左手上臂酸痛莫名的酸痛（偶尔左手臂疼痛是什么原因）

本文目录

• 偶尔左手臂疼痛是什么原因
• 手臂上臂疼痛是怎么回事
• 左手臂上部酸痛是怎么回事
• 左手臂发酸是怎么回事
• 左上臂酸痛是什么原因导致的
• 左胳膊肌肉酸痛怎么办 左胳膊肌肉酸痛怎么办吃什么药
• 左手臂酸痛是因为什么
• 左胳膊酸麻胀痛是怎么回事，求解
• 左上臂酸痛是什么疾病该怎么解决

偶尔左手臂疼痛是什么原因

左侧手臂不明原因出现疼痛，最常见的就是神经性的疼痛。引起左侧手臂的神经性疼痛，有可能是以下两方面的原因：1、有可能是左侧的肩周炎而引起，左侧肩关节的周围炎症影响左上臂的前外侧皮神经，导致左上臂的前侧或者外侧的皮肤神经出现牵拉性的疼痛。这种情况通常除了左侧手臂疼痛之外，还会伴随有肩关节的疼痛伴有活动受限。2、可能是颈椎病引起，颈椎的退行性改变，例如骨质增生、椎间盘突出或者小关节错位压迫了左侧的神经根，会出现左上肢的神经牵拉性疼痛，而且伴有麻木等症状。但是除了左侧手臂不明原因疼痛之外，还会伴随有颈部或者颈肩部的不舒服，在颈部活动的时候有可能会诱发左上臂的疼痛。左臂突然出现了酸痛的情况，基本上由于以下的原因导致。1、日常生活中频繁拉伸手臂引起了乳酸的堆积，诱发患者出现了酸痛。2、日常生活中长时间保持一个姿势，或者长期的手臂提重物，引发手臂部位的肌肉劳损而诱发患者出现的酸痛。3、疾病诱发出现，比如颈椎病、肩周炎、关节损伤等疾病诱发患者出现手臂酸痛。出现手臂酸痛的情况，患者可以局部给予热敷、理疗、红外线照射以及局部按摩来进行辅助的治疗就可以。如果疼痛比较严重，患者也可以口服芬必得胶囊进行缓解。左臂出现酸痛症状，常见于左臂肌肉劳损、肩关节周围炎以及颈椎病等，具体如下：1、左臂肌肉劳损，长时间保持固定姿势或者过度负重，导致左上肢肌肉发生劳损，会表现为左臂酸痛、胀痛症状，并伴有无力感，按摩、理疗、热敷会使临床症状得到迅速缓解；2、病人患有肩关节周围炎以及颈椎病，均会表现为左臂酸痛症状，主要与肩关节活动受限以及神经放射性症状有关，通过手法松解治疗以及颈椎牵引、制动治疗，能够使左臂酸痛症状逐渐缓解，甚至完全消失。早期诊断、早期治疗，有利于左臂酸痛症状缓解。如果延误治疗会使左臂酸痛症状加重，而且会继发左臂肌肉萎缩、乏力，因此左臂出现酸痛，应高度重视并及时就诊。

手臂上臂疼痛是怎么回事

胳膊肌肉酸痛一般多是肩周炎引起的，对于肩周炎平时多注意保持良好的生活习惯，防止肩部胳膊受凉，防止过度劳累，站或坐姿势要正确，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或肩部活动，可以解除肩部肌肉疲劳，饮食均衡，工作中注意劳逸结合，姿势正确。治聊上可陪和。苗。父。肩。周。贴。膏，笑果不好剩的tui，通过治疗和锻炼，可以缩短病程，缓解疼痛，保存更多的肩关节功能。肌肉锻炼上，继发性冻结肩患者的锻炼强度、时间、范围也和肩周炎都不同。确诊为肩周炎的患者，建议在不是很痛的情况下，做一些被动锻炼，但不能做俯卧撑、跳绳等主动锻炼的运动。疼痛是人体对外来刺激的一种保护，尽量在无痛的时候做，稍微有一点点疼痛也可以做。肩关节痛时，不妨先休息几天，看看是动的时候舒服还是不动时舒服，如果不动舒服，就坚持少动为原则。”出现肩周炎的情况，还需要多运动，多坚持运动，运动可以：1、打球约人去打球是一个很好的锻炼方法。可以选择乒乓球或者羽毛球都是能够很好的增强体质的方法。不过要选择适合自己强度的对手。如果对方技术太好，可能会打击自己的自信心。2、慢跑体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。3、太极可做一些柔缓的运动，如在公园、广尝庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。

