女神节活动策划方案应该这样写？美丽女神节，瀚方天灸给不同年龄女性的养生秘籍

本文目录

• 女神节活动策划方案应该这样写
• 美丽女神节，瀚方天灸给不同年龄女性的养生秘籍
• 女神节活动策划9篇
• 女神节活动主题策划方案
• 林雪的综艺节目
• 吴宣仪瑜伽海边什么综艺

女神节活动策划方案应该这样写

01了解女神节的背景要搞清楚一个根本的问题：女神节和妇女节的区别。中华民族历史上只有妇女节没有女神节。妇女节，是对女性的一种肯定。至于女神节，女王节等等一系列的改名不过是为了商家更好的赚钱而已。其实无可厚非的。大家都要吃饭的嘛。你看，妇女节，限定为妇女。女神节，给你安排的明明白白的。只要是个女的，10来岁，也是女神做自己的女王嘛！女孩子们都能过，也是美滋滋嘛。02避免一味追求营销噱头而营销过度直接来看两个“反例”示例一“成熟的你，更有味道”

添加图片似乎暗示：你要想显年轻就不能过妇女节，要过女生节，你就得在3月7号这天买买买，不买你就是个大猪蹄子。示例二“不涂口红的你，和男人有什么区别”

03活动要紧贴女性元素元素一：鲜花1.花墙打卡

2.花艺插花DIY

3.花盒手作

4.花环

5.花艺秋千

元素二：美妆1.美妆服务

2.美发**

元素三：留影1.闺蜜照

2.网红拍照打卡

3.手绘素描

4.造型合影

元素四：旗袍1.旗袍展

2.旗袍文化讲解

此外，还有亲子、奢侈品、游乐园、瑜伽、拍卖、论坛等等元素可以结合就不一一列举了精选案例参考：梦百合－女人节活动推广方案

美貌BATTLE场商超女性主题创意策划方案

女神节游戏活动系列合集

玫好与共女神有约-3月女神节暖场活动方案

三月女人季暖场活动汇总

38女神节妇女节“古韵东方旗袍美探”沙龙圈层活动方案

地产项目花香三月·最美女神节周末暖场活动策划方案

免费案例参考：万科缇香郡女人季方案

融创女神节——美好周末温柔开场

房地产女神季暖场活动策划案

房地产楼盘地产项目女神节主题活动暖场活动策划案

三星上海办三八女神节活动方案

最美女神万象城三八妇女节活动

文章

美丽女神节，瀚方天灸给不同年龄女性的养生秘籍

国际劳动妇女节

International Women’s Day

又被称为“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”。是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和 社会 等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日 。

爱美之心，人恒有之，女性尤甚

好的 养生 习惯往往会让女性如花般美丽

保持身心愉悦、饮食营养均衡

才能保持青春常在，疾病就会远离我们

虽然，不同年龄段女性所需要的都不一样，但是，她们对于追求永恒美丽、 健康 身体和快乐生活的心情却是相同的。

瀚方针对不同年龄女性该如何 养生 的问题，为了帮助和引导广大女性朋友正确 养生 ，今天瀚方就给大家介绍下女神节不同年龄段的女性具体该怎么 养生 ！

今天是女神节，我为女神们整理了一套针对不同的年龄特征的女性应该保持的 健康 生活习惯，帮助各位女神朋友青春常驻，让疾病不登门！

20岁敲开 养生 的大门

早餐不可不吃

营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的 健康 十分重要，因为它提供了展开一天所需的能量。另外，不吃早餐会让身体感觉较饥饿，导致以后的食量会增加，而且能量不足，降低了新陈代谢率，继以令脂肪更易积聚，人体会习惯储存脂肪以消耗空腹时的热量，所以不吃早餐反而令人更易肥胖。

