双脚撑跳锻炼幼儿什么能力(儿童运动会趣味性项目)
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儿童运动会趣味性项目
趣味运动会,是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目,来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育,群众运动会。以下是我为大家收集的儿童运动会趣味性项目,欢迎大家分享。
儿童运动会趣味性项目 篇1
1、《小猫钓鱼》
玩法:每八人一组,幼儿头戴小猫头饰,手拿鱼杆。场地中央放有装满鱼的盆,幼儿从起点出发跑到“鱼塘”前钓鱼。钓到鱼后,跑到终点,将鱼放到另一个“鱼塘”里。转身跑回起点,将头饰和鱼杆交给下一个幼儿。首先到达终点的队伍获胜。
参加人数:18人
2、《小兔采蘑菇》
玩法:每八人一组,幼儿头戴小兔头饰,从起点双腿跳,场地中间分别放置两个高矮不同的障碍物,幼儿需跳过障碍物,跳到终点处,采到一个蘑菇,再跳回起点,将头饰交给下一个幼儿。最先到达终点的队伍获胜。
参加人数:18人
二、集体:《赶小猪》
玩法:幼儿接力赛。男孩、女孩分别站在场地两侧。每队两侧均设有彩色圆桶做障碍物。幼儿手拿长棍,在指定范围内用长棍将球推向终点,最先全部推完的班级获胜。
参加人数:36人
儿童运动会趣味性项目 篇2
游戏一:吹球进筐
准备:桌子若干张,乒乓球每组10个,塑料筐每组一个。
玩法:
桌沿下放只塑料筐,桌上放几只乒乓球。宝宝吹球进筐,爸爸(妈妈)用塑料框接球。看谁进球多。
规则:家长可以指导孩子吹球,但不能用手帮忙,让孩子独立完成。
游戏二:揪尾巴
准备:纸尾巴若干条。
方法:
一家三口组成一条牛。爸爸为牛头,***手搭在爸爸的肩上为牛身,孩子紧贴妈妈身后做牛尾,牛尾巴别在裤腰上。在一定范围场地内,几个家庭展开揪尾巴比赛。最后看哪个牛头揪到的尾巴多,哪个家庭就获胜。
规则:游戏中尾巴不能用手死死地抓住,只能别在孩子的裤腰上。
游戏三:投篮
准备:大块的布,海洋球若干。
方法:
家长将布的两端系在腰上,两手握布的另两端,当作球架,站在指定地点。幼儿站在起跑线上,将球投进球架,以得球多者为胜。
规则:游戏中家长与孩子不能越出指定的边线,掉在布袋以外的球不算。
游戏四:夹皮球
准备:每组两根绳子,一个皮球。
方法:1、在起点线做好准备,用绳子想方法把皮球绑住。2、家长与幼儿各拿住绳子的一端,腾空将球运到终点3、球不能掉,如掉了捡起继续前进,以哪组最先完成为胜利。
规则:1、途中不可用手帮忙,家长不能一人代劳。
2、在起点线内准备,听口令出发,掉了球必须夹住后再继续往前。
游戏五:企鹅走路
方法::幼儿与家长面对面,手拉手,幼儿双脚踩在家长的脚背上,组成一只“企鹅”,站在起跑线后,听到口令向目标走,先到终点为胜。
规则:幼儿的脚一定要踩在家长的脚背上,家长与幼儿手拉手进行。
游戏六:骆驼爬(幼儿单独游戏)
玩法:双手双脚着地爬行,膝盖不能着地,先到终点为胜。
规则:膝盖不能着地。
儿童运动会趣味性项目 篇3
1、蚂蚁搬豆
请幼儿三个三个组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面一个孩子的腰)
请一组组的“蚂蚁”排好队行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到别人。
设置一定的距离,在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看谁搬得快。
2、小脚踩大脚
玩法:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点。
3、两人三足
准备:绳子若干
玩法:一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起,听到口令后,两人一齐向前跑,看谁先跑到终点为胜。
4、推小车
玩法:家长抓住幼儿的两条腿,幼儿双手撑地,听到口令后,幼儿双手向前爬,看谁先到为胜。
5、过小河
玩法:家长与孩子利用三块纸板,以最快的速度过小河,家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组,先过小河的胜利。