左手臂上部酸痛是怎么回事

　　有时候想起要出去运动运动，但是没想到第二天起来左手手臂上部非常酸痛，这是这么回事?难道是昨天晚上一直枕着自己个胳膊睡觉导致的?我欲哭无泪，面对酸痛的左手胳膊，我就带着大家一起看看怎么快速解决左手臂上部酸痛。希望这些 经验 可以帮助到大家。

　　 面对不同原因造成的左手臂上部酸痛的治疗 方法 ：

　　1.你是因为经常呆在电脑前，手臂会僵硬酸痛的话，要多活动活动一下你的手臂，利用空余的时间做做伸展运动，每天都坚持做一些，现在有什么办公室 体操 的，没事的话可以做做看。

　　2.你是因为工作或者运动，导致的手臂酸痛的话，建议你晚上回去的时候泡一下手脚，用热毛巾敷一下运动的手臂，早上起来的时候可以做几个简单的动作缓冲一下，因为肌肉之所以会酸痛，是因为你运动产生了乳酸，我们要做的就是快点让乳酸消失。

　　3.你是晚上睡眠的时候压到手臂的话，连带着手臂四周的血管神经都会受到不同程度的压迫，阻碍正常的血液循环，所以会酸痛，可以来回按摩一下手臂，或者甩甩手臂，有条件的话可以使用***或者按摩器，注意调养自己的身体，不要熬夜

　　4.你是经常性地手臂酸痛或者是手臂拉伤脱臼引起的疼痛，那么我也帮不了你，因为很有可能你是患了肩周炎或者风湿病，请一定要到医院检查一下身体，听从大夫的建议，毕竟健康才是最重要的。

　　5.手臂酸痛一般都是因为着凉引起的。你经常用凉水洗碗，时间长了自然就会手臂酸痛。这是一种正常现象，但是也要及时治疗。首先以后不要用凉水洗碗，在洗碗的时候稍微弄点热水，用温水洗完效果最好。你还可以去医院去检查一下，看是否是劲椎病或者是类风湿性关节炎所引起的。

　　如果是严重的酸痛，我还是建议患者朋友在阅读了这篇 文章 后，尽快去医院就医，祝早日康复哦。

左手臂发酸是怎么回事

问题一：手臂酸痛是什么原因呢? 你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“手臂酸痛”的问题。 临床“手臂酸痛”常由以下几个原因引起： 1）风湿病引起手臂酸痛　　风湿病主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变等。　　其中疼痛是风湿病的主要症状，也是导致患者功能障碍的重要原因。风湿病疼痛以起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见。风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，导致疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出，因此解热镇痛消炎、缓解症状是治疗的首要目的，可遵医嘱选用非甾体抗炎药，如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等，而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高，副作用也明显减少。　　2）单一劳动引发手臂酸痛　　邻居小陈在家洗洗擦擦，忙活了一天后，感到手臂酸痛，特别是右手臂的肘关节外侧很是疼痛。开始也没当一回事，但是手臂酸痛持续两三天后，小陈去医院求诊。医生检查后告诉小陈得了“网球肘”。小陈不解地问：“我从来不打网球，怎么会得网球肘？”“网球肘”的医学名称即肱骨外上踝发炎或肱桡肌腱炎，因网球运动员经常出现肘关节外侧疼痛而得名。其实这也是家庭主妇们常见的一种疾病。她们在做饭、洗衣被、拖地板时，腕部及前臂都要用力，而力量又集中到肘外侧，使肱骨外踝处受到牵拉、 *** ，久而久之，肌肉附着处就会发生急性或慢性积累性损伤而引起“网球肘”，导致手臂酸痛。　　这种手臂酸痛关键在于预防，主妇们在干家务活时要经常变换姿势，避免长时间持续做某个动作。如果发病，一定要让手臂及时得到休息，同时在医生的指导下，采取针灸、理疗、 *** 等治疗方法，一般都能获痊愈。　　3）颈椎病导致手臂酸痛　　颈椎病是一种常见于中老年人的综合征，其症状多样而复杂，但主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖僵硬，导致患者活动受限。病情严重的患者颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐、卧床不起，更有少数人出现眩晕、猝倒等情况。手臂酸痛是颈椎病的常见症状之一，如果长期经常感觉手臂酸痛，就要警惕是否患有颈椎病。 问题二：左手臂很酸怎么回事 有的是因为累的有的是筋错位了我给你说说我的经验吧 嘿 前一段我骑车子摸车把胳膊都酸的发疼 揪心啊...我妈就给我说 如果你是猛的觉得酸疼 就马上把胳膊垂下来 完全放轻松 别急 转赚转胳膊 就跟拧毛巾一样转胳膊 半分钟就好啦~如果是写字做饭什么的累的了 就把胳膊像螺旋桨一样悠悠 然后完全放松 另一个手在疼的那肩膀不定点的乱捏 因为咱也不知道*位具体在哪 对吧 然后也是大约一分钟就好咯~~! 可是如果你是长期累的 就可能肩周炎额要去买药吃! 问题三：我左手臂酸是怎么回事 一般来说，酸麻胀都是说明你的血液循环不通畅造成的，如果不厉害，可以试试多运动，做做 *** ，应该就没事了 问题四：我最近老是感觉左胳膊酸，请问怎么回事 左胳膊是拿手机的，玩手机要注意一点。 还有你睡觉是不是侧睡的，有没有长时间压着手。 最近有没有干活累到了。 找个 *** 按一下就好了。 问题五：左侧的胳膊觉着总是酸软无力的怎么回事 喔认为是血液循环不好造成的，我们常说的一句话就是，“通则不痛通则不痛”你可以用手抓住任何一个固定的高处，身体有意识的向下垂，其实，就是撑单杠的感觉，坚持一段时间就好了，还有就是睡觉时，穿上一件长袖子秋衣，胳膊一定要保暖，身体任何一个部位受凉都会影响血液循环不好，试一试吧。

