长期按摩腹部的危害（揉腹揉出一堆病）

本文目录

• 揉腹揉出一堆病
• “揉腹治百病”，这句话有科学依据吗
• 每天用力按肚子按到痛好不好
• 按摩减肥有副作用
• 经常揉肚子有什么坏处
• 为什么医生并不建议孕妇经常抚摸肚子呢经常摸肚子会造成什么后果
• 经常按压腹部有什么坏处
• 揉腹的好处和禁忌有哪些
• 仙人揉腹法的害处

揉腹揉出一堆病

揉腹揉出一堆病

揉腹揉出一堆病，很多人的身体都会有一些小的毛病，而很多的人会通过一些方式来调理自己，那么我们具体有哪些方法呢，通过揉腹的方法能有什么样的效果，以下是关于揉腹揉出一堆病。

揉腹揉出一堆病1

平时遇到肚子疼、腹胀不消化的时候，大家总爱说揉一揉。搓肚皮的确有很多好处，但也不像大伙儿想象的那么美妙。揉腹是一种简单易学的养生秘方，可以改善五脏六腑的功能。不过揉腹也是要注意的，不能随便乱揉。

中医把揉腹称为“摩腹”，在中国有几千年的历史，《易筋经》中最早提到它，隋朝才有大量记载。《药王》孙思邈有百岁高龄，他曾说过：“食毕摩腹，可除万病”；

对揉腹甚为喜爱的宋代名人苏东坡也曾说过：“食毕摩腹，可治万病”。揉腹法主要作用于肠胃和肠胃，可通左右通气，驱外感风寒诸邪，清内百症，可改善消化不良、腹泻、便秘性、慢性胃炎等，非常适合有便秘性的老人。

揉腹法是推拿按摩的一种，它性比较柔和、安全，可以说老少咸宜。揉腹法比较大的注意是要区分实虚补泻，它们各有相匹配的技巧。

如同样为“秘方”，大便干硬、硬实难破的实证研究多见，排便难破、兼困乏易疲劳则多见虚证；消化不良主要表现为腹胀、打饱嗝、口臭多见实证研究

如果腹胀的另外也有大便糖稀、胃胀痛、大便味重等实证性研究。辫别实虚后，揉腹时要运用不同的手法：补虚宜反方向揉腹，顺时针方向揉腹。要注意的是，有腹泻的人应该先治腹泻，然后分实虚补泻来揉腹。

一般情况下，我们都可以在餐后三十分钟揉腹：左手掌心按压肚脐眼，右手叠放在左手上，顺时针方向或反方向转圈，由大圈到圆圈揉50圈，再从小圈揉50圈，再向左手以上，以肚脐眼为管理中心顺时针方向或反方向转圈

由大圈到圆圈，再从小到大的揉50圈，再从左至左，以肚脐眼为管理中心，顺时针或反方向转，由大圈到50圈，再从小圈到50圈，动作要轻柔，要保持左手以上，每天要揉50圈。长时间坚持，必然会收到意想不到的健康养生效果。

揉腹法虽好，但并非药到病除，想单纯靠揉腹来调理胃肠、终获的方法并不太实际。空腹或过饱的时候不适合揉腹，太饱的时候很容易出现不适的感觉，挨饿的时候揉腹不好的血液。

最后要提醒的是，揉腹也是忌口：腹部皮肤有感染的病人不适合揉腹；炎症反应的人群，比如肠炎、阑尾炎等，不能盲目地揉腹，以免发炎外扩散；腹部有肿瘤的人不适合揉腹。急腹症患者要及时就医，干万不能忍痛揉腹。

揉腹揉出一堆病2

推腹揉腹操作方法

1、从上往下推揉腹中线及腹两侧

最好是躺在床上(例如每晚睡觉前)，用双手掌跟或者双拳，从心窝开始沿腹部正中的任脉开始往下推揉至曲骨约20～30次。然后从上往下在两侧沿着肾经、胃经、脾经

胆经等等经络区域依次推腹部，在推的过程中力度要适中，并同时感觉腹部有无异样，每条经络区域 从上往下 推揉20～30次 ，期间可能会感觉到腹部某个区域疼痛，或酸，或麻，或有水声等等

