在卫生间被教官做好爽h(卫生间如何做防水)
本文目录
- 卫生间如何做防水
- 宿舍的排插被教官缴了,要求写1000字的检讨,怎么写
- 军宠**文 ,攻是军人,超强悍那种,对受很宠,宠上天那种,就像少将,夫人请您回家那种的
- 学生被教官按在床上打,教官这样的行为合适吗
- 怎样做一名合格的教官
- 2011军训完后我被教军骗去了宿舍,我的第一次没了,但我觉得很爽很刺激 还想要这种运动怎办我要主动吗免
- 晚上寝室睡觉时被口
卫生间如何做防水
流程如下:1.应对厨房、卫生间的标高复核正确,特别注意地漏的标高位置正确。2.对地漏、管道根部墙洞质量要仔细检查,墙洞要密实合格,找平层施工时管道根部必须按要求作嵌缝处理。3.阴阳角应作成圆弧形,并顺直、平光。4.找平层施工:基面有空隙、裂缝、不平等**的,用水泥砂浆修补抹平。使基面必须坚固、平整、干净,无灰尘、油腻、蜡、脱模剂等以及其他碎屑物质。5.找平层干燥后方可进行防水层施工,施工期间应防火、防水。施工人员应穿软底鞋。6.防水层完成后,要进行成品保护,不得上人走动。经检验确认合格后,方可办理隐蔽工程验收签证后,方可进行下道工序施工。7.防水施工完毕后,进行蓄水试验,经过24小时以上无渗漏视为合格。在设备安装完成后进行二次蓄水试验。
宿舍的排插被教官缴了,要求写1000字的检讨,怎么写
XX月XX日,我在XX地方违反了XXX规定。我也知道,对于学生,不触犯校规,不违反纪律,做好自己的事是一项最基本的责任,也是最基本的义务。自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,对今后的生存,就业都是很重要的,我现在才很小 ,我还有去拼搏的能力。直接造成不尊重同学、不尊重老师、不尊重父母的恶劣影响。我所犯错误的影响是很坏的。家长的劳累是我们所不知道的,每天为了生存而忙碌,为了家庭而承受着巨大的压力,这一切的一切都是我们所不能够了解的,我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子,听从家长的话,家长是我们最亲的人,也是我们在现在这个社会上最可以信任的人,所以我们就要尽量的避免家长生气,不给他们带来不必要的烦恼。我还想在拼一次,在去努力一次,希望老师给予我一个做好学生的一个机会,我会好好改过的,认认真真的去学习 ,那样的生活充实,这样在家也很耽误课程,学校的课程本来就很紧,学起来就很费劲,在今后的学习生活中,我一定会好好学习,各课都努力往上赶记得刚进入学校时,班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望,学习还能接受,可在纪律方面却出现了问题,在学校三令五申的铁律下,在严明校纪校规的大环境下,我犯下这么严重的错误,学校对我是应该严惩的,我不知多少次大声说,校长,老师我错了,我错了。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,全面发展,树立良好形象,也使我们的学校有一个良好形象。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。我知道,老师对于我的犯校规也非常的生气。自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,对今后的生存,就业都是很重要的,我现在才很小 ,我还有去拼搏的能力。我忽视了这样一个重要的问题,为此而犯了方向性的错误。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度,我这样如此的重视这次的事件,希望老师可以原谅我的错误。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我,并却对我的问题酌情处理。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己,我会把握这次机会。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,生活。我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻。一个人的成长和进步,不仅仅是学业上的提高,更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、化羞耻为动力,努力学习。我也知道,对于学生,不触犯校规,不违反纪律,做好自己的事是一项最基本的责任,也是最基本的义务。