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者。6、哪些人不宜拔罐1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。7、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。8、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。9、孕妇的腰骶及腹部不宜拔罐。拔完火罐后，不要受风，防水，注意保暖，拔完之后3个小时内不要吃凉的食物。起罐后局部潮红，瘙痒，不可以乱抓，几小时或数日后自己就好了。

拔罐减肥是拔哪个部位

拔罐是古老的一种治病方法，虽然过程很痛苦，但是可以为人体带来很多的好处，可以消除身体的多种不适症状，对健康可以带来很多的好处，但是拔罐也是要讲究方法的，正确的方法才可以为人体带来很多的好处，下面就来详细了解拔罐减肥是拔哪个部位吧。1、背部拔罐减肥*位以下*位，用闪火法在*位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。1、脾俞*位置：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（背阔肌，最长肌和髂肋肌之间）；功效：发散脾胃之热，主治腹胀。2、三焦俞*位置：第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处；功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。3、膈俞*位置：背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处；功效：瘦背，利气、开胸膈。4、肝俞*位置：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸；功效：疏肝利胆，理气明目。5、胃俞*位置：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸；功效：主治胃脘痛、腹胀。2、腹部拔罐减肥*位以下*位，用闪火法，在*位留罐20分钟，每周2～3次。1、中脘*位置：上腹部，位于肚脐上方4寸；功效：聚集及传导水液和脂肪。2、天枢*位置：腹中部，肚脐旁边2寸；功效：主疏调肠腑、理气行滞、消食3、气海*位置：下腹部，肚脐正下方1.5寸；功效：可治水肿鼓胀，脘腹胀满，大便不通。4、关元*位置：上腹部，肚脐正上方1.5寸处；功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。5、建里*位置：上腹部，肚脐正上方3寸处；功效：主治腹胀、水肿，可消除腹部水中肥胖。6、水分*位置：上腹部，肚脐正上方1寸处；功效：健脾和胃，益气行水，可治腹胀浮肿。7、石门*位置：下腹部，脐中下2寸；功效：可消水肿，缓解腹胀。3、大腿拔罐减肥*位以下*位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在*位上留罐15分钟。每周2～3次。1、血海*位置：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。功效：瘦腿，清血利湿。2、承扶*位置：位于臀部横纹线的中央下方；功效：瘦大腿，促进腿部脂肪燃烧。3、风市*位置：位于下肢的大腿外侧部；功效：运化水湿，消除下肢水肿肥胖。4、殷门*位置：大腿后面，承扶*与委中*的连线上，承扶*下6寸；功效：瘦大腿，改善大腿水肿。5、伏兔*位置：位于大腿前隆起的股直肌处；功效：主治膝腿麻痹，能减肥瘦腿。6、梁丘*位置：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；功效：能消除下肢浮肿肥胖。4、小腿拔罐减肥*位1、足三里*位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上；功效：通经活络、促消化。5、拔罐注意事项1、拔火罐要找准*位拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的*位要拔火罐外，还要在疼痛的相关*位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的*位拔火罐。很多市民并不了解人体的*位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。2、紫印未消失不宜重复拔有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关*位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。3、拔火罐两小时后再洗澡拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

拔罐减肥拔哪些部位

拔罐减肥的部位：脾俞*、中脘*(位于肚脐上方)、大横*(位于肚脐右侧)、关元*(肚脐下面)、血海*足、三里*。

拔罐不仅可以预防疾病，还能提高身体的免疫能力，具有祛风止痒、散寒通络、活血化瘀、清热解毒等功效，通常在关元*位于肚脐的右侧拔罐，可以调整脾胃的功能，还可以对大横*进行拔罐，促进胃肠系统的蠕动功能，有效的缓解便秘的症状。

扩展资料：

注意事项：

拔罐减肥者要多喝水，多喝水能调节体温、提高新陈代谢以及帮助排出体内多余的**，对减肥有非常大的帮助。

拔罐时要注意保暖：拔罐时均要在**服后，才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。千万不要开着窗户或者空调来拔罐，到时候着凉感冒发烧就不好了。

拔罐拔哪个部位减肥

　　中医拔罐减肥一般都是全身调节的同时促进消化，促进局部脂肪燃烧。　　常用的*位有中脘，天枢，胃腧，脾腧，丹田，气海，血海，绝骨。根据部位不一样随症加减就行了。　　拔罐减肥选*参考方：　　后背：华佗夹脊*（胸1至腰5，旁开0.5寸）;腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙 等等。　　注意：每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久，否则可能会拔出血泡（尤其后背）。具体*位找不准，建议搜一下**，有时叙述说不太清处，找懂经络的人指点一下很简单。