公司禁止趴桌午睡:怕员工着凉（杭州一公司发文“禁止员工趴桌午睡”，那员工们该怎么睡）

本文目录

• 杭州一公司发文“禁止员工趴桌午睡”，那员工们该怎么睡
• 声称怕员工着凉，杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知，如何评价公司做法
• 杭州一公司禁止员工午间趴睡通知引关注，趴着午睡有哪些坏处
• 杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知，趴桌午睡有哪些危害
• 离谱！杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知，为何会发出这样的通知
• 杭州一公司发文禁止员工趴桌午睡，这一规定是否违反了劳动法
• 禁止员工趴桌午睡公司回应，表示正买颈枕和眼罩，该怎样看待这件事呢
• “关于禁止午间趴睡的通知”引发了网友的关注，公司负责人是如何回应的
• “关于禁止午间趴睡的通知”引发了网友的关注，为什么不允许趴着睡呢
• 杭州一公司发文禁止员工趴桌午睡，公司的初衷到底是怎样的

杭州一公司发文“禁止员工趴桌午睡”，那员工们该怎么睡

午休是大部分人生活中非常重要的存在，无论年龄大小似乎都需要进行午休，午休的好处有很多，既能帮助大家缓解上午的压力，也能够为下午的工作做好准备，还能够给自己身体上带来一些缓解，可是前不久却有一家公司发出了通知，--禁止员工趴桌子上午睡，那员工该怎么睡觉呢？小编给大家讲一讲。

该公司发出这项条约的原因是害怕员工们冬天躺在桌子上睡觉容易着凉、发烧、感冒，毕竟现在疫情高发期，一旦员工突然发烧、感冒，确实也挺难办，而且趴在桌子上睡觉容易损伤自己的颈椎，还有可能导致颈椎病，很多年轻人趴在桌子上睡觉时都喜欢把手臂压在自己的身体下方，睡醒之后手臂像打了**一样，导致各种身体上的问题出现，所以该公司想让员工换一种方式睡觉，不让他们趴在桌子上睡觉的出发点总归是好的。

但是这一件事情似乎并没有得到员工们的理解，他们认为公司不想让他们中午趴在桌子上睡觉是想让他们在中午加班，可是公司也进行回应也可以用其他方式进行休息，比如购买折叠床、折叠椅或是去其他地方睡觉，公司并没有明令禁止不允许睡觉，为此这些员工也在网络上发表了各种问题询问各种网友究竟该如何进行午睡呢？

网友给出的方法也非常精彩，有说到公司的休息间上的沙发睡，也有说到老板办公室的凳子上睡觉，还有说把几张凳子合在一起拼成一张床，大家一起睡觉，购买折叠床的成本有点高，大部分员工不愿意自行购买，网友们也提议如果该公司愿意提供给员工专门休息的地方，给他们购买折叠床，这才是真正的为员工好。

声称怕员工着凉，杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知，如何评价公司做法

公司这么做的初衷是好的，但考虑不全面，如果能解决员工午休问题会更好一些。

我认为公司的这种做法没有恶意，初衷是好的，只是考虑的不太全面。只是通知禁止员工趴着午睡，但没有解决员工的午休问题，如果能给员工安排午休的地方，或者在办公室开辟一定的空间，方便员工躺下午休，那样的做**获得更多人的认可，也不会让人感觉做法不合理。

杭州这家公司发布通知，要求以后不允许趴在办公桌上午睡，因为人进入睡眠以后体温下降，在冬天趴在办公室，上午睡容易感冒。另外公司认为长时间趴在办公桌上午睡，会影响血液循环，导致颈椎病，腰椎病等多种疾病高发，再就是影响肠胃的消化功能，对员工的身体健康不利，所以说公司的这种做法有一定的合理性，不想员工因为长时间趴着午睡而影响身体健康。