睡不好会发胖

当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。

蜂蜜是细胞忠实的捍卫者

蜂蜜含有丰富的抗氧化物质，具有保护细胞的作用，食用蜂蜜对血液大有好处，并且能预防心脏及循环系统的疾病。

餐前餐后多补充水分

当身体缺水时，新陈代谢的水平会比原先降低2%，所以餐前餐后应多补充水分，从而加快新陈代谢。但是，要记住避免喝茶、苏打水、咖啡等含有***的饮料。

30岁由内而外的全方位保健

补充钙质

专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。

补充纤维素

这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓越。

补充叶酸

怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。

不要急于起床

早晨醒来后，伸伸懒腰，拉伸身体，让脊柱"苏醒"，这可以避免腰痛，保持较为良好的身体状况。

40岁 养生 是一种常态

多练平衡和柔韧性

女性进入四十岁后，肌肉和关节容易出现僵硬和疼痛的现象，每周有规律地参加芭蕾舞、普拉提、瑜伽太极锻炼、游泳、简单基础的伸展练习和力量训练，不但能够有效缓解这些症状，还能够增强核心肌肉群的力量，让女性的脊柱和身体更稳定，减少摔跟头和受伤的风险，还能提高身体姿势的美感、平衡性、协调性、柔韧性和肌肉力量。

有氧锻炼保肌减脂

即使四十岁的体重与二十岁时的体重差不多，但是你的身体内外反差巨大哦。

在这个年龄段，你只需要较少的热量就能让身体功能运转，而且肌肉重量会流失，这就意味着身体里会存有更多的脂肪，这样就会无形之中越来越胖。

当然，通过保健和生活习惯能达到一定的 健康 美丽作用，但是这仅仅是不够的哦！瀚方中华天灸为了女性朋友的 健康 美丽也是操碎了心，致力于帮助女性朋友更快成为名副其实的女神！

女神节

HAPPY WOMEN’S DAY

世界因你们而美丽

愿每位女神都能努力活成

自己想要的样子

祝女神们节日快乐！

瀚方中华天灸——为女神 健康 服务

END

女神节活动策划9篇

女神节活动策划精选9篇

每年女神节是3月7日到3月8日， 女神节其实就是女生节和妇女节，由女生节音译过来的。下面是我精心推荐的女神节活动策划，仅供参考，欢迎阅读！

女神节活动策划（篇1）

一、比赛时间、地点及参赛人员

比赛时间：20__年3月6日下午

比赛地点：机关大院篮球场

参赛人员：办事处机关及社区女干部职工

二、比赛项目及规则

1、两人三足跑接力赛：

二人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩，用布条将2人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。用时少的队为胜。

规则：

①每组队员必须在自己的道次内完成比赛。

②**的布条中途脱落成绩无效。

③以各部门为单位，每2位为一组。

2、拔河比赛：

以部门、社区为单位（人员少的部门，可自由结合），5人组成队伍参赛。

规则：

①赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。

②第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。

③当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

3、单人跳绳比赛：

单人单摇跳绳，时间1分钟。

规则：

①以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。

②不可以跳双飞，跳了只算一个。

③以1分钟结束时的总个数记录比赛成绩。

4、踢毽子比赛：

单人踢毽子，限时1分钟。

规则：

踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。

三、奖项设置

1、拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项：综合各队总分，评出总成绩前三名。

2、单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项：分别设置一、二、三等奖及参与奖，并给予奖励。

四、活动要求

1、各部门、各社区女同志要积极参与，全力准备。集体项目要求每位女同志都要报名参加。

2、通过活动的开展，树立女性自尊、自信、自立、自强的精神，以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮，更好的增强办事处的凝聚力，为美好祭城的建设做出新的更大的贡献。

女神节活动策划（篇2）

一、活动时间：

20__年3月6 日下午3点

二、活动地点

竹荫里社区文化广场

三、 参加人员

街道各科室和包联社区妇女为一组，共6只参赛队伍，每组参赛队员为10人

四、活动项目：

1、拔河

比赛开始提前抽签决定顺序，比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次。

第一轮决出三支参赛队伍，第二轮决出两支参赛队伍，第三轮决出一支参赛队伍，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

