轻微的肌肉拉伤可以自愈吗(腰部肌肉拉伤…怎么办多长时间能好)

2025-07-20 03:30:02 0

轻微的肌肉拉伤可以自愈吗(腰部肌肉拉伤…怎么办多长时间能好)

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腰部肌肉拉伤…怎么办多长时间能好

病情分析:你好,一般腰部肌肉拉伤的自我恢复时间在一个月左右,肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。腰肌劳损一般以腰骶部疼痛酸胀为主,通过休息后可缓解或自愈。 意见建议:建议要注意多休息,避免过度劳累或剧烈运动,通过自我按摩,热敷,口服止疼或活血化瘀的药物可加快恢复,减少并发症。

肌肉损伤不治疗会怎样

肌肉拉伤在临床当中是一种非常常见的外伤,在进行体育运动锻炼的时候,没有逐渐的增加运动量,很容易导致肌肉的拉伤,运动锻炼之前没有进行充分的热身准备,在运动的时候也会导致肌肉的拉伤。肌肉拉伤之后会导致局部肌肉纤维的撕裂,会引起局部的出血,肿胀以及严重的功能障碍。肌肉拉伤之后,一定要积极的注意休息,不能够进行活动以及工作,最好休息3-4周的时间,让损伤的肌肉的恢复有一个稳定的环境,这是非常重要的。如果肌肉拉伤之后不休息会导致局部的损伤更加严重,甚至出现大面积的肌肉纤维的撕裂甚至断裂,会导致局部更多的出血,所以局部的疼痛肿胀会更加严重,并且局部的恢复是不好的,很容易出现不同程度的后遗症。

狗狗肌肉拉伤能自愈吗

能。狗狗肌肉拉伤后可能会出现疼痛感强烈、运动障碍等情况,主人使用温热的毛巾给狗狗肌肉拉伤处进行热敷,同时尽量减少狗狗的运动,10到15天就能自愈。

骑车摔了右腿膝盖内侧疼痛,下楼梯打弯疼,拍片子了 骨头没事,是韧带的拉伤吗可以自愈吗

我觉得应该是肌肉拉伤,应该不是韧带拉伤,如果是韧带的话,那么你就应该静养了,耳肌肉拉伤才会有下楼梯打窝的那种疼,像这种拉伤使完全可以自愈的,只要自己多休息就可以。仅代表个人观点。

肌肉断裂和拉伤的区别

一、二者区别在于:

1、受伤后活动能力:肌肉断裂后完全不能动,因为没有肌肉可以带动骨骼运动。而肌肉拉伤是可以进行活动的,尽管这会带来一些疼痛。

2、受伤后表面症状:肌肉拉伤程度更轻微,局部疼痛和肿胀不明显。肌肉撕裂伤的程度更严重,局部肿胀和疼痛更明显。

3、受伤后的恢复时间:肌肉拉伤只要避免二次拉伤,尽量小幅度使用受伤部位,一般一至两周可自愈。而发生肌肉撕裂时如果不及时就医,很可能会演变成肌肉断裂,并且留下后遗症,自愈的可能性很低。

二、肌肉拉伤:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

三、肌肉肌腱损伤:外力引起肌肉断裂称肌肉断裂;肌腱起止点断裂称肌腱断裂;长期反复轻伤或磨损,日久引起肌腱断裂,称肌腱自发性断裂。

哑铃做多,肌肉发硬,无法伸直,是很明显的肌肉拉伤症状。

扩展资料:

肌肉拉伤时的正确处理方式:

1、运动时拉伤,要立即停止运动,坐下来休息。可以在一定程度上减轻肌肉承受的压力,避免造成二次伤害。

2、如果条件允许,可以用冰袋敷肿胀部位,每两小时敷15分钟即可,可以收缩血管,减轻肿胀情况。如果出现肌肉痉挛,冰敷还能减轻痉挛。

3、对受伤处进行加压包扎,一般用海绵、橡胶、毛巾等加压包扎即可,可以让受伤处的出血和淤血现象减轻或停止,还可以防止侵出的体液渗入到组织内部。

4、将受伤部位抬高到比心脏高的位置,这样可以减轻肿胀和淤血的情况。

5、及时就医。

狗狗肌肉拉伤一般多久自愈

狗狗肌肉拉伤一般轻者一个月左右就能自愈了,简单的肌肉拉伤,用绷带包扎固定,狗狗休息一段时间就能好。如果有血肿,狗狗则需要就医,抽出积血。如果拉伤处发生了断裂,狗狗则需要就医,进行手术缝合。

狗肌肉拉伤能好的时间

狗狗肌肉拉伤了,一般轻微拉伤1个月左右就能自愈,比较严重的话需要更长的时间,注意区别狗狗是肌肉拉伤还是骨折了。

如果只是简单的肌肉拉伤,肌肉没有断裂,用绷带进行包扎固定,狗狗休息一段时间就能好了,注意别进行剧烈运动。

如果拉伤的部位触摸起来有血肿,狗狗需要就医抽出积血。如果肌肉有断裂情况,狗狗需要进行手术缝合,并配合消炎药治疗。

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