并随着推揉渐渐的发散、移动、前进、最后消失。对经络不熟悉没关系，只要大概按着经络走向操作就行了，把整个腹部从上往下都推揉了即可。

参考下图：

2、绕脐揉腹

两手叠放在一起用掌跟按揉小腹(双手叠放可增加按揉的力度，一只手的力量太小)，也可单手用拳头按揉（握拳能增加按压的力度），以肚脐为中心划圆运转，从肚脐眼的上部开始，由左→下→右→上，按顺时针方向以肚脐眼为中心做圆周运动，转圈范围由小到大。

揉腹36-72圈。再反过来逆时针揉腹36-72圈。绕脐揉腹运转的圈数也不要那么讲究，大致相等就行。

3、点压小腹

揉腹完成后，我们再用拇指（或者其余四指）沿着几条经络从上往下一路点压下去，力度稍微比推时候大，手指边压边揉，这样可以发现更多细微的硬块，结节，气团，痛点……

由于力度大，往往可以发现许多更深层次的.问题。并通过点揉，把深部的**引到浅表来，把阻滞点揉开，散掉。用手指掌根刺激阻滞点，用劲要灵活掌握，不要太大，以免伤到内脏。在点揉过程中，很可能出现钱眼般的淤血点或青紫，不用怕，那些都是陈旧的淤血被您翻了出来，从此不再阻塞经络了。

重点按揉那些疼的区域，遇到淤滞点时，通过重点点揉，掌跟按揉，使气结散开，结节软化，经常会听胃肠鸣叫，接着浊气随串气放屁而消。

另外，手指按在肚脐眼上“神阙*”，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小，平心静气地进行按压，过一会儿再用手指按压小腹上的其它*位（天枢、水道、归来、关元*、气海等）效果也很好。经常对神阙*进行按压，可使人体真气充盈，精神饱满，体力充沛，腰肌强壮，面色红润，耳聪目明，轻身延年。

揉腹注意事项

1、凡腹内患有恶性肿瘤、内脏出血、腹壁感染及妇女妊娠期间均不宜练此“推腹揉腹”。每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。

2、揉腹时要求解开衣裤，以直接揉摩为宜。必须凝神静虑，动作轻松、柔软、缓慢的的运动，不能用拙力，保持呼吸匀畅，切忌闭气着力。

3、肚子哪里痛就重点按揉那个痛点部位。有的人肚子痛点很多，能用“推腹揉腹法”推开的多是暂时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。这时可查看压痛点在哪条经的通路上，只要敲打和按摩大腿上这条经的*位，就可帮助打通瘀滞。

有的人肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，或吃些如补中益气之类的成药，人参黄芪类的草药都可有效。

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一、腹诊如何诊断疾患的

气血是构成人体的主要物质，故气血俱要，但从某种意义上来讲，气对人生更为重要，因为它是人体脏腑活动、血液循环，津液输布，吐故纳新，新陈代谢的动力。常说，“人活一口气”

即人的生存，一分一秒都离不开气，离了气，人的生命就会终结，但“气能益人，也能害人”。虽然人离不开气，但窝气成灾。故治病先治气，气行病自无。

一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢**都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此，我们可以得到这样一个好处：当我们的慢**牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候

那时您就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”）只要把它推开揉散，您会发现您的慢**也随之消失了。

如果您没有发现自己有什么慢**，但推腹时却在某个部位有阻滞点，那您一定要赶紧将它推散揉开，因为那必是个将来的隐患。

脾胃是后天之本，肠脑与颅脑同根。衰老首先出现的是脾胃不和，导致营养吸收下降，肠道内环境失调，庞大的内分泌系统紊乱。通过手的感知获取对腹内脏器病变的感应，能够迅速调整脏腑经气，帮助人体实现代谢平衡。

有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果最好。有人则会腹中咕咕水声，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泄，遗患无穷。

“胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服，就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断。只能靠**来**神经，真是痛苦不堪。建议您赶紧推推肚子，您会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开。那么从此以后，您就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。

推腹时，发现有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是象个皮球，这怎么办呢？，必须先放气，放气的方法很多，“萝卜能通气”“吃豆爱放屁”，这类民间疗法都很好用。

也可敲打胃经，针刺中脘，气海、足三里等*。爱出现这种症状的，多是有事儿总闷在心里的人。这种人肠胃时常会出现问题，或痛、或胀、或腹泻。他的痛点在较深层的地方。

有的人肚子痛点很多，能用“推腹法”推开的多是暂时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。这时，可查看痛点压在何经的通路上，只要敲打和按摩大腿上这条经的*位，就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在腹上痛点针刺或拨罐。