公司只是发布了禁止员工趴着午睡的通知，并没有禁止员工午休，但公司也没有给员工安排合理的午休地点，员工不趴在办公桌上午休就没有地方可去，如果公司能更人性化一点，帮助这些员工安排午休的地方提供必备的午休设施，让员工能躺下午休，那员工会更认可公司的这种做法。也会让外界认为这个公司是人性化的管理，能设身处地的为员工着想。

有媒体采访这家公司的时候，公司回应根本没有禁止员工午休，只是不建议员工在冬天的时候趴着睡觉，这样会对身体健康不利，如果员工需要午休，可以自己准备折叠床。但公司的这种说法有点不现实，如果每一个员工都在办公室准备一个一个的床，根本没有那么大的空间可以公员工使用，还可能会因此而产生一些矛盾和纠纷，所以最好的做法就是公司腾出一定的空间，安排员工午休。

杭州一公司禁止员工午间趴睡通知引关注，趴着午睡有哪些坏处

趴睡会伤害人体血管以及神经，而且伏案的姿势也会使脊椎，腰椎和背部承受较大的压力，长此以往下去容易引发颈部肌肉疲劳以及颈椎病。

常见的颈椎病、******、腰椎疾病、腰肌劳损、腰背痛、腰椎增生等，这类疾病大多都是由于颈部肌肉不灵活或压迫颈部神经所致，而对于有颈部疾病或者患有颈椎病、******等疾病的人群来说最好不要趴着午睡，这些疾病会影响颈椎关节和骨骼发育。

杭州一公司禁止趴着午睡。

2022年11月1日，某电子商务公司发布了一份名为关于禁止午间纳税的通知，在这份文件中可以看出，在入冬后天气寒凉，人体进入睡眠之后体温会逐步下降，抵抗力变弱，在办公室内又少有御寒衣物，因此午睡时非常容易着凉。据悉，此次文件的目的只是提醒大家选择正确的午睡方式，并非拒绝午睡。

午睡有哪些事情需要注意？

吃完饭后不要马上午睡，特别是本身就有消化系统疾病的人。因为午餐后胃肠道需要一段时间来消化食物，如果马上睡着了就容易导致消化不良或腹胀腹痛等不适。午睡的地点最好是在安静的环境中。在安静的环境中人的呼吸更加均匀，午睡能使身体放松下来。避免在空调房中进行午睡。当温度过低时，人就容易产生困意。如果在空调房中直接躺着休息，则会影响人体睡眠后体温上升较快，易使人感到疲惫、无力。

虽然午睡很好，但也要掌握正确的时间。一般在10-30分钟左右的午睡是最佳的选择。如果超过半个小时仍不入睡，会影响晚上睡眠时间。所以，在午睡之前一定要先平静下来，并活动一下身体再睡觉，这样才能帮助睡眠。  

杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知，趴桌午睡有哪些危害

趴着午睡非常容易导致一个人着凉感冒，同时也会伤害到我们的身体健康。

对于很多上班族和学生来说，很多人可能会在工作或学习的过程中趴着午睡，通过这种方式来补充睡眠。午睡本身并没有任何问题，但如果一个人没有用正确的方式来午睡的话，这个方式反而会对我们的身体产生一定的危害，甚至有可能会导致我们的血液循环因此而受到影响。在正常情况下，我们需要给自己打造一个舒服的睡觉环境，最好不要选择趴着午睡。

这个事情是怎么回事？

这个事情发生在浙江杭州，有一家公司发布声明禁止所有的员工趴着午睡。至少也会有这样的规定，并不是公司在对员工提苛刻的要求，而是为了为员工着想。因为天气变得越来越冷，如果员工直接趴着午睡的话，这个方式非常有可能会导致员工感冒着凉，同时也会导致员工的血液循环受到影响，这个情况反而会导致员工的身体出现各种各样的问题。