1—2 3—4 5—6 决出三支队伍再次抽签决定顺序

1—2—3 三支队伍1—2比赛，胜者进入下一轮，输者和另外一对比赛胜者进入下一轮

女神节活动策划（篇3）

一、活动组织与裁判

组 长：

裁判长：

裁判员：

二、趣味体育比赛内容

1.“ 筷”乐大搬家 2.趣味保龄球

三、比赛时间及地点：

__

四、比赛规则

(一)“筷”乐大搬家规则：

1.四十秒时间内，参赛队员用筷子将乒乓球从A箱夹运到B箱中，最终累计B箱中乒乓球个数，作为最终成绩。

2.夹运过程中不能有手扶、手托等辅助动作，否则按犯规处理，不计个数。

3.根据比赛成绩 设相应奖项。

(二)趣味保龄球规则：

1.将十瓶不同饮料，摆成“正三角形方阵”。

2.参赛队员持实心球以地滚球方式击向“三角形方阵”，以击倒的个数及种类确定获奖等级。

3.只能以地滚球方式，不能以抛或投的形式进行。

五、相关要求

1.准时参赛，过时不候。

2.安全第一，量力而行。

3.服装轻便，作好热身。

4.未尽事宜另行通知。

女神节活动策划（篇4）

一、活动目的：

三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现社区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活和加强妇女思想教育，特举办此次活动。激励广大妇女热情，促进社区的和谐发展。

二、活动时间：

20__年3月7号上午9点，提前上居委会报名，欢迎大家踊跃参加。

三、参赛的礼品：

考虑到妇女的生活和喜好，活动奖励是选择女同胞实用、经济、实惠的物品。

四、活动内容：

1、一分钟跳绳。

2、一分钟踢毽子。

3、二人三足。

4、托球跑。

5、吹乒乓球。

6、投飞镖。

7、夹玻璃球。

8、双人夹球跑。

女神节活动策划（篇5）

活动主题：

我的好妈妈

活动意图：

现在的孩子在家都具有特殊的地位，集宠爱于一身，是家中的“小霸王”。然而，孩子作为一个独立的个体，必须学会感恩、学会关心、学会爱，因此，我们借“三八”节这个特殊的日子，为妈妈开展庆祝活动，激发孩子爱的情感，并让孩子在快乐的活动氛围中感受关爱他人的快乐。