6、羊角球比赛
玩法:家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后,由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去,然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。
7、袋鼠跳跳跳
规则:脚不能碰倒瓶子,途中碰倒均为无效。
玩法:幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在“小袋鼠”后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点,五队为一组进行比赛。
运球:
8、螃蟹夹球
玩法:一名家长与孩子手拉手,将一个球放在上面,身体侧向迅速前进,先将球运到终点者为胜。
9、夹球跑
玩法:幼儿抱球从起点跑至终点,将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点,快者为胜。如球掉需捡回球夹住,继续走。
10、托球跑
玩法:幼儿与家长面对面站立;幼儿拿球送给对面的家长,家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。在规定时间球不掉下来即为胜。
11、运气球
目标:培养幼儿与成人的合作能力,发展幼儿的平衡感。
准备:未充气的气球若干,大箱子四只,跑道四条。
玩法:爸爸妈妈和小朋友站在起点处,游戏开始,爸爸用嘴把气球吹鼓并打结(不可以小于气球范样),妈妈和小朋友背靠背,夹住气球运至指定地点,游戏反复进行,在规定时间内,以气球数量多者为胜。
规则:手不碰球,途中掉落或爆破均无效。
12、赶小猪
准备:自制高尔夫球棍4条,小皮球2只,拱门两个。
玩法:家长和幼儿各拿一条棍子,互相交替赶小球向前走。可以是宝宝把小猪赶给家长,家长再把小猪赶给宝宝;也可以家长、宝宝并列一起赶小猪向前走,以最快穿过拱门的那组为胜。
儿童运动会趣味性项目 篇4
1、二人三足跑
项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯**达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
队员组成:4人(二男二女)
比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;
3、抛绣球(男女各一名)
比赛规则:(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;
(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;
(3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;
4、蹲跳接力(每队8人,4男4女)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
5、摸石过河(限一名男生)
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
6、赶小猪(女生)
每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好
7、托球跑(男女不限,一名)
规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好
8、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:(1):必须从起点线后起步。
(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
(4):每队限报4人,(至少要有一名女生)
9、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)
规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜
10、集体跳绳:
选手:每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选2人悠绳。
规则:(1)8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。(4)裁判在现场大声计数。
计数与名次:时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。
儿童运动会趣味性项目 篇5
项目一:小兔拔萝卜
目的:1、锻炼幼儿双脚跳的能力,增强腿部力量;
2、感受体育游戏的乐趣。
准备:小兔头饰 每跑道6个塑料圈 布做的萝卜每跑道两个
玩法:幼儿头戴头饰,挎着篮子站在起点,听到哨音后双脚跳进地上的塑料圈捡起萝卜放入篮里,跑到终点,先到者为胜。
规则:1、听到哨音方可起跳;
2、必须双脚落地跳。
项目二:学做解放军
目标:1、锻炼幼儿钻爬的技能;
2、培养竞争意识,感受活动乐趣。
准备:时光隧道 小红旗若干
玩法:幼儿站在起点,听到口令后,钻过山洞(时光隧道),跑到终点捡起地上的小红旗高高举起,先到者为胜。
规则:1、听到哨音方可出发;
2、钻爬的动作要双腿跪地。
项目三:小熊过桥
目的:锻炼幼儿的臂力和平衡能力。
准备:小熊头饰 两个小水桶里装有沙包 小桥
玩法:幼儿头戴头饰站在起点,听到口令跑向小桥,提起水桶走过小桥,跑到终点,先到者为胜。
规则:1、听到哨音方可出发;2、如中途掉下小桥,在掉下的位置重新上桥再继续比赛。
项目四:小刺猬运果子
目的:锻炼幼儿侧身滚的技能,发展协调性。
准备:水果图片若干上面粘有双面胶 海绵垫4个
玩法:幼儿站在起点,当哨声响起,跑向海绵地垫上,身体侧身滚过地垫上面的水果,然后跑回到终点,比比谁的速度快,谁身上的果子多就算获胜。
规则:1、听到哨音方可起跑;
2、一定要身体侧着滚粘水果,不能用手拿水果,不能翻到别人的’跑道。
亲子项目:给妈妈戴项链
目的:体验和父母合作游戏的乐趣,培养爱父母的情感。
准备:绳子 木珠
玩法:爸爸和幼儿站在起点,听到口令,迅速穿好项链后爸爸抱着幼儿跑到终点,妈妈在终点等候,幼儿给妈妈戴上项链后爸爸妈妈双手搭轿把幼儿抬回起点,先到者为胜。
规则:1、听到哨音方可开始;
2、父母必须双手搭轿将幼儿抬回,不得用抱的姿势。
项目五:亲子游戏:空中彩球
项目目标:
1、锻炼幼儿能往前用力抛球,发展幼儿的手眼协调能力。
2、锻炼幼儿的抛掷能力和对物体数量的准确性。
3、培养幼儿与家长在游戏活动中的合作能力,体验合作游戏的乐趣。
器材准备:纸盒若干、彩球若干
参加人数:共X组,每组8对。
比赛规则:
1、参赛的幼儿在指定的地点站好,不能超过起点线,每次需听到口令方可起跑。
2、途中如果球掉了,幼儿需将球捡起继续比赛。
3、家长在接球时不能用手,只能用纸盒去接幼儿抛过来的球。
4、家长在抛球时需站在指定位置。
游戏玩法:
幼儿听到口令后跑到指定地点拿球(取5个装进身上的袋子里)快速跑向指定地点,并把球一个一个的抛到家长纸盒里,家长用纸盒接球。每接到一个球得1分。家长将接到的球跑到指定位置再抛球。每抛进一个球得1分。分数最高、时间最短者为获胜者。
项目六:亲子游戏:大手和小手
项目目标:
1、培养幼儿对户外体育游戏的兴趣。
2、通过做各种简单的障碍跑的方法,锻炼幼儿的平衡能力。
3、体验障碍成功时带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强障碍的基本活动能力。
4、通过比赛培养幼儿合作意识,体验亲子间协作游戏的快乐。
器材准备:呼啦圈、体操凳、垫子若干
参加人数:共X组,每组8对
比赛规则:
1、幼儿和家长需听到口令后方进行游戏。
2、在过程中,家长和幼儿共同合作完成游戏环节。
游戏玩法:
幼儿和家长听到口令后开始上凳子,快速安全到达另一端并跳过呼啦圈路段,到垫子处背起孩子爬过去后和幼儿手拉手跑回起点。最先到者为获胜者。
感统训练双脚跳的锻炼目的
感统训练双脚跳的锻炼目的:促进两侧协调及前庭刺激。
训练要求:在地面上摆放数个小号的呼啦圈,要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。开始时可站在孩子前方,等孩子双脚落地时稍微扶他一下,帮助孩子保持身体平衡。