我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我这次的悔过真的很深刻。这次的事件我真的感到抱歉,希望老师可以原谅我,可以认可我认错的态度,我真的已经深刻的反省到我的错误了,希望老师再给我知错就改的机会。我知道,造成如此大的损失,我必须要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。但是我却连最基本的都没有做到。我所犯错误的影响是很坏的。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请老师相信我能够记取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好。家长的劳累是我们所不知道的,每天为了生存而忙碌,为了家庭而承受着巨大的压力,这一切的一切都是我们所不能够了解的,我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子,听从家长的话,家长是我们最亲的人,也是我们在现在这个社会上最可以信任的人,所以我们就要尽量的避免家长生气,不给他们带来不必要的烦恼。一个人的成长和进步,不仅仅是学业上的提高,更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,对今后的生存,就业都是很重要的,我现在才很小 ,我还有去拼搏的能力。将它当成我人生的转折点,老师是希望我们成为社会的栋梁,所以我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅把老师教我们的知识学好,更要学好如何做人 ,犯了这样的错误,对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击,家长辛辛苦苦挣钱,让我们可以生活的比别人优越一些,好一些,让我们可以全身心的投入到学习中去。一个人的成长和进步,不仅仅是学业上的提高,更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。过去,中国地质大学在中国重点大学中不仅是成绩好、思想好,在精神风貌、队纪礼仪、学术建设等方面也享有较好的声誉,而由于我的错误,大大损害了中国地质大学的形象;本来,老师是对我很器重的,然而,我的错误深深地伤害了他们的心;我是一个老生,我所犯的错误,无疑产生了很大的负面影响,带了一个坏头;新的同学,她们年轻、有朝气、有潜力,在她们成长的过程中,由于我所犯错误,给她们带来了不应有的负面影响和不应承受的思想压力。一个人的成长和进步,不仅仅是学业上的提高,更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我所犯的错误教训是深刻的。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该不重视老师说的话,我不应该违背老师的话,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请老师信我能够记取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误,知道了老师说的话不能够装做没有听见,老师说的话就要听从,老师说的话也绝对会实现她的诺言,老师所要管的一定是为了我们学生好,所以我们不用挑战老师的纪律,我们还是学生,没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法,我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话,好好的学习好,让老师可以放心,让老师可以信任。总之,们为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。上级老师,同学都委以重任并寄予厚望,我自己也一直感到责任重大不敢苟且,认真学习,全力投入。过去,中国地质大学在中国重点大学中不仅是成绩好、思想好,在精神风貌、队纪礼仪、学术建设等方面也享有较好的声誉,而由于我的错误,大大损害了中国地质大学的形象;本来,老师是对我很器重的,然而,我的错误深深地伤害了他们的心;我是一个老生,我所犯的错误,无疑产生了很大的负面影响,带了一个坏头;新的同学,她们年轻、有朝气、有潜力,在她们成长的过程中,由于我所犯错误,给她们带来了不应有的负面影响和不应承受的思想压力。“人有失手,马有失蹄”。