左上臂酸痛是什么原因导致的

如果左上臂出现酸痛状况的话，那么首先应该思考一下自己近段时间是否有做过比较剧烈的体育运动，或者是有没有提过重物。因为左上臂它的肌肉比较的发达，如果说出现左上臂酸痛感的话，很有可能就是因为你做了比较剧烈的运动或者是提了很重的一些东西，使得左上臂的肌物拦肉被拉扯。

那么在这种状况之下的话，左上臂的酸痛感就会比较的明显。首先可以先去对自己近段时间的动作进行回顾，回顾一下自己是否有上述提到的两种情况。如果说自己在这段时间确实有上述两种情况的话，那么你也可以在这段时间里面对你的左上臂肌肉进行按摩，并且千万不要再重复以往剧烈的运动疑惑或者是提重物。

因为这样的话很有可能会导致整个手臂肌肉的酸痛感变得更加的明显，在左上臂的肌肉出现酸痛的时候，大多数都是由于肌肉它在长时间的运嫌凯动过程之中分泌出了大量的芹蚂唤乳酸。那么在乳酸被分泌过多之后，肌肉就会出现很明显的酸痛感。在这样的一种状况之中，最重要的是要让手臂肌肉得到最大程度的放松，这样的话才能够明显的去缓解这种状况。

如果说这种酸痛感的状况在三四天之内都没有得到缓解的话，那还是应该到医院里面去做一下检查。因为肌肉的酸痛四天时间左右是能够得到一个很明显的缓解的，如果说你没有得到明显缓解的话，那么大多数可能是由于肌肉的酸痛并非是由上述两种情况导致的，而是由于其他的问题。所以说还是应该尽可能的去找到导致这个问题出现的根源，只有这样的话才能够真的很好的去避免后续各种问题的出现。

左胳膊肌肉酸痛怎么办 左胳膊肌肉酸痛怎么办吃什么药

胳膊有两边，分为左边和右边，左边和右边的肌肉如果出现了酸痛现象的话，那么很多人觉得这样的现象非常的痛苦，也难以改善，左边胳膊疼痛的时候很多人也觉得心情不好，因为痛起来的时候就连轻轻的动一下就会引起很严重的牵扯痛，面对这样的现象及时找到原因对症的治疗才是治疗的根本，那么左边胳膊肌肉酸痛到底该怎么办呢？ 第一个方法，如果是因为忽然运动或者怎加运动量导致胳膊肌肉酸痛，那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。 第二个方法，如果是睡觉或者坐久了导致胳膊肌肉酸痛，那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。 第三个方法，如果是因为运动或者其他原因弄伤胳膊导致肌肉酸痛的话，最好做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。 第四个方法，有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛，那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。 第五个方法，如果白天夜间常常会出现胳膊酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。 如果是左边胳膊疼痛的话，那么就要选择这样的方式来给自己治疗，其实胳膊酸痛很有可能是由于长期没有锻炼的原因造成的，如果是这样的话，那么随时的甩动一下自己的胳膊才是最重要的，当自己的胳膊肌肉会痛的时候也要注意休息，并且要注意劳逸结合。