还有的人，肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足，气血过少造成的。

还有人胸窝下用手一推，咕咕有水声。开始时水声很小，推的地方还有些痛，这是“浊气裹水”，越推水声越大，打了几个嗝，或放了屁以后，整个肚子就成了水声一片。

这时是把死水给推活了，很快就可以从膀胱排出了。这种浊水你不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人，不爱喝水呢？

是因为本来就有水堵在胃肠之间，下不去，如再要按西医的倡导，每天喝几千毫升的水来排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，还是要因人而异的好。

二、腹病推拿适应症

脏腑失调是一切疾病发生的根本原因。揉脏腑，气血经络皆动，动则生变，变异为常，异则病，常则健，健则脏调腑通，诸病全消，疾病自无。

腹诊对人体消化系统、内分泌系统、生殖、泌尿系统的病变效果显著，尤其对脾胃虚弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、妇科疾患以及内分泌紊乱导致的失眠等疗效尤为突出。

内科：胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性结肠炎、便秘、溏泄、腹痛、腹胀、失眠、手足寒凉、中风后遗症等。对肝硬化引起的腹胀有很好消导作用。

妇科：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、内分泌失调、更年期综合症等。

儿科：腹泻、便秘、食积、奶积、遗尿、惊风等。

伤科：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、******、膝关节炎等。

三、揉腹操作方法

预备势：在保暖的前提下，**松裤，正身仰卧在床上，最好能够枕在矮枕上，全身放松，凝神静虑，调匀呼吸，舌抵上腭，意守丹田。

第一式：按摩心窝部 两手缓缓上提，在胸前两手中三指（食指、中指、无名指）对接并按在心窝部位（即胸骨下缘下柔软的部位，俗称心口窝的部位），由右→上→左→下按顺时针方向做圆周运动，按摩21次。再从右向左逆时针按摩21次。

第二式：回环按摩腹中线及腹两侧 以两手中三指由心窝顺摩而下，即一边顺时针转动按摩一边往下移，移至脐下耻骨联合处（即小腹下部毛际处），再以两手中三指由耻骨处向两边分开，一边按摩一边向上走，两手按摩回到心窝处，两手交接而止。循环做共21次。

第三式：推按腹中线部位 以两手中三指相接，由心窝腹中线部位推下，直推至耻骨联合处，共21次。

第四式：右手绕脐腹按摩 以右手由右→上→左→下按顺时针方向围绕肚脐摩腹21次。

第五式：左手绕脐腹按摩 以左手由左→上→右→下按逆时针方向围绕肚脐摩腹21次。

第六式：推按左侧胸腹 左手做叉腰状，置左边胁下腰肾处，大指向前，四指托后，轻轻捏住；右手中三指按在左乳下方部位，然后以此为起点，直推至左侧腹股沟（俗称大腿根）处，连续推按21次。

第七式：推按右侧胸腹 右手做叉腰状，置右边胁下腰肾处，大指向前，四指托后，轻轻捏住；左手中三指按在左乳下方部位，然后以此为起点，直推至右侧腹股沟（俗称大腿根）处，连续推按21次。