也是对老师的不尊重。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气,这个都是相互的,当我们伤害到他们的心时,也是对于自己心的伤害,因为我们是最亲的人。我还想在拼一次,在去努力一次,希望老师给予我一个做好学生的一个机会,我会好好改过的,认认真真的去学习 ,那样的生活充实,这样在家也很耽误课程,学校的课程本来就很紧,学起来就很费劲,在今后的学习生活中,我一定会好好学习,各课都努力往上赶记得刚进入学校时,班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望,学习还能接受,可在纪律方面却出现了问题,在学校三令五申的铁律下,在严明校纪校规的大环境下,我犯下这么严重的错误,学校对我是应该严惩的,我不知多少次大声说,校长,老师我错了,我错了。在这半月中,我每天还是按时就起床,想想我在学校也生活了近两年了。我知道,造成如此大的损失,我必须要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。过去,中国地质大学在中国重点大学中不仅是成绩好、思想好,在精神风貌、队纪礼仪、学术建设等方面也享有较好的声誉,而由于我的错误,大大损害了中国地质大学的形象;本来,老师是对我很器重的,然而,我的错误深深地伤害了他们的心;我是一个老生,我所犯的错误,无疑产生了很大的负面影响,带了一个坏头;新的同学,她们年轻、有朝气、有潜力,在她们成长的过程中,由于我所犯错误,给她们带来了不应有的负面影响和不应承受的思想压力。妈妈,爸爸我错了,我错了。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该不重视老师说的话,我不应该违背老师的话,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话。自己还是很想好好学习的,学习对我来是最重要的,对今后的生存,就业都是很重要的,我现在才很小 ,我还有去拼搏的能力。我也知道,对于学生,不触犯校规,不违反纪律,做好自己的事是一项最基本的责任,也是最基本的义务。我真诚地接受批评,并愿意接受学校给予的处理。
军宠**文 ,攻是军人,超强悍那种,对受很宠,宠上天那种,就像少将,夫人请您回家那种的
《控制欲/独占欲》BY公子歌 (现代 真实风 强悍军人攻X小内向柔弱侄子受 攻宠受 HE)《重生未来之军嫂》BY廿二 (未来重生 机甲 闷骚流氓将军攻X坚韧爱吐槽受 军婚恋 生子 攻宠受 HE)《军婚》BY廿乱(重生未来 英俊强大流氓攻X淡然冰山腹黑受 先婚后爱 温馨生子 HE 推荐~ )《军夫》BY水龙吟L(未来空间 军旅种田文 腹黑温柔将军攻X国防新闻系学生受 HE 推)《废柴的春天》by叶世浮(现代军旅 宠爱 面瘫淡定兵王X无良废柴少年 双结局)《有种你再跑》by寒梅墨香(现代军旅 宠文 匪气十足的特种兵攻X温柔外科医生受 HE)《那年军训》BY龙威(现代军旅 欢喜冤家 强强 攻宠受 HE)《谨言》by来自远方一朝醒来,穿成高富帅,李谨言双手叉腰,仰天长啸,老子终于翻身了!可惜高富帅上头还压着帅二代,新鲜出炉的李家三少,因为神棍一句批语,即将成为楼少帅的第四任“夫人”。前面三任,已经被鼎鼎大名的少帅“克”死了。李三少傻眼了。小受穿越民国成没落大商人家族的二世祖,本以为可以混吃等死。谁料渣大伯把小受卖给军阀二代当男妻。小攻是军阀的儿子,订了三次亲未婚妻不是死了就是跑了一神棍说他必须娶个男妻才不会被他克死。切指定了“妻子”的命格。说小攻娶了这个命格的人,本是将命的他会蛟龙**。恰好小受就是这个命格,于是小受的大伯为了抱大腿巴巴地去递了庚帖。这下不好了,胳膊拧不过大腿,除非小攻那边对他不满意。虽然很憋屈,这门婚事只好认了。小攻本来对婚事持可有可无态度,被母亲硬拉着去“相媳妇”,谁知小攻却对小受一见钟情了。当场就拔了随身**为订礼。小攻的母亲也对小受十分满意。接着就是小受狐假虎威借着小攻的势力惩罚渣大伯一家了,搬起石头砸自己的脚什么的大伯好悲催,然后下聘啊,结婚啊。说小攻给小受猎了一头老虎做聘礼。说下聘的时候小受第一次对小攻心动。然后就是婚后的伉俪情深啊。小攻在外打仗保家卫国,小受发展经济实业强国。然后还带动了全国各个军阀的热情,大伙儿团结起来把列强赶出去了,一战二战大发战争财。最后华夏成为一大强国。小攻也如道士所言当选了总统。小攻拒绝纳妾,小受不生子。此文金手指严重,慎入。此文属于那种满满槽点但是看得很爽的文。仔细一说萌点似乎都是槽点……好吧其实CP非常萌!