左手臂酸痛是因为什么

首先考虑是由于超负荷的劳动而导致的运动损伤，这是由于肌肉排酸困难而造成的，除此之外如果有颈椎疾病，造成局部的神经压迫，那么酸疼，麻木感，无力感或者针刺感会沿着经络下行直达上肢，可以选择中医理疗法进行治疗，可能是颈椎间盘突出。拓展资料：颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于******。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行**变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛；步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。颈椎间盘突出临床多见于20-40岁的青壮年，约占患者人数的80%。从事职业：长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、银行职员、手术室护士、交通警察、刺绣女工、长期观看显微镜者、油漆工、电工、刻字工、汽车或机械修理工等。性别：颈椎间盘突出男性明显多于女性，农村多于城市。女性多发于孕产后，往往是突然发生的腰痛异常剧烈，活动有障碍。长期工作或居住在潮湿及寒冷环境中的人较易发生。颈椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一，主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行**变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。预防1.坐车时不要打瞌睡以免司机急刹车造成本病发生2.做体育运动时要保持正确的姿势不要使颈部过伸3.改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。4.睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。5.避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。6.防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。

左胳膊酸麻胀痛是怎么回事，求解

左胳膊酸、痛、麻，首先考虑是不是压迫所引起，睡觉的时候姿势不对导致压迫神经，出现胳膊酸、痛、麻等神经损伤的表现，还有因为颈椎病和左胳膊的腋神经损伤等所造成，要给予去除神经压迫的手术治疗或者物理的方法，进行放松肌肉来改善症状。有一部分患者属于血管**变造成血管的狭窄、斑块，以及出现供血不足，而出现左胳膊酸、痛、麻症状，需要给予血管内的治疗，改善血液循环，同时给予抗炎药物也可以改善左胳膊酸、痛、麻的症状。还有一部分原因是因为电解质紊乱所造成，神经发炎、肌肉发炎等因素也会引起相应的症状。

左上臂酸痛是什么疾病该怎么解决

当我工作或学习时，我会经常移动我的手臂。如果我没有做好日常保健工作，可能会因为一些突发事件而损伤手臂，从而出现疼痛和不适的症状。有的人可能会出现左上臂疼痛，如果症状比较严重，可能会影响手臂功能的正常活动，所以我们一定要及时对症治疗。那么我们今天要介绍的是，引起左上臂疼痛的原因有哪些呢？

首先，是肌肉拉伤。左上臂疼痛，多为局部肌肉拉伤。一般在慢性损伤或局部受凉感冒的情况下，容易导致左臂部位的肱二头肌和肱三头肌拉伤，造成肌肉酸痛的现象，甚至可能伴有左臂肩关节和肘关节活动无力的现象，严重的还可能影响关节的正常活动功能。

其次是乳酸堆积。上臂肌肉由于血液循环不畅，血液供应减少，导致肌肉携氧能力下降，出现无氧代谢。当局部积累了大量的代谢产物时，就有可能出现肌肉疼痛现象。同时，当局部感觉神经传导出现异常时，也会产生相应的症状。

最后是颈椎病。对于颈椎病患者来说，当椎间盘突出造成神经受压时，可能会引起肌肉神经传导异常，导致手臂疼痛，通常会伴有颈肩部僵硬、疼痛等现象。需要通过CERVICAL CT进一步诊断，然后根据病情的严重程度，采取不同的措施进行治疗。

以上是关于左上臂疼痛的一些常见原因，我们可以根据手臂疼痛的具体特点进行综合诊断。如果是生理性因素引起的，可以通过自我调节来改善。但如果是病理性的放射性疼痛，就必须住院检查和治疗。在此期间，要做好手臂的保暖工作，还应该减少日常活动量，防止加重手臂肌肉劳损。