规则:A双脚跳,并把呼啦圈之间的距离放近一点;B把呼啦圈之间的距离放远一点;C单脚跳;D单脚跳并连续跳完所有圈圈。
前庭觉
前庭觉的主要功能,是接受脸部正前方视、听、嗅、味、触讯息,并作过滤及辩识再传入大脑,使大脑不致于太忙碌,注意力才能集中,特别是长大以后的视、听性质学习,前庭觉的影响最大。
由于前庭是大脑门槛,整个身体的触觉、关节活动讯息也必须在此过滤以选择重要的讯息作回应,所以前庭必须和平衡感取得完全协调,才能正确辩识身体的空间位置,这便是所谓的前庭平衡了。
前庭觉不良,身体活动会立刻受到影响,笨手笨脚、不听指挥,视听神经系统都会扭曲,形成阅读、听写及写字上的困难,特别是大脑的中枢神经贯穿前庭觉,前庭神经不佳,身体行动及左右脑思考都会陷入混乱,更会引发语言发展的严重障碍,也成为学习困难最主要的原因。
幼儿双脚跳跃锻炼幼儿什么能力
通过“跳”,宝宝会对自己的身体状况有全面的认识。不用你说,他也会知道原来自己的小脚、小腿除了走路,还可以做这么多有意思的事。于是疯狂爱上蹦蹦跳跳,甚至不知疲倦。 随后,他会慢慢发现原来控制自己的身体感觉是这么美妙,自己一天比一天灵活、健壮,还可以让自己保持平衡不摔倒,可以通过自己的能力拿到自己想要的东西,去自己想去的地方。总之,这个过程是宝宝重新认识自己的过程,也是自我意识的强化过程。 也许你会担心“宝宝总是这么蹦蹦跳跳,还能学会安静地思考吗?”可是专家的意见正相反,德国的运动教育专家指出,只有充分的运动,才能让孩子提高自我意识,学会控制自己,才能学会安静和集中思想。因此,我们应该学会激发宝宝对跳的兴趣,让他的这种天性得到尽情的发挥。 从多大开始跳 专家认为,在孩子三四岁之前,他还不需要太复杂的运动,这个时候他更多地是学习新的能力,比如跑、跳、翻滚和掌握平衡等。 ■18个月开始:能倒退着走几步,会爬上凳子,用两只脚一起跳,荡秋千。 ■24个月开始:不用扶扶手地爬楼梯;把球踢出去,而自己没有摔倒;能在20厘米宽的木条上保持平衡;偶尔可以接住抛过来的球;已经能够跑得很稳,双脚跳也很好。 ■30个月开始:可以短暂地用一条腿站立,单脚跳,跳来跳去,还可以翻筋斗。 ■5岁以后:宝宝要开始真正的运动了,比如体操和游泳,对孩子全面协调身体很有好处。此外,他还可以开始专业运动的训练,例如柔道或芭蕾舞等。 跳的安全事项 ■为宝宝选一些适合他年龄的跳跃游戏。 这主要从宝宝的发育考虑,超负荷的运动会让宝宝的身体吃不消。而且动作或者游戏如果总是无法完成,宝宝的自信心就容易受到打击。 ■保护好宝宝的头和膝盖。这两个地方最容易被碰伤,所以在宝宝游戏的时候应该尽量把他身边的不安全因素全部撤走,给他一个大一点的空间。 ■教会孩子正确跳的姿势。双脚并拢屈膝轻轻地跳起,脚尖先着地,两臂自然摆动。 ■学习跳应在有一定弹性的地方进行。比如草地、泥地、地板等。 跳的Q&A Q剖腹产宝宝和自然分娩宝宝在跳的能力上有差别吗? A没有差别。判断宝宝跳的***要根据孩子的发育情况,与哪种分娩方式出生没太大关系。不过每个孩子的发育早晚不同,爸爸妈妈应该根据孩子的发育情况选择合适的运动。 Q宝宝应该先单脚跳还是双脚跳? A从宝宝发育的规律看,大多数宝宝先学会双脚跳。这也是练习平衡能力的过程,掌握了平衡后,才能保证单脚跳跃时不会摔倒。 Q跳跃带来的振动会影响宝宝的大脑发育吗? A适当的跳跃不会影响宝宝大脑发育。相反,它对大脑发育还有促进作用。宝宝跳的能力的掌握是一点点积累起来的。所以爸爸妈妈在让宝宝做练习时也要循序渐进,选一些适合他年龄的游戏。 Q过早让宝宝学跳会不会变成罗圈腿? A罗圈腿的形成主要是因为宝宝体内钙的缺乏造成。和跳没有直接联系。不过小宝宝练习跳的时候要涟意下蹲的力度不要太大,孩子的骨骼比较脆弱,力度太大容易发生危险。 Tips:推荐给宝宝的跳跃运动 蹦床 在蹦床上宝宝可以尽情地跳跃、打滚和翻跟头。虽然游戏很普通,却是训练宝宝平衡能力和身体协调能力的最佳方案。如果宝宝已经学会双脚跳,那运动的效果会更明显。爸爸妈妈可以把家里的旧床垫“贡献”出来,让孩子享受跳到空中的感觉。 适合年龄:2岁半以上 骑马时间 给宝宝准备一匹橡胶马,即使在家里他也可以享受草原上的乐趣。骑着小马上下跳动可以训练宝宝背部、腹部和腿部的肌肉,让他变得更结实。而且橡胶马不会制造噪声,即便住在楼上宝宝也可以玩个尽兴,不用担心吵到邻居。 适合年龄:1岁半以上 用茶杯垫铺路 这并不像看上去那样简单,跳着走完20多块茶杯垫铺的路,对宝宝的平衡能力是个挑战。 适合年龄:2岁