学生被教官按在床上打,教官这样的行为合适吗
前几天被爆出学生被教官,按在床上打,其实我想我们每一个人都经历过训练或者是军训,这样的事情那么与教官的相处也是一种,每个人可能都会有过的经历,但是对于这种被教官按在床上打的这种行为,其实我在生活当中确实没有见过,当被爆料出来的时候,我也感到非常的惊讶,因为毕竟教官与学生之间,其实他们的力量等方面还是有很大的差距的,所以一般教官都不会有这样的行为,但是也难以制止有个别的人的存在。对于这样的行为,我感到非常的震惊,也感到非常的厌恶,在训练的过程当中,教官是来教我们如何锻炼一个强迫的体制,但是与此同时,他也应该教我们如何做人,他的这种为人处世的方式,其实是在教坏学生是一种不利的一种行为,所以我并不是非常的喜欢这样的行为,甚至有一些厌恶这样的行为,会让学生产生对教官的恐惧的,心里会有一种暴力形式的一种引导,这是非常不正确的一种处理的方式,不管对待任何的事情,都不应该用暴力的方式对待自己的学生。遇事冷静是任何一个教官都应该拥有的基本素质,可能有很多的学生,他们确实是并不是非常的听从管教,但是应该拥有的是对他们细心的指导,而不是用暴力的行为来解决这件事情,有很多的人之所以会表现出这样的行为,也是因为他们并没有冷静的去思考这件事情,或者是冷静的处理这件事情,所以才会导致这样的事情发生,所以接下来的教官考核或者培训当中冷静处理问题是一个重要的环节。不管怎样,这样的行为我认为都是不可取的,当然,我也认为学生对于教官也应该保持最基本的尊敬,像对待老师一样。
怎样做一名合格的教官
要当一名好的教官,不但只是对学生爱心、关心、呵护。作为教官,一名好的教官,在教育过程中,除了教会知识理论、人生观、道德思想等感性认识,还应伴随着教育活动中的职业态度及职业情感问题。据析,我国目前的教官培训,似乎在这方面有些忽视精神培养。决定教官能否促进学生的人格健康发展,须洞察他们的举止行为、情绪变化,学习的积极与主动性。
一名好教官的职业情感,人格品质最基本就是“促进”。教官对学生行为有所帮助,包括提高学习能力,增强学生的自信心,培养学生爱心、毅力、自制力,塑造健康的思想道德,自尊自爱,学会为他人着想等方面的积极的人生态度,特别是进行心灵上的沟通与疏导。因此,教官必须得遵从以下方面:
一、理解学生。理解学生是教育学生的前提。由于不同的学生过错不尽相同,家庭背景以及受教育程度不同,所以教官对学生的理解不同,对学生采取的行为也不同。因为对学生的理解,是成人世界对青少年儿童行为的正确认知,一是表现对学生整体上的了解和认识,二是对每个学生的了解和认识。
二、和谐相处。本人认为,有效的教学取决于有效的交往,必须要求教官以真诚的心理去对待;积极相待,以一种真诚的感情,让学生无意中感受到无需有意表达。
三、自我意识。教官如果有了积极的自我意识,他就有信心,能正确地正视自己,也使已具有的教育经验、技巧技能得到积极的发挥。
四、教育的期望。教育期望,是每位教官对学生发展前途的希望和等待,也是教官职业情感中的重要内容。因此,我认为,教官应对每位学生有积极的期望,进而促使学生向好的方向发展;教官应对学生的人格特征和人际交往行为中的表现了解,逐步形成对某个学生的期望,然后这些期望介在教官的教学行为上。
除了以上方面,在实际工作中,教官的表情也是必不可少的。教官的表情是表达思想内容、调节和影响学生情绪情感的重要手段。而教官的面部表情中,眼神是很重要的方面,有人称之为“眼活艺术”。尤其在心理思想辅导时,教官“用眼睛说话”,以眼传神,能拨动学生的心弦,控制学生的心态,提高教学的效果。
教官的眼神,可用来表示赞同、鼓励、默许、否定、批评、限制、告诉,还可用来启迪、提示等。教学中,教官的目光要分配合理,不要长时间直视某一学生,也不要忽视、冷落某些学生,前后左右均应兼顾,以便随时通过目光调控气氛和学生情绪。用眼神向学生表达内心的希望、鼓励和寄托,以使他们内心感到家庭般的温暖、关怀和亲情。