注意事项：

1、揉腹开始前一般要求解开衣裤，以直接揉摩为宜。以正身仰卧为主。

2、揉腹时必须凝神静虑，动作轻松、柔软、缓慢的的运动，不能用拙力，保持呼吸匀畅，切忌闭气着力。摇转上身时不可过快过急，揉腹后应自感轻松舒适、无疲劳感为度。

3、每次揉腹以30—40分钟为宜。

4、揉腹期间，由于胃肠臑动增强等生理功能的变化，常会出现腹内作响(肠鸣音)、嗳气、腹中温热或易饥饿等现象，这属正常效应，可顺其自然，无须作任何处理。

5、凡腹内患有恶性肿瘤、内脏出血、腹壁感染及妇女妊娠期间均不宜揉腹。

四、揉腹效验

1、腹部温热：一般认真作到第六到七遍时会感到腹部温暖，这是内气汇聚的表现。

2、胃肠蠕动有声：坚持揉腹，动作熟练后慢慢每次都会出现胃肠蠕动的感觉，有时甚至别人也能听到你肚子“汩汩”的声音，这是内气汇聚后运行通畅的表现。

3、头脑清爽愉快：会感到明显的头脑轻松，疲劳感一下子消失，因为揉腹可以使中焦气健运，清气上升，头脑轻松。

4、排除宿便：揉腹后可能出现大便黑臭、或者拉肚子、肚子疼等表现，这是内气汇聚攻冲宿疾、排出胃肠**的表现。

5、食欲改善：胃口变好，消化吸收功能增强。身体瘦弱者体重会增加；虚胖者身体会变得结实，肚子赘肉消失，腹部有弹性，这是元气汇聚充沛的表现。

6、面色光润、身体健壮：坚持锻炼揉腹，面色会变得越来越光彩，皮肤细嫩，身体强壮，因为长期揉腹可以使内脏血运丰富，内分泌协调，内脏元气充盛自然面色红润，身体强壮。

“揉腹治百病”，这句话有科学依据吗

有一定的科学依据，但是他所说的治百病并不是普遍意义上可以治很多病，而是确实可以治一些的腹部的这个位置，也就是我们经常说肚脐眼附近这个位置有很多的*道，如果身上有一些凉气的话，可以通过揉搓这一个位置排出一些浊气。

每天用力按肚子按到痛好不好

这不是健康的做法，可能引起胃肠疾病。1、生理现象:如果身体没有其他明显不适症状,只是用力按压小腹痛是正常现象,一般不需要特殊处理的。这种情况考虑是用力挤压肌肉产生的疼痛,或者是腹腔内压力增大,压迫内脏神经所引起的疼痛。2、病理现象:当腹部发生炎症时，可能会导致按压腹部疼痛。通常见于急性阑尾炎，按压的时候疼痛明显，伴有腹肌紧张。严重时会引起恶心、呕吐、发烧等症状，也可能是由于急性胆囊炎、胆结石发作时，也可导致按压右上腹会出现疼痛，伴有恶心、发烧、腹胀等相关症状。腹壁肌肉发生损伤导致原组织出现受损，也可引起按压疼痛。

按摩减肥有副作用

按摩减肥有副作用吗

　　按摩减肥有副作用吗，爱美之心人皆有之，胖是女生很不愿意听到的一个词，以瘦为美是现在时代的审美主流，女孩减肥往往会选择节食抽脂或者体育锻炼，但前两者对身体的危害性还是比较大的，也可以选择按摩的方式来减肥，下面来看看按摩减肥有没有副作用。

　　按摩减肥有副作用1

　　中医减肥的方式有很多，包括：针灸、按摩、推倒、中药调理……，这几种中医减肥方式在日常生活中都比较受欢迎，不过不是所有人都适合每项减肥方式，还是需要通过诊断减肥者的身体状况才能确认最适合哪种减肥手段。

　　有些人一味的只想到减肥，却没有去考虑减肥的副作用，所有减肥方式只有适合自己的才是最好的，如果不适合自己不仅没有用还会产生副作用。若错误使用减肥按摩的副作用有哪些？

　　除了节食与运动这种健康的减肥方法，可以说其它大部分减肥手段都具有一定危险性，如果操作不当就会出现副作用。按摩减肥是需要通过刺激身体*位加快身体代谢能力，使身体排出全内**的速度变快，最终达到减肥瘦身的目的。

　　如果按摩的方式不对，刺激*位发生错误，那极有可能会紊乱身体内分泌，引起众多不适，出现副作用。按摩减肥需要有正当手法，必须要找专业的中医师帮助自己进行调理，如果手法不当，那减肥按摩的副作用反应就会特别明显，比如：头晕、疼痛、恶心，这就是按摩减肥的风险，严重情况下还可能有出血的问题。

　　正常的按摩方式是有讲究的，就拿按摩腹部来说，经常按摩腹部有助于加快肠道蠕动速度，这个时候要利用双手叉腰，把大拇指与其它四指分开，以捏揉的方式对腹部进行按摩，在按摩过程中要连续反复按摩20次左右，才能有效刺激到肠胃蠕动，增强活性，促进排便，预防便秘。

　　在做按摩时可利用按摩乳或是精油辅助进行，以肚脐为中心点，以顺时针方向在腹部画圆，顺时针与逆时针各重复十次，做完之后感觉腹部非常舒缓，很舒服，若没有任何感觉下次按摩时则需要加重力道。关于减肥按摩的副作用主要是指按摩手法上，不同的人的体质适合不同的按摩方式，要选择对的才行。

　　按摩减肥是中医减肥法的一种，属于经络减肥。按摩减肥对身体并没有什么伤害的，减肥的效果也是因人而异的，按摩减肥的同时也应该控制饮食才可以。但是按摩减肥，如果减肥成功以后，是有可能出现反弹的情况的。饱腹或者是饥饿的时候，可以进行按摩减肥。可以在餐前一小时或餐后一小时进行按摩减肥。减肥是一件需要长时间坚持的事情，一定要有毅力。