活动目标：

1、知道三月八日是妇女节，是***节目。

2、关心妈妈，会用多种方式表达自己的关心和爱。

3、愿意为妈妈做一些力所能及的事情。

活动时间：

3月8日——3月12日

活动内容：

1、体验活动：照顾蛋宝宝

大班、学前班的孩子每人带一个生鸡蛋，小、中班的孩子每人带一个熟鸡蛋，运用自己的智慧，在一天的各项活动中，照顾蛋宝宝，而不让鸡蛋摔坏，体验做***辛苦。

2、我眼中的妈妈：

祝福好妈妈：小班幼儿每个人对妈妈说一句祝福语。

夸夸好妈妈：中班幼儿夸妈妈。

漂亮的妈妈：大班每个幼儿给妈妈画张相。

***新发型：学前班幼儿每人为妈妈设计一个新发型

（以上活动有各班教室做好详细记录，并布置主题墙，让妈妈们感受孩子们的爱）

3、我爱好妈妈：

每天离园之前老师都请小朋友每天回家都做一件事：有时是帮妈妈拿鞋子，有时是帮妈妈倒茶，有时是给妈妈唱一首歌，让幼儿在此过程中学会爱，学会关心。

女神节活动策划（篇6）

一、活动主题

公司庆祝“三八”国际妇女节“快乐参与，__”卡拉OK比赛

二、比赛时间

20__年x月x日

三、参赛对象

公司职工

四、比赛地点

另行通知

五、比赛办法

1、由各支部书记指定职员负责报参赛曲目和参赛人数（每个支部三个节目）歌唱情势不限，独唱、对唱歌伴舞都可。

2、评分

①采用百分制；内容x分，表演技能及穿着x分，声乐技能x分，整体效果x分。

②选手上场顺序由抽签产生。

③由评委现场打分、取均匀值作为选手终究得分，现场亮分。

3、 比赛评委由以下职员组成：

__

4、记分员：__

六、参赛要求：

①选手参赛歌曲内容须健康、积极向上。

②参赛曲目自选，并于比赛当天上午将歌曲的伴奏带贴好标签后交付秋萍手中。

③参赛选手于比赛当日下午x点到达比赛场地候场，按抽签顺序比赛。

④参赛选手比赛当天的服装、化妆自行预备。

七、 评奖办法

比赛按得分高低评定一等奖x名、二等奖x名、三等奖x名、优秀奖x名，并颁发奖品。

女神节活动策划（篇7）

一、活动目的

为了庆祝“三八”国际劳动妇女节，丰富教职工的精神生活和业余生活，以便更有利于广大教职工提高工作效率，增强团队意识和战斗力，学校工会决定开展以下系列活动。为了扎扎实实为职工群众做好事、办实事，构建和谐校园，经校行政会研究决定学校开展为期半天的“庆三八趣味活动”。