孩子不会双脚跳
双脚跳:指的是身体协调发力使双脚同时起跳,经过腾空后双脚同时屈膝缓冲落地的过程。
不会双脚跳有可能是以下症状
1、左右**替落地。
2、不敢起跳,没有腾空过程。
3、起跳后落地就摔。
有可能是出现了感觉统合失调
感统全称感觉统合,感觉统合是大脑的功能,感觉统合失调即为大脑 功能失调 的一种,也可称为 学习能力障碍 。
原因如下
1.生理原因(先天性的)
因胎位不正引起的平衡失调;
因早产或剖腹产造成幼儿压迫感不足;造成触觉失调。
因怀孕期间不正确的吃药和打针对幼儿造成的伤害。
2.环境及人为的原因(后天性的)
由于小家庭和都市化生活,使得儿童活动范围变小,大人对幼儿过度保护,事事包办,导致儿童接受的信息不全面;
父母太忙碌,辅导少而造成幼儿右脑感官刺激不足;
出生后,没让孩子经过爬行阶段就直接学习走路,产生了前庭平衡失调;
父母或保姆不准孩子玩土,玩沙,害怕弄脏,从而造成幼儿触觉刺激缺乏;
过早地使用学步车,使幼儿前庭平衡及头部支撑力不足;
父母的要求太高,管教太严,人为地造成孩子压力太大,儿童自由活动时间太少造成精神上的伤害,产生拔苗助长的挫折等等 。
不会双脚跳的主要原因
一、本体觉失调
本体觉属于深感觉,它的感觉接收器长在肌腱、骨膜、韧带、关节、深层肌肉等处,在胎儿出生后产生的第一层触觉系统发展出更多的分支和网络而下沉时,与之结合成为更完整的本体觉系统。
本体觉的表现
本体感失调的表现:方向感不强,会经常迷路,不认识东西南北。过分的怕黑,在黑暗处的话,会经常不知道所措而哭闹。不能玩捉迷藏,闭上眼睛的话会容易摔倒。站姿坐无坐相。坐姿和看书姿势不正确、会托腮。上课写作业时身体老是动来动去的小动作比较多。
如何提高本体觉?
根据本体觉训练内容分类,可侧重进行精细动作、生活自理、大运动等方向地训练。
精细运动训练根据孩子的年龄、能力等特点,可自行设计抓、穿、插、刺、夹、剪、揉、捻等 游戏 ,如摆积木、投球、捏橡皮泥、穿珠子等。
着重于提升儿童抗重力肌肉群(颈部、肩部、躯干、髋部)发展,训练设计以钻、爬、跑、跳、投等为主,如万象组合,跳圈,平衡步道等
二、动作模式混乱
可以采用我们的双手牵住他的双手的方式,让他领会双脚同时落地。训练一段时间之后,可以在前面放一些高低较低的栏架,然后不断提升栏架的高度以及栏架的个数,使其能够进行连续的双脚跳栏架。
总结:年龄段较小的孩子不会双脚跳有可能是发育的问题和动作模式混乱的问题。只要用心引导,孩子自然能够实现双脚跳以及提高本体觉的改善。
小班幼儿双脚并拢跳的意义
锻炼身体,促进发育。双脚跳可以锻炼幼儿的身体、可以改善一些轻微的前庭失调问题、还可以促进小脑的成长发育。孩子双脚跳的意义非常大,当孩子在两岁左右的时候,可以依靠双腿的力量跳起,这是跳跃能力发展的一个初期阶段。熟练掌握跳跃的动作,对于孩子很多方面的发展都非常有帮助,而且当学会双脚跳的时候,也会非常有成就感。
小班幼儿双脚跳的好处
我班幼儿的双脚跳的好处嗯,小班幼儿双脚跳的话,是对小孩子的一个脚步的和腿的一个锻炼的作用,其实说对小孩子非常非常好的
小班幼儿双脚跳的好处,小班幼儿园双双脚跳的话可以,锻炼孩子的跳跃能力,双腿的协作能力。还可以让孩子增高
幼儿双脚跳可以锻炼什么
双脚跳或叫蛙跳,可以说是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节。对宝宝的好处很多,熟练的跳跃动作有助于宝宝多方面的发展。 从生理学的角度来看,这是一个复杂的条件反射建立过程。宝宝在克服自身体重跳起来时,需要付出很大的努力。在发育期蹦跳是有利益的,特别是身高发育和心肺功能的锻炼,大腿肌肉的发育有积极的作用。还能能锻炼宝宝的身体大肌肉群并能预防肥胖。对宝宝平衡、协调方面也能得到锻炼。从心理学的角度看,宝宝学会跳,能产生愉悦情绪,增强自信心,培养勇敢精神。他的性格会变得更活泼,喜欢表现自己,大方,不怕生。当然要控制量不要过量,否则引起局部疼痛就会影响宝宝情绪。
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