　　按摩减肥有副作用2

　　 按摩减肥对人体有害吗

　　按摩减肥对身体无害的，减肥的原理就是通过燃烧脂肪，达到减轻体重的目的。按摩一些有减肥作用的*位，可激发人体的自动调节功能，没有减肥药的副作用，是安全无毒的减肥方法，而且有的*位有保健养生的作用，还能延年益寿，比如足三里。按摩本来也可以舒经活血及缓解疲劳，建议你按摩后喝杯热水，以帮助排除**，对身体更有好处。

　　 按摩减肥正确手法

　　一、按摩侧腹部，刺激肠子蠕动双手叉腰(大拇指在后、其他四指在前)，用10指的指腹以捏揉的方式按摩侧腹部。以相同的韵律按摩20次，能够有效刺激肠子的蠕动与活性，帮助排便。

　　二、按摩腰部，雕塑腰际S曲线 双手叉腰(大拇指在后、其他四指在前)，大拇指从腰际慢慢向前移动(记得要用力)，然后用大拇指与其他四指的指腹将侧腹的肉捏起。也就是用大拇指的指腹，塑造出腰际葫芦曲线的感觉，重复10次。

　　 三、在腹部进行顺时针画圆按摩

　　先取适量的身体乳于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。利用双手的食指、中指与无名指的指腹，以肚脐为中心，以顺时针方向画圆。重复10次。做完之后会觉得腹部有舒缓的感觉。如果没啥感觉可加重力道。

　　实际上，按摩减肥对于人体是没有副作用的，除非是按摩手法不正确伤害到内脏，不然的话按摩减肥基本上是无害的。但是按摩减肥对于按摩者的按摩手法有很高的’要求，如果手法不正确，减肥效果也会大打折扣，因此大家应该选择有资质的按摩院进行按摩减肥。

　　按摩减肥有副作用3

　　 按摩减肥的三个好处

　　 1、促进新陈代谢：

　　按摩减肥会促进人体的新陈代谢，当新陈代谢速度加快时多余的脂肪就会转化为人体所需的能量，由此可以减少人体内的脂肪细胞使人体脂肪减少，从而达到按摩减肥的效果。当按摩减肥开始后腹肌就会极度收缩，食物的消化系统就会提升能力使食物被完全吸收。不仅如此按摩减肥的好处还包括使胃肠蠕动加快，当人体内的胃肠蠕动速度加快时就会使体内**代谢速度加快，促进排便。而且人体**和废物排出后体重就会减轻。

　　 2、促进经络疏通：

　　按摩减肥会对经络起到疏通作用，这会使人们的气血得到调理、气血运行通畅，整个人的精气神就会得到提升。不仅如此气血运行顺畅后，消化系统和内分泌系统也都会得到调节，消化系统和内分泌系统是控制人体型的关键，如果消化系统和内分泌系统都可以良好的运行，那么人们改变自身的体型就变得更加容易。

　　 3、促进血液循环加速：

　　按摩时血液在体内的循环会加速，当按摩时脂肪组织间隙间的毛细血管会出现再生状况，当毛细血管再生时人体局部地区的瘀堵症状就会得到缓解，人们的气血就会更顺畅。如果想使脂肪细胞重吸收改善体型的话，也要通过按摩的方式来调节神经体液代谢，神经体液代谢被调节后人的形体就会得到很大程度的改善。

　　按摩减肥相比于药物减肥和抽脂减肥来说，这算是一种较为简单的减肥方法，按摩减肥的副作用非常小甚至可以忽略不计，所以虽然按摩减肥不是快速的减肥方式，但是他却是最安全的一种，建议大家在进行减肥时可以优先考虑这个。在减肥成功后大家也应注意保持体型，避免再次发胖。

经常揉肚子有什么坏处

问题一：按揉肚子有坏处嘛？ 按揉肚子要从上到下按！非常有好处，能促进肠道蠕动，要是经常按揉，好多慢**都能治好！ 问题二：经常摸肚子，会不会有什么影响 急性子哦,玩 *** 呀,摸摸一般没什么事情,轻重要注意.因为现在关于 *** 的病还是比较普及的. 问题三：每天揉肚子有什么好处 促进肠蠕动，消除便秘 腹部按揉利于减肥 睡前按揉有助睡眠 揉腹防疾病 问题四：经常揉肚子会使肚子变大还是变小？会不会对里边的器官有伤害？ 揉肚子其实是一种变相的 *** 肠胃不好的人可以经常或在饭后轻揉肚子以 *** 肠胃蠕动来帮助消化 这里建议不要太用力 同样都是 *** 的目的 但是力度不同的话 导致的结果可能会差很多的 经常揉不是说肚子会变大变小,掌握好力度就不会有什么危害的 问题五：我老是用手抚摸肚子，会有什么影响？ 一般的情况下，可能会引起宫缩的，但是影响不大的，平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的，饮食需要注意全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等，不可以偏食，不可以吃辛辣 *** 生冷的食物。

