一个月可以增重10斤吗(健身一个月 可以吗 增重十斤)

2024-10-22 00:55:54 3

一个月可以增重10斤吗(健身一个月 可以吗 增重十斤)

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健身一个月 可以吗 增重十斤

这个是不一定的,这个具体需要看看你现在是什么情况身高多少,体重多少,还有就是根据你的运动水平以及你每天的摄入的食物不过一般要是专业点的人,长10斤体重是可以的但是想要长10斤肌肉这个是不可能的

增胖 十斤 要几天

10斤如果是健康的方法也是需要一个月到一个半月。至少需要这个时间,因为人体正常一个月在6-8斤属于健康安全范围。

47岁的女性中年人一个月长十斤称正不正常

1个月内体重增加了10斤我觉得有点不太正常。

体重突然在短时间内超量增加,有可能与内分泌失调有关,

建议你到医院做相关的检查。

一个月长胖10斤的办法

你好,现在减肥是困难的,而长胖是很容易的。方法就是不运动,平时多吃一些高能量食物,比如蛋糕,汉堡等等,这样一个月长胖十斤是可以实现的。

如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

一个月可以增重10斤吗(健身一个月 可以吗 增重十斤)

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