二、活动时间及对象

活动时间：20__年3月6日。

参加对象：全校教职工共50人。

三、活动内容

1、“缘分对对碰”：通过抽签，每个女教职工选择自己的搭档，并请被选中男教职工必须对该女教职工进行夸奖鼓励，言辞可稍作夸张。

2、“心有灵犀一点通”（猜成语的小游戏）：男教职工根据学校提供的成语或词语通过打哑语或者表演，让女教职工来猜，最后在三分钟或者五分钟内那组猜的最多为胜。

3、“同甘共苦”：学校公布最后每组成绩，由男女教职工共同领奖品，分享共同的成果。

四、活动的准备与安排

1、20__年3月5日，由学校工会把活动主题以及相关内容通知每一位教职员工，做到全员知晓。

2、学校工会提前准备后第二环节需要的成语及词语。

3、场地准备。

五、组织领导及具体分工

顾问：

总负责：

活动指挥：

活动准备：

纪念品发放：

六、活动纪念品

沙宣洗发水、沙宣护发露、云南三七牙膏、蓝月亮洗衣液。

女神节活动策划（篇8）

一、活动时间

20__年3月8日(星期二)14：00～16：00。

二、活动地点

西区教职工活动中心二楼大厅。

三、活动对象

__科技大学校本部离退休女教职工。

注：西山校区的离退休女教职工由西山校区办公室统一组织活动；城南校区的离退休女教职工由城南行政小组统一组织活动。

四、活动内容

(一)才艺比赛

1、要求：自愿报名，名额限8个，可单人参赛，也可组合参赛(组合参赛人数不超过5人)。唱歌、跳舞、走秀、生活小妙招等才艺均可，形式不限。即日起可报名，报满为止。

报名地址：离退休处综合办公室

联系人：__

联系电话：__

2、奖励：由现场观众评审投票，得票数量最多者获一等奖，其余参赛者获二等奖。若最多得票数出现两个以上相等的情况，则加赛至分出胜负。

(二)游戏比赛

1、背气球接力赛

规则：在活动现场请24名老同志参加，分3组，每组8人。

奖励：比赛用时最少的一组获一等奖，其余两组获二等奖。

2、猜成语

规则：准备5条成语，按抢到先后顺序猜词，直到有人猜出正确答案。

奖励：5条成语猜中3条以上者，获一等奖；猜中1条或2条者获二等奖。

(三)现场抽奖

1、活动当天，前两轮比赛结束后，进入抽奖环节。

2、根据前两轮比赛后剩余的奖品数量，活动现场将抽取剩余的一等奖、二等奖名额。

3、活动现场未中奖及未到场的离退休女教职工每人将获得节日纪念品一份。

4、活动开始前(20__年3月8日13：30)将发放**号，请到场参加活动的离退休女教职工在进门处领取。

5、**号限本人领取，现场有效，过期作废。

五、领奖办法

(一)比赛获胜的离退休女教职工在领奖处领取相应名次的奖品，签字并交回**号。

(二)中奖的离退休女教职工凭手中**号在领奖处领取相应奖品，并签字。

(三)现场未中奖的离退休女教职工到领奖处领取纪念品一份，并签字；未到现场的离退休女教职工在上班时间到李孝德老师处领取。

六、注意事项

1、每位离退休女教职工根据自己的身体情况决定是否参加活动，切忌勉强。

2、每位离退休女教职工可参加多项活动，但奖品不重复、不累计，参加多个项目者可取最好名次。

3、在活动过程中请相互照顾，文明礼让，不要拥挤，注意安全。

女神节活动策划（篇9）

一、活动时间

20__年__月__日

二、活动主题

“靓丽女人情满__，关爱女性购物送礼”

三、活动内容

活动一、春之爱？献给女性特别的爱

1、“特别的爱给特别的你——3.8妇女节春之爱特别献礼”凡3月8日出生的女性朋友（凭身份证）均可免费到总台领取精美礼品一份；

活动二、春之情？关爱女性购物送礼

2、庆三八妇女节，春季时尚女装全新上市，活动期间，购穿着百货类商品x折后，化妆品__折后，当日购物单票满：

满__元以上（超市不打折满__元）赠洗衣粉一袋；

满__元以上（超市不打折满__元）赠卫生纸一包；

满__元以上（超市不打折满__元）赠洗发水一瓶。

（明示商品除外）

活动三、春之意？靓丽女性特惠献礼

首届“雷马春季时装展卖会”隆重开幕！T恤__元起，西服__元起。

家电类x折起，康奈、红蜻蜓等女鞋部分x折，达芙妮女凉鞋特价__元起，部分女鞋特价__元起。内衣、床品、丝巾、女士饰品超低价特卖，羊毛衫x折起。

__、__、x、__、__推出买赠活动，翡翠首饰全场7折起

活动四、春之舞？魅力女人时尚内衣展

活动期间，在三楼举办精品静态内衣展，二楼中厅举办时装模特演出，参展品牌在介绍其品牌风格、面料款式的同时，演绎女性时装国际时尚流行趋势，引导时尚消费，倡导品质生活。

活动五、春之韵？喜庆三八跳棋大赛

凡女性朋友均可参与，三局两胜，只要在规定的时间内战胜对方，即可持“跳棋高手”领奖卡凭身份证到服务台领取精美礼品一份。（参赛位置在二楼中厅）

活动六、“二月二龙抬头？头饰大展销”暨“二月二龙抬头？糖豆食品特卖会”

活动期间，饰品专柜推出“二月二龙抬头？头饰品大展销”活动，超市推出“二月二龙抬头？糖豆食品特卖会”活动，商品玲琅满目，应有尽有，欢迎选购。

四、卖场装饰

1、三楼中厅橱窗两侧设计摆放女士内衣秀展览，内衣组员工负责模特的内衣挑选并搭配到位。企划部负责现场装饰。道具：沙网布、玻璃贴写真制作的“三八妇女节，春之舞？魅力女人时尚内衣展”。

2、圆门及东、南门对联贴、地贴全部撤除，更换春季门条。

3、年节吊挂饰品全部撤除（小灯笼除外）

4、超市年货大街撤除，特价车统一使用小型促销架并全部到位。

5、写真吊挂，KT版反正心型制作，卖场主要通道：“靓丽女人，38妇女节快乐”

6、看板：三八妇女节的由来/二月二的来历

7、二楼中厅模特台设计布置

五、广告宣传

1、气象局字幕广告

2、电视台广告、飞字广告

3、卖场内外活动看板、吊挂看板

4、彩页__张

5、一楼楼梯口条幅：“靓丽女人情满38，关爱女性购物送礼”

女神节活动主题策划方案

女神节活动主题策划方案（三篇）

　　为了确保事情或工作扎实开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么什么样的方案才是好的呢？下面是我为大家整理的女神节活动主题策划方案（三篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