趴着午睡会影响到一个人的消化系统和血液循环。

相信很多人都会有过趴着午睡的经历，如果一个人趴着午睡，因为这个人的手部血液循环受到压迫，所以这个人会出现四肢麻木的症状。与此同时，如果这个人本身存在静脉疾病的话，这个人可能会因此而出现各种突发问题。当一个人长期趴着午睡，因为这个人的胃部血液循环不够顺畅，所以这个人可能会出现消化不良的症状，同时也可能会导致各种肠胃疾病。

最后，在天气比较冷的时候，趴着午睡也非常容易导致一个人感冒着凉。在有条件的情况下，我们需要尽可能选择躺着睡觉，如果我们在工作或者学习的话，我们可以为自己专门带相应的折叠床。

离谱！杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知，为何会发出这样的通知

很多学校为了能够让学生拥有更多的学习时间，会要求学生中午的时候在学校吃饭，一方面是为了节省父母的时间，毕竟很多家庭父母上班一上就是一整天，中午没有时间管孩子。另外一方面是能够提高孩子们的学习效率，他们可以在学校进行午休，但是在我们上学的时候会发现中午躺在桌子上午休是一件很让人难受的事情，两个胳膊放在桌子上头压的胳膊全部都发酸，而且因为腿部长时间的不动弹也导致了麻痹现象。在杭州的一家公司发布了一项禁令，内容是禁止趴桌子午睡通知，为何会发出这样的通知呢？小编给大家讲一讲。

这家公司声称禁止大家趴在桌子上午睡是因为冬天即将到来，趴在桌子上很容易着凉，而且这种趴着睡的姿势会导致自己的脊椎出现问题，还有手臂大腿都可能产生各种问题，会影响到自己的身体健康，出于对员工的关心考虑才会有这样一项禁令，但是大部分员工其实也议论纷纷，觉得如果不趴在桌子上睡觉那还能怎么睡觉呢？公司说会统一的购置折叠床，毕竟躺在床上睡，总比在桌子上睡舒服一些。

对于此次事件一些员工还是有异议，在记者进行调查时他们也咨询了社会保障局，工作人员告诉这些记者说：这是出于公司的内部规定，并没有违反劳动法，也没有对员工造成各种身体伤害或是人为上的伤害，没有什么太大的问题，也并不违规。

这件事情上传到网上之后很多人也都议论纷纷，大部分人觉得不趴着睡实际上就是想取消午睡时间，让中午也去加班。但是公司的出发点确实是好的，毕竟一直趴着睡很有可能会导致脊椎出现问题，换一换姿势总会睡得更舒服。

杭州一公司发文禁止员工趴桌午睡，这一规定是否违反了劳动法

每当吃完午饭之后，总是会感到非常困倦，所以很多人都喜欢在中午的时候休息一会，虽然午睡的时间并不长，但是适当的休息一会，也是非常舒服的。杭州有一公司发文禁止员工趴桌午睡，立即就引起了很多网友的关注，不知道究竟是怎么回事，为什么不让员工趴桌子上午睡。

从这家公司发布的文件中可以看到，之所以禁止员工趴桌子上午睡，并不是不让员工午睡了，而是怕员工趴在桌子上睡觉容易着凉。毕竟现在已经进入到了秋季，天气还是比较凉爽的，公司为了避免员工着凉，所以才不让员工趴着午睡。还有一个原因就是趴桌午睡的姿势对员工的身体也不好，所以才会发出这样的文件。公司的工作人员对此也表示，这项规定是公司内部决定的，并没有违反劳动法的规定。

虽然文件中表示禁止员工趴桌午睡，但是员工也可以选择其他的方式睡觉。不过还是让很多网友都非常质疑，自己在睡觉的时候，睡觉的姿势应该由自己决定，公司是无权干涉的。就算公司是为了员工的身体健康着想，但未免也有一些管得太宽了，也许公司的这项规定就是不想让员工睡午觉。反正在网络上，网友们对此的看法也是褒贬不一，不过从整体上来看，公司的这一规定应该是没有违反劳动法的。