总而言之,要当好一名教官,必须做到细心、耐心、爱心、恒心。
中国学校的惯例,在初中、高中、大学开学前都会组织学生军训。学校与解放军方面合作,邀请军人帮助操练学生,进行简单的军事训练。被派遣到学校的军人就成为了学生们的教官。
是指军事训练之学校教育军官。在台湾是指普设于高级中学或大专院校以上的具军阶之现役军官。军训教官主管单位虽为中华人民共和国教育部军训处,但教官仍享有由国防部发放的部分军人薪给、退休与抚恤制度。2006年,服役于大专院校的上校军训教官,其平均月薪约在3000美金至3500美金左右。
2011军训完后我被教军骗去了宿舍,我的第一次没了,但我觉得很爽很刺激 还想要这种运动怎办我要主动吗免
我曾经也做过教官,女孩子对教官的那种感情我能理解。你那个教官不是什么好人,我觉得他已经伤害到了你,虽然你感觉很爽很刺激,但是如果一直想要这样的话以后呢,你的生活会变成什么样子,对你的身体又会有什么伤害,你有了男朋友这些事情你该怎么处理。女孩子还是要自爱,多做点有意义的事情就不会这么想了。
晚上寝室睡觉时被口
晚上寝室睡觉的时候,应该闭口不能说话才能好好睡觉记了时间,校长讲话分钟,党委书记讲话25分钟,常规教育15分钟,教×处(我不记得是教育处还是教务处还是教导处了)主任讲话5分钟,坐得腿都麻了(我们坐地上,盘腿)。然后是长郡的艺术体操队的表演和武术队的表演,水平很高,就是时间太短,看不过瘾。下午来到了长郡双语实验学校,一看就有贵族学校的派头。建筑风格是欧式的(有可能我眼花),占地相当大,从田径场走到食堂都要差不多5分钟(教官一般让我们跑过去),宿舍楼有两栋,一栋女生,一栋男生,每一栋楼有大概六层楼,每层楼有十几间寝室,每个寝室住六个人。我们高一新生共多人,两栋楼都只住了四层楼,还没满。寝室不错,有空调电扇,卫生间有两个小隔间,等于说一次可以两个人进去洗澡,但是没有热水。我到寝室时只剩进门第一个下铺了,位置还行,就是床太硬了。那床就是几根木板拼成的,然后往上面铺一张凉席就行了。我们到食堂吃的第一顿饭还行,晚上训练也不是很累,但是洗完澡后睡床上硬是觉得硌人,枕头也没带,就用毛巾被代替一下。但我这人到哪儿都能睡着,小时候在车上站着都能睡着,所以还是很快就适应了。8月2日:早上6点起床,本来我还担心起不来的,结果5点多就醒来了,一直熬到6点。洗漱完毕迅速到田径场,早间训练从6点半到7点10分,没什么实质内容。7点10分到8点吃早饭。不是我说,食堂速度真是太慢了,我从7点15开始排队一直到7点52左右才端到一碗汤粉,三四分钟吃完然后迅速跑到田径场。8点到11点30是上午训练,主要是军事训练,练站姿、坐姿。教官太喜欢整我们了,让我们做俯卧撑。如果匀速做俯卧撑的话,我还是能做十几二十几个的。问题是我们得听他的口令做俯卧撑,他喊的口令“一”和“二”之间至少隔了二十几秒,这就要求我们一直撑着。最后十个俯卧撑我们做了差不多5分钟,其中至少有4分钟是撑着的。这算什么!俯卧撑不俯卧只撑……撑得我们手臂都酸了……今天中午出事情了。本来应该是11点30就吃午饭的,结果我们被告知中午吃盒饭,要等一会儿,还没送过来。于是从11点30一直等到下午1点才把盒饭等来。期间我还睡了一觉。某同学蹦出一句话:“饿得我都打饱嗝了。”附近一片都笑翻了。装盒饭的箱子一送过来,我们立马看到箱子上印着“又一村”几个字,当时就有同学发誓说再也不到又一村吃饭了……因为午饭吃得很晚,所以午休延长20分钟。今天下午时间推迟到了3点20。嗯,不错,还算有良心。上午老师把第十届全国中学生运动会开幕式的背景台排练任务布置给我们了,还发了道具(其实就是两张厚一点的纸板,一白一黑粘在一起)。白色朝前为关,黑色朝前为开。开幕式的时候我们一共要变出51个图案(第52个图案是全体无规律地闪),全靠翻板子。下午我们到体育馆训练,多人全挤在体育馆里,热死了。导演告诉我们,平常训练的时候用黑白板,正式表演的时候用高科技的LED板(其实也很普通啦,就是很多发光二极管组成的板子)。