女神节活动主题策划方案（三篇）1

　　 一、活动背景：

　　三月份，万物复苏，大地回春。经过了寒假的洗礼，被压抑的消费欲望，在春节过后，重新的高涨起来。特别是过年期间，很多女性朋友作息紊乱，熬夜、暴饮暴食、嗜酒让皮肤状况不容乐观。而开年上班后，爱美的女性急着去美容院、养生会所做护理，补救下黑眼圈、痘痘和暗黄的肌肤。所以三月份是开发新客源，提升美容院销售额的好季节哦！各大中小型美容院加盟店，一定要把握良机，一战到底！

　　 二、活动主题：

　　三月做幸福女人

　　 三、活动时间：

　　三月八日----三月十五日

　　 四、活动目的：

　　诱导刺激新老顾客的消费，提升中小型美容院加盟店的销售额;营造温馨喜庆的节日氛围，打造美容院良好形象;趁着女性重要节日，推出新产品和项目，吸引不同层次的顾客群体;中大型美容院加盟店促销活动，可以宣传和推广美容院品牌，提升美容院的知名度。

　　 五、活动内容：

　　1、“做精致美丽小女人”——在三月八日当天，凡是到店消费的顾客，都可以八折的超低优惠。另外消费满二百元的顾客，可以获得美容院免费赠送的肌肤美白护理套盒，而消费满伍佰元的顾客，可以获得免费的一次脸部护理机会。

　　2、“xx美容院关注女性健康”——在三月八号活动当天，美容院可以去社区、商场和写字楼派发关于美容护肤的宣传册子，上面标明美容院正在热销的产品项目。另外，还可以邀请专业讲师，开设美容健康的讲座，让新老顾客齐聚一起，学习美容护肤与健康保养的知识。

　　3、“女人懂得爱护自己”——凡是在三月八号到本店的顾客，都可以领取节日礼品一份，另外在美容院购买任何一款美容产品，都可以享受低折扣的优惠。

　　 六、中小型美容院加盟店三八活动短信：

　　1、三八幸福女人style!xx美容院特推出各项优惠活动，会员持卡就能够领取丰厚礼品哦，详情请到店咨询！

　　2、因为有你，世界如此美丽！xx美容院祝您三八节日快乐，幸福美满！

　　3、迎三八妇女节！凡是到xx美容院消费的朋友，均可享受八折超低优惠，咨询电话xxxx。

女神节活动主题策划方案（三篇）2

　　 一、活动目的：

　　三八妇女节是世界传统节日，为体现公司对员工的特别关爱，同时丰富广大员工的业余文化生活，提高员工了队伍的凝聚力，公司将举办三八节娱乐活动，望广大员工积极参加。

　　 二、参加对象

　　所有在职员工

　　 三、活动时间

　　20xx年3月8日08：00—14：30

　　 四、活动内容

　　1、拔河比赛

　　（1)分队规则。共分以下6个队，每队10位员工，最多2名男员工。一队：车缝1队、二队：车缝2队三队：车缝3队、四队：装配1队

　　五队：装配2队、六队：联合队（喷油、裁床、货仓、后勤、人事）每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

　　（2)比赛规则公司三八妇女节活动

　　a.比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　b.比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

　　c.淘汰赛：6队抽签分成3组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局获胜者即分出胜负。每组获胜者进入半决赛。

　　d.半决赛：三组淘汰赛的获胜者进入半决赛。三队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

　　e.决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　f.冠军奖金500元/队、亚军奖金300元/队、第三名奖金200元/队、其它参加的队伍发小礼品1个。