为什么医生并不建议孕妇经常抚摸肚子呢经常摸肚子会造成什么后果

有非常多的医生并不建议孕妇经常摸肚子，这是因为经常摸肚子的话是非常容易造成胎位不正，而胎位不正的话，也很容易让胎儿出现难产的问题。而且经常摸肚子的话，会让胎儿长时间的处于活动的状态当中，很有可能会造成脐带绕颈。

很多孕妇非常喜欢摸肚子，喜欢和胎儿进行一个沟通交流，会想要考虑到胎教这一方面。其实孕妇摸肚子也需要采取正确的方式，最好不要在孕晚期摸肚子，这是因为如果手法不恰当或者频率过高的话，非常容易刺激到子宫，造成假性的宫缩很有可能会引发早产。而且胎动过于频繁的话，也最好不要去摸肚子，这是可能是因为胎盘功能不良所引发的问题，应该及时到医院做好检查，而且有一些有早产先兆或者曾经流产过的人也最好不要摸肚子，这是因为子宫非常容易收缩，再去摸肚子刺激到胎儿的话会造成比较严重的后果。

孕妇在怀孕三个月之后可以适当的去摸肚子，在摸肚子的时候可以采取触摸压拍打的方式来按摩肚子，或者用手指轻轻的去按肚皮再抬起来，给胎儿一些触觉刺激动作，尽可能地要轻柔一些同时每次抚摸时间也不宜过长，不宜频繁的去抚摸，如果感受到胎动过于异常的话，就应该马上停下来观察胎儿。而且除了孕妇本身摸之外，准爸爸也要适当的去抚摸胎儿，是能够加强胎儿和爸爸之间的情感交流和联系，还能够锻炼到胎儿的运动和触觉神经对于胎儿的生长发育来说是有着极好的作用。

最后孕妇在摸肚子的时候最好有规律性，在固定时间内来摸肚子给胎儿，这样才能够让胎儿在这个时间内进行活动。

经常按压腹部有什么坏处

从理论上说，按摩腹部是胃部保健的一种，有利于消化和排便。正确方法是每天晚上睡觉前，掌心按住肚脐上两指处，逆时针按摩25下，顺时针按摩25下即可。像您这种按摩法应该对身体没有太大的害处。

揉腹的好处和禁忌有哪些

揉腹主要作用于脾胃和肠道，可通上下，驱外感诸邪，清内生百症，能改善消化不良、腹泻、便秘、慢性胃炎等，特别适合有便秘困扰的老年人。

揉腹也有一定禁忌：腹部皮肤有感染者不宜揉腹；有肠炎、阑尾炎等急性炎症者不可盲目揉腹，以免使炎症扩散；腹部有肿瘤的人也不太适合揉腹。急腹症患者要及时就医，千万不能忍痛揉腹。

扩展资料：

揉腹是推拿的一种，它相对温和安全，可谓老少皆宜。揉腹最大的讲究是要区分虚实补泻，因为它们各自对应不同的手法。例如同样为便秘，大便干结、坚硬难解多为实证，大便难解、兼乏力易疲劳则多为虚证；消化不良的人表现为腹胀、打饱嗝、口臭多为实证，如果腹胀的同时还有便溏、食欲差、腹痛喜温喜按等情况，则多为虚证；

慢性腹泻、脾胃虚弱、吃生冷食物后尤其容易腹泻的多为虚证，吃得多、肚子胀痛、排泄物气味重多为实证。辨明虚实后，揉腹时就要使用不同的手法：补虚宜逆时针揉腹，泻实则是顺时针揉腹。要注意的是，腹泻的人应该先止泻，然后再分虚实补泻来揉腹。

仙人揉腹法的害处

1、胃肠功能紊乱：若平时用仙人揉腹法的揉腹部力度较大或按揉方式不当，则会影响到胃肠功能。2、诱发胃肠功能紊乱，导致患者出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。