50x8往返跑小学生标准女10岁（小学生50米多少秒合格）

本文目录

• 小学生50米多少秒合格
• 50米乘8往返跑小学生成绩标准
• 50米往返跑最短时间怎么求
• 50米×8往返跑多少分及格呢
• 一般人50乘以8往返跑要多少时间
• 小学生50米跑多少达标
• 初中50米女生标准是多少秒
• 六年级50米x8往返跑评分标准
• 小学生50米跑步多少秒

小学生50米多少秒合格

1、小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑的标准（单位：分·秒）：

2、小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑的标准（单位：分·秒）：

等级评价：

优 秀： 总分90分及以上为优秀；

良 好： 总分80分—89分为良好；

及 格： 总分60分—79分；

不及格： 总分60分以下。

扩展资料：

根据《国家学生体质健康标准》相关规定：

1、每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

2、学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《国家学生体质健康标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

3、学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《国家学生体质健康标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《国家学生体质健康标准》，并填写《免予执行《国家学生体质健康标准》申请表》，存入学生档案。

确实丧失运动能力、被免予执行《国家学生体质健康标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《国家学生体质健康标准》成绩需注明免测。

4、各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《国家学生体质健康标准》测试工作，《国家学生体质健康标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。

参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准

50米乘8往返跑小学生成绩标准

1分45秒。每年10到11月，学校将组织进行测试，并依据标准评定出学生的体质健康等级。等级分为优秀、良好、及格、不及格四等。测试结果将上传到教育部“国家学生体质网”。学生体质健康测试成绩达到良好及以上是学生参加各类评优的前置条件。

50米往返跑最短时间怎么求

50米往返跑的最短时间需要根据具体情况而定，因为不同的人跑的快慢不同。一般而言，50米往返跑的最短时间通常可以在以下方面进行优化：1. 提**发力和耐力：爆发力和耐力的提高可以让跑者在50米往返跑中更快地加速和减速，从而减少时间。2. 改进技术和姿势：通过改进跑的技术和姿势，可以减少空气阻力并提高平衡感，从而减少时间。3. 增强核心力量：通过增强核心肌肉群的力量，可以改善身体的稳定性和平衡性，从而减少时间。4. 增加训练量：通过增加训练量，可以提高跑者的耐力和体能，从而减少时间。需要注意的是，不同的跑者具有不同的身体素质和技能水平，因此最短时间也会不同。一般而言，小学女生在50米往返跑中大约需要1分40秒左右的时间，而中学女生则需要1分30秒到20秒左右的时间，而大学体育专业的女生则可能只需要1分十几秒的时间。对于男性来说，50米往返跑的最短时间通常比女性更快。

50米×8往返跑多少分及格呢

不同年级、不同性别之间标准是不同的。五年级男生满分成绩为一分三十六秒，及格标准为两分十八秒，六年级男生满分成绩为一分三十秒，及格标准为两分十二秒；五年级女生满分成绩为一分四十一秒，及格标准为两分二十三秒，六年级女生满分成绩为一分三十七秒，及格标准为两分十九秒。50米×8往返跑是有效反映学生灵敏及耐力素质发展水平的常用指标。其成绩与学生参加体育锻炼程度有关。该指标测试仅适用于小学五、六年级学生。50米×8往返跑采用发令旗，发令哨和秒表进行测试。测试前，应在平坦地面（地质不限）上画长50米、宽1.22米的直线跑道若干条，设一端为起终点线，另一端为折返线；在距起终点线和折返线0.5米处的跑道中央，各设立一高度为1.2米的标杆。受试者至少2人一组，采用站立式起跑；当听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向折返线。在到达折返线时，按逆时针方向绕过标杆后跑回起终点线，再按逆时针方向绕过标杆后跑向折返线，为完成一圈，共跑4圈。令员站在起终点线侧面发令，在受试者起跑的同时，开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。记录以秒为单位，保留小数点后1位。小数点后第2位数按非“0”进“1”的原则进位。使用智能往返跑测试仪测试时，需将测试传感器 摆放到测试场地的起终点线上。 受试者在起点作好准备后，按下按键，计时开始；按测试要求的往返次数完成测试，此时显示屏即显示完成往返跑的时间和次数。

一般人50乘以8往返跑要多少时间

小学生1分40秒，中学生1分30～20秒，大学体育生1分十几秒，成人体育爱好者1分钟左右。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。

400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。

扩展资料：

400米跑准备活动

1、先慢跑微出汗就可以。

2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3、做2、3个30米的加速跑。

4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。

5、这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

6、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白开水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。

小学生50米跑多少达标

根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：

1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.00秒。男生为10.20秒。

2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒。男生为10.80秒。

3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。 男生为11.10秒。

4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.00秒。 男生为11.50秒。

5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.80秒。男生为12.00秒。

6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：女生为13.80秒。 男生为12.60秒。

扩展资料：

《国家学生体质健康标准》的功能

1、教育激励功能

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。

2、反馈调整功能

《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。

为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼；该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据，使之了解学生的体质健康状况，及时采取科学的干预措施。

3、引导锻**能

《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性。

同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。

参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准

初中50米女生标准是多少秒

根据《国家学生体质健康标准》的规定，初中男生50米短跑成绩评分标准，满分的成绩为时间小于等于7.5秒。初中女生50米短跑成绩评分标准，满分的成绩为时间小于等于8.0秒。

1、初中男生50米短跑成绩评分标准

(1)优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。

(2)良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。

(3)及格乘积为7.9~9.7秒的时间。

(4)大于9.7秒时间为不及格。

2、初中女生50米短跑成绩评分标准

(1)优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。

(2)良好的成绩为8.4~8.7秒的时间。

(3)及格乘积为8.9~10.7秒的时间。

(4)大于10.7秒时间为不及格。

六年级50米x8往返跑评分标准

六年级50米x8往返跑评分标准男、女50米*8折返跑满分标准都是1’24”。

测试项目：身体形态类：身高、体重。身体机能类：肺活量。身体素质类：50m跑，坐位体前屈，一分钟仰卧起坐，50米*8往返跑总分120分：标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。

90.0 分及以上为优秀，80.0～89.9 分为良好，60.0～79.9 分为及格，59.9 分及以下为不及格。

单项指标与权重注：体重指数(BMI)=体重（千克）/身高²（米²）小学体测评分表小学生身体形态类：BMI评分表男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米 2）

女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米 2）小学生身体机能类：肺活量评分表男生肺活量单项评分表（单位：毫升）女生肺活量单项评分表（单位：毫升）

小学生身体素质类：50m跑评分表男生 50 米跑单项评分表（单位：秒）女生 50 米跑单项评分表（单位：秒）

坐位体前屈评分表男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

加分项：钟跳绳评分表男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）小学三~六年级，1分钟仰卧起坐评分表男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）

小学五~六年级，50米*8往返耐力跑评分表男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）

小学生体测成绩评定达到良好及以上，孩子才可以参加评优与评奖；成绩达到优秀，才能获体育奖学分。要是孩子体测成绩不及格，有一次补测机会。如果补测仍然不及格，那整个学年成绩都会被评为不及格。

小学生50米跑步多少秒

按照男女生和年级划分，小学生50米跑步可以划分为优秀、良好、及格、不及格四个档次。

具体划分标准如下表所示：

提高短跑速度训练手段：

1. 高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。

2. 加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。

3. 快速摆臂 摆腿练习，要求腿 臂动作协调进行。

4. 发展步长：步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ，后蹬角度，摆动力量，摆动速度，以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌，屈肌的力量和髋关节的灵活性。