导演给我们演示了,按一下LED板后面的按钮,前面的发光二极管就发光,很亮,非常漂亮。再按一下它就灭了。而且LED板后面有个提示灯,会告诉你前面的亮还是没亮,这样就不会弄错了。到8月16的时候我们就通过LED板的一闪一灭来按出50多个图形。“开幕式背景台表演的有多人,分别来自长郡、雅礼、明德、周南。你们千万要认真训练,到时候不要出错,不要给长郡丢脸。”老师这样跟我们说。于是我们整个下午都在翻板子,无聊死了……8月3日:今天调整了作息时间,早上还是6点起床,但是起床之后直接吃早饭,7点10分开始训练,中间不休息,一直练到11点30再去吃午饭。果然连续训练4个多小时就是不好,我都能感觉到背上的汗在一滴一滴地往下流,又不能动,痒死我了。上午练习敬礼、礼毕,还有齐步走的摆臂动作。教官耍我们,齐步走摆臂的时候要求我们把动作定住,定个5分钟再说,我们手臂那叫一个酸啊!而且就快到时间的时候他要我们唱首,唱完就休息,唱《团结就是力量》。于是有同学故意飞快地唱,想着早唱完早休息。结果唱完后教官停了几秒,慢悠悠地说:“你们这速度不叫唱,不符合我的要求,再来一遍!”终于体会到了什么叫“欲哭无泪”了……下午还是**牌。说真的,BGM还是不错的,热场表演的音乐很有动感,序幕的音乐很华丽,第一幕的音乐比较宏大,第二幕的音乐音质不错,但是声音太大了,耳朵都聋了。而且里面混进了导演喊口令的声音,太煞风景了。吃完晚饭后会寝室,结果又停电了。昨天停水,今天停电,真是要不得。晚上我们反复练习齐步走的连贯动作,最后一个靠腿动作,教官耍我们,足足让我们反复练了50次。脚跟都靠麻了。不过还是有值得安慰的事情的。12连的做俯卧撑,跟我们之前一样,也是一直撑着不俯卧,但是他们还要一边唱一边撑,也是唱的《团结就是力量》,速度还是放慢的。我们看着他们幸灾乐祸,嘿嘿。晚上居然停水,该死的,还好我吃完晚饭就洗了澡,但是衣服没办法洗了,郁闷……8月4日:今天早上没睡好,处于萎靡状态,精神不振,极度颓废,黑眼圈都出来了。我们大家都对教官有怨念,昨天就开始了……居然吊胃口,说要想知道总教官看了我们齐步走之后做了什么手势就把齐步走再练几遍走好了就告诉我们。我本来以为是“不行”之类的手势,结果教官告诉我们是“OK”。我还对伙食有怨念,第二天就开始了……连肉星都没看到。今天中午好不容易有辣椒炒肉,结果全是辣椒,除了辣椒就只有零星的肥肉和油了,我连碰都没碰。晚饭是全素斋:四季豆炒酸豆角,黄瓜,白菜,豆腐汤……都4天了,除了一碗猪血汤我没见过能吃的荤菜了。晚上训练的时候某个连在齐步摆臂时喊口:“一二三四五,one two three four five!一二三四五,上山打老虎!”我们笑癫了。另一连估计也是连齐步摆臂,太黑了,看不清是哪个连,反正就听到他们一边摆臂一边数数,从1一直数到,数了两遍。唉,真是可怜。PS:我感觉我被晒伤了,鼻子和脖子都晒成红色了,轻轻一碰都痛。晚上睡觉的时候我一直盯着上铺的床板,一直在想,为什么没带防晒霜。8月5日:早上又是炒粉,我已经连续3天吃炒粉了,了……今天天气还是不错的,阴天,有风,很爽。但是很快就下雨了,该死的指挥员还让我们继续**牌,想扁死他。雨越下越大,我们直接到主席台下面的空地去避雨,然后开始拉,场面一片混乱。我们开始学黄河大合唱(应该是这名字吧,好像还有叫黄河颂、保卫黄河什么的),除了前4句“风在吼,马在叫,黄河在咆哮,黄河在咆哮”以外就都不会唱了……快中午的时候下暴雨了,我们全淋湿了,中午回来赶快洗澡,头发没干不能午睡,不爽。食堂给的饭越来越少了,看着看着那个体积就缩下去了。今天只有可怜兮兮的一坨,真是“饿得我打饱嗝”。晚上总教官检查跑步行进,我们二营(共7个连)被罚了,差不多罚跑了米。看来中考体育训练一直到现在还是很有效果的,因为跑了之后感觉神清气爽~~~晚上军事训练的间隙,我们继续练黄河大合唱。文娱干事要求弄点花样出来,于是我们的合唱开始变成二重唱了,但是唱着唱着女生的声音就被男生的声音拐跑了(老师的原句),结果还是变成合唱了。