　　2、背妻比赛

　　（1)分队规则。员工自由组队，可以夫妻（夫妻一方可以非本厂员工），男女朋友（只限双方是本厂在职员工），或是男女同事，总数10队。

　　（2)。比赛规则

　　a.参赛者围绕a2栋楼跑一圈，先到终点者即为优胜。

　　b.比赛过程中女方身体任何位部位不能接触地面，姿势可以自由选择。

　　c.如果比赛中女方不慎落地，该组选手将被罚在时间上加上15秒。

　　d.冠军奖价值188元可儿娃娃1个、亚军奖价值118元可儿娃娃1个、第三名奖价值88元可儿娃娃1个、其它参加的队伍发小礼品1个。

　　3、游戏

　　a.套圈游戏

　　b.贴鼻子游戏

　　c.投球游戏

　　d.敲锣游戏

　　以上游戏设置均不同的奖品。

女神节活动主题策划方案（三篇）3

　　“三八”妇女节即将到来，为了感谢长期付出辛勤汗水的全体员工，体现公司对女员工的特别关爱，特策划此方案。

　　 一、活动目标

　　通过此次活动的举办，让员工心情得到调节，增强集体荣誉感，增进对公司企业文化的了解;而且使来自五湖四海的’员工们了解公司发展知识、公司福利、公司内涵等各方面;让员工体会公司对员工的关心与支持。

　　 二、活动时间

　　20xx年3月8日

　　 三、活动对象

　　公司所有女员工

　　 四、参考方案

　　1、赠送女性类书籍。如：《做一个幸福的职业女性》、《女性的美好人生》、《女性健康素养》、《职业女性枕边书》、《幸福女人必修的18堂课》……

　　实用指数：品质生活、时尚健康、美丽风采等方面的书籍永远是职业女性的贴心读物。

　　具体操作：按健康营养、服装打扮、职场礼仪、家庭、情感、工作方面准备8本书，用彩亮纸包装并系上小礼花。

　　效果：能充分体现公司对女职工送知识、送健康的人文关怀。同时，女员工之间在业余时就不自觉的会对书中知识进行交流、探讨，互相借阅，增强了员工之间的沟通。

　　成本指数：20-30元/本

　　2、靠垫、个性抱枕。

　　实用指数：一个柔和舒适的抱枕能给人特别温馨的感受，并且有一定的保护作用。在家躺的沙发上、床上、电脑桌前都是一种不错的享受。

　　成本指数：30-40元/个

　　3、购物卡。

　　实用指数：每位女性朋友都喜欢购物、逛超市。

　　4、牛奶一箱。

　　实用指数：现代女性长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个症状：一是皮肤干燥、肤色变黄;二是斑点;三是黑眼圈。专家指出，多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用，让忙碌中的女人变得更加漂亮。同时还能增强抵抗力、改善睡眠、提高视力、提高大脑的工作效率。

　　5、花头笔。

　　实用指数：三八妇女节是女性朋友的节日，不能没有花的陪衬，真正的鲜花每人一束，费用成本高，又不实用。建议每人送一支带花的笔，它包括笔杆、笔芯、笔套，其特征在于笔杆的尾部插装有仿真花朵。它既是一种书写工具，将其放在笔筒内，又是一枝美化环境的仿真花，在工作间息还能缓解眼睛疲劳，放松心情。

　　成本费用：8-12元/支

　　6、三八妇女节慰问信，贴于宣传栏。

　　7、知识小问答。

　　具体操作：以公司的发展史、公司的基本日常管理制度，某个领导某个员工负责的职责范围……等知识设题，一位男性出题，女性抢答，答对的有奖。(奖品：好吃又营养的零食、护手霜、唇膏、指甲剪、手机吊坠等)

林雪的综艺节目

2009年参加吉林电视台 《时尚重案组》节目录制2009年参加《太平洋女性网》---运动的魅力曲线 瑜伽专题节目录制2010年参加《太平洋女性网》---美丽学堂 –教你做个美丽懒女人2010年8月7日辽宁卫视《谁是主角》----瑜伽美少女

吴宣仪瑜伽海边什么综艺

《完美的夏天》。通过《完美的夏天》官方发出的公告得知，该综艺中的瑜伽等节目是关于海边，综艺嘉宾有阿云嘎、李汶翰、吴宣仪、黄新淳和金子涵。吴宣仪，1995年1月26日出生于海南省海口市，中国内地女歌手、演员，女子组合宇宙少女成员，前火箭少女101成员。