从公司的角度上来看，趴在桌子上睡觉的姿势，的确对员工的身体不好，有很多消息都报道过枕着手臂午睡会对身体造成不适，所以良好的睡眠姿势，对人们的健康也是很重要的。也许真的是网友们误解了公司的好意，公司是否真的是好心办坏事，目前并不能一概而论。

禁止员工趴桌午睡公司回应，表示正买颈枕和眼罩，该怎样看待这件事呢

近日，一公司因禁止自己的员工趴桌睡午觉的通告上了热搜，这件事引起了很多人的热议，很多人表示，中午休息是自己的时间，公司为什么要这样规定，这是剥夺员工的自由吗？原来公司是这样认为的，在公司睡午觉没有棉被的遮盖容易受凉，并且影响人体的血液循环，再加上这样趴睡对颈椎也不好，午睡时间离午餐时间近，也容易造成胃部不适，消化不良，这样想来公司也是为大家着想。

最暖心的就是公司负责人事这一块的表示，公司正在陆续添置一些颈枕，枕头，眼罩等物品，让大家可以靠在椅子上休息，这样暖心的提醒和暖心的布置，确实让员工找到了归属感。相信很多人看到后面，就会羡慕公司这样的“霸道”，员工的身体也只有自己公司才会注重，相信这样人性化的公司日常中比较少件的。

其实现实生活中，有些人趴睡之后再也没有醒过来的事件，还有的人寒冬季节到来困意绵绵，经常在公司午睡导致感冒的，这些都是事实存在的，趴睡确实对身体有些不良的影响。有些网友竟然得寸进尺到想要公司给大家安排一个休息室，当下也有那种简易床，可以试试，中午人吃完饭发困都是可以理解，但是最合适的还是平躺着小息半个小时，不宜太长时间。

所以，我们看东西不能只看表象，这公司的福利不是一般的好，就冲公司这么人性化也会吸引一众网友前去应聘的，这样好的公司，为大家着想的公司，可遇不可求。每个公司有每个公司的规章制度，能够帮助员工想到私人空余时间的安排着实很替员工着想，身体是革命的本钱，公司保护好员工，员工也好好为公司服务。

“关于禁止午间趴睡的通知”引发了网友的关注，公司负责人是如何回应的

杭州一家公司回应发文禁止员工趴在桌子上午睡的事情，因为建议他们可以买一张折叠床来睡觉，这件事情很快就上了热搜，其实公司也是出于好心，因为冬天的天气比较寒冷，人体在进入睡眠之后体温就会下降，在办公室里面穿的衣服也比较少，如果午睡的话就非常容易着凉，当然错误的午睡方式还容易引起其他的疾病，如果趴着睡觉的话，身体很容易就会受到压迫，血液循环差还会出现肢体麻木的现象，所以公司希望大家不要趴着睡觉。

这责公告出来之后很快就冲上了热搜，有些人觉得这家公司管的太宽了，连员工怎么睡觉都要管，但个人觉得公司的领导还是比较关心员工的，相信大家应该都有趴在桌子上睡觉的习惯，但其实趴着睡觉人醒来之后很容易就会出现手脚麻木的情况，而且公司还善意的提醒大家可以去买折叠床，因为睡在折叠床上会舒服很多，对于这件事情公司的领导人回应，因为趴着睡觉很容易就会出现血液循环差以及冻疮的情况，而且冬季午睡时间离午餐的时间比较近，所以特别容易出现消化不良的情况，很有可能还会引起胃部的一些肠道疾病，所以该公司的负责人正在陆续的添置一些枕头眼罩等物品，这样的话大家可以靠在椅子上更好的休息。

个人觉得这样的公司还是很不错的，因为他们会为员工的身体健康考虑，所以大家应该误会了这家公司的初衷，他们也是想要员工能够更好的休息，如果员工没有一个好的身体素质的话，就不能为他们创造利益，劳动法没有明确规定员工睡觉该用怎样的姿势，所以这一公告只针对于他们内部公司的管理。