训练完后老师的总结很经典:“我已经找到某些同学的病因了,我现在就是一把磨得锋利的手术刀,随时准备向那些懒散的同学开刀。”8月6日:想到明天就可以回去了,我真是高兴,不过在此之前,今天还是要认真训练的。其实今天没什么特别的事情,就是晚上拉比较好玩。我才发现原来长郡的老师个个都会唱,随便揪一个就唱得我们全场掌声雷动。更惊奇的是,老师中居然有一个叫刘德华的。。。。。。。。。。当时真是下巴都要掉下来了。。。。。。。。咏比赛每个班都要唱两首,一首是长郡的校,一首是军营或者革命曲(反正跟军人、战场什么靠上边的就行)。突然发现有很多班级唱《精忠报国》,还有的唱《打靶归来》,有的唱《一二三四》,有的唱什么我也不知道。我们班的《黄河大合唱》(或者叫什么黄河颂啊保卫黄河啊都差不多)还不错,只有一个班和我们唱一样的,撞的几率不高。话说长郡的校蛮古老的,据说已经存在了90多年了(难怪词这么古老)。什么“雄杰古潭州,襟带江湖据上游”,什么“旧时人才渊薮,中华兴复,共道湘人多造就”,真是复杂啊~~~晚上咏比赛完了之后还有各营之间的拉。这回轮到教官们了。可惜教官们都比较害羞,没一个出来唱,于是总教官就整队,让所有教官都来了一遍擒拿术(据说是这样的,但是我怎么看都不像,因为如果用这招是完全抓不到人的,我觉得更像是纯粹的表演)。然后我们就一脸惊讶地看着教官们一个个拳打脚踢的,做出什么“地面转身起跳后空中连续转体XX度然后扑地”之类的高难度动作。现场完全混乱了,有尖叫的(大部分是女生,我除外),有叫好起哄的(那就是我),有吹口哨的(没看到具体是谁),有鼓掌的(全体),总而言之闹得附近的居民肯定以为发生了……PS:今天教官为了给我们一个完整的印象,遵从总教官的吩咐全把他们那顶一直别在肩膀上的帽子戴上了……大家都知道吧,那顶帽子是绿色的。。。。。。。。。。而且帽子后面还有两根黑色的小飘带,戴上去特滑稽。所以今天晚上我们只要一看到教官就不住笑,我们教官看到我们盯着他看也不住笑了,特别不好意思。8月7日:今天是最后一天,想到弄完今天的训练我就可以回去了真是无比高兴啊~~~精神一下子就振奋起来了~~~上午我们又继续**子,这回是从热场表演到序幕到第一幕第二幕第三幕全都来了一遍,坐在地上腿都要麻了。。。。。。。。。。。翻完牌子我们就把下午会操的内容从头到尾过了一遍,总教官特别嘱咐我们,下午校长来检阅的时候会喊“同学们好”,然后我们就要喊“校长好”,校长继续“同学们辛苦了”,我们接着“为长郡争光”(本来是为学校争光的,后来改了)。中午在寝室整理东西,整理完了就和同学天南海北地瞎扯,用东北话来说就是“唠嗑”。。。。。。。下午两点就开始会操,正是最热的时候。我们破天荒地没有抱怨,因为早点弄完就可以早点回去了。为了节省时间,会操是两个连两个连地来,内容其实也不多,就是什么立正稍息、跨立立正、蹲下起立、敬礼礼毕、停止间转法、齐步行进、跑步行进,内容虽然不多,但是每个动作都要做两遍,特别是齐步行进与跑步行进,非常耗时间。我们教官其实非常紧张,甚至比我们还紧张,上午预演的时候他就把“向右看齐”喊成了“向左看齐”,搞得我们匡了一大瓢。不过还好下午教官没有把口令喊错,因为我们前面的跟教官说了,只要教官不紧张不把口令喊错我们心就踏实了。会操大概4点多就结束了,老师把我们带到教室,交代了些关于10到13中运会排练的一些事情就让我们回去拿东西准备回去了,万岁!折腾了好久才上车,结果快六点才到长郡本部,然后我一点也不惊讶地发现南门口附近的路都被我们的车子堵住
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奥林匹克运动会项目中金牌最多的(哪个国家获得奥运会金牌最多中国排在第几)
2025年4月29日 08:10

健身运动60分钟(每天跑步60分钟的人,他的身体会出现什么改变)
2024年10月12日 18:01