“关于禁止午间趴睡的通知”引发了网友的关注，为什么不允许趴着睡呢

为什么不允许趴着睡呢？之所以不允许趴着睡，是因为趴着睡的话，这种说法其实是不好的一种行为，为什么会这样说呢，因为在冬天的时候是非常的寒冷的，而人体在睡着之后体温就会下降，而这个抵抗力就会变弱，在这个办公室的话又没什么蕴含的这个衣物，5岁的话很容易就会受凉，这样的话5岁的一个方式错误还是会导致其它的一个疾病的出现，在冬天气温低下的情况下，血液循环本就缓慢趴在办公桌上，午睡的话很容易会导致自己的身体受到压迫，血液循环差，这样的话就会导致冻疮以及肢体麻木的情况出现，所以说这种方式的错误肯定是会影响我们的身体出现问题的，所以才不允许趴着睡

有过体验

我相信大家都做过学生都感觉到了，在中午的时候在桌子上趴着睡觉的那种感觉，就是手的话非常的麻非常的难受，甚至有的人的话在睡着的时候所以被受凉的，这样的话就会影响我们的这个身体健康，所以说这个公司之所以限制这些员工趴着睡觉，就是因为这种原因

非常的好

我觉得这个限制是非常好的，为什么会这样说呢？因为这个5岁的一个错误的方式是会影响员工的一个身体健康，而这个公司对于限制这种要求的话，既没有侵害这些员工的一个立意也没有伤害这些员工的身体，所以我觉得这个方式是非常好限制，他们又没有说不允许他们睡觉，只是不允许他们趴着睡觉，她们可以躺着睡觉，所以说这个公司也是为了员工的身体着想

我们都知道我们在睡觉的时候身体的体温是会下降，很容易就会着凉的，而在办公室趴着午睡的话，就会很容易受凉，导致自己的身体受到影响，所以说这个员工就是避免大家的一个身体受到影响，所以限制员工不允许趴着睡        

杭州一公司发文禁止员工趴桌午睡，公司的初衷到底是怎样的

每个公司都有自己相应的规章制度和企业文化，一个好的企业文化会促进公司能够得到长远的发展。杭州一公司发文禁止员工趴桌午睡，公司的初衷到底是怎样的？那么我们来一起分享其中的含义吧！

发文禁止员工趴桌午睡，公司的初衷其实是从健康的角度去出发的。趴着午睡，对于我们的身体健康是造成损害的。长时间趴桌午睡，肌肉不能够得到放松，脊柱处于弯曲的状态，导致肌肉受损，肩颈酸痛现象经常发生，同时也会诱发颈椎病的发生。其次，对于我们的视力也会造成一定的影响，长时间的压迫眼球，会导致周围眼压升高，无法得到放松，会使视力受损。同样对于我们心肺功能也会造成一定的影响，趴着午睡会，使胸廓不能得到放松，压迫肺部器官，无**常的呼吸放松，会造成心肺功能的损伤。午睡非常重要，但是如果趴着午睡，手脚麻木，休息不好的情况之下，睡眠质量不佳，又怎么有充沛的精力去工作和学习呢？

公司发文禁止趴着午睡的初衷是为了员工的健康着想，但是也应该提出一定的解决措施，提供更好午睡的环境，才能够将措施实行到底，才能够不与初衷背道而驰。所以，公司在实行此规定的同时，应该给员工提供可以平躺午睡的条件，才能够让员工午休得到充足的保障，提高午休睡眠的质量，才能够保持充分的精力去完成下午的工作任务。

规章制度的存在是有它自身的道理，但是一定要完善相应的工作安排，才能够将制度有序的实施下去，才能够不与初衷背道而驰，才能够实现制度存在的真实意义，让员工更好的接受，促进企业的长远发展。