减肥逆袭成功的例子（昔日爬楼喘气的奶奶减肥成为世界冠军，她是如何逆袭成功的）
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昔日爬楼喘气的奶奶减肥成为世界冠军，她是如何逆袭成功的
日复一日坚持，坚定信念让她坚持了下来。随着年纪越大，她体重已经达到了一个很大数值，其实给她带来了很大不便利。本身年纪就大，行动已经开始变得缓慢，再加上这样体重，日常生活中连爬楼梯这样小事都很难进行。她看到自己这样，便开始下定决定要减肥。这个年纪想要进行大量运动其实很难，尤其是这位奶奶从来都没有经历过运动锻炼。
刚开始可能她没有办法运用健身房那些器材。她便使用家里打扫用的扫把开始锻炼，锻炼了一段时间身体上感觉锻炼起来轻松不少，她就开始在专业教练领导下开始加强锻炼。过程中对举重这个项目产生了兴趣，她就为自己下定目标，要在这个方面做出一定成就。坚持不断练习，一次次加强锻炼，她现在成就突出，她已经拥有多项记录。这位奶奶逆袭之路确实让人为之惊叹，很多年轻人都做不到事情，她在这样年纪做到了。佩服她不服输精神，并不被年纪所打败，而且确实值得大家学习。这个也给了很多肥胖人士一个减肥动力，这位奶奶都能够做到，年轻人只要下定决心，没有什么做不到事情。
减肥并不是一件多么困难事情，只要自己平时坚持锻炼。减肥并不难，难就难在每日坚持。还有就是一定要给自己定下目标，并朝着目标努力，人生一定要为自己规划好，知道自己该去做什么事情。也是给了很多减肥人士一个榜样，其实肥胖对自己身体并没有多好，相反还会引发很多疾病。拥有一个健康身体很重要，看到这位奶奶想想我们平时确实过于懒惰，很多人年纪轻轻身体就不好，平时也要保持坚持锻炼这个好习惯。
李敏镐瘦身成功，再次变帅，娱乐圈里还有哪些励志胖子瘦身成功的例子
娱乐圈里胖子逆袭的例子有很多，可能因为演员这一个职业的特殊性，对他们身材管理要求较高。彭于晏，中国台湾男演员、歌手。因其相貌端正，大气，男子汉气息满满，也是深受众多粉丝的喜爱。很多人都知道彭于晏小时候是非常的肥胖的，但是当彭于晏长大后，进入娱乐圈后，发奋努力锻炼健身，减肥。
减肥成功后的彭于晏，一身肌肉，力量感十足，并且变得帅多了。很多网友称他的身材在娱乐圈很难找到第二个了。但童年时期的他也是一枚不折不扣的小胖墩哦，是后天的坚持健身，而练就的好身材。
魏大勋，这么一个阳光帅气的小鲜肉原来也是从胖子进化来的。原来的他由于父母的过分宠爱，体重高达200斤，在艺考前从来都没有因为自己的体型而自卑过，但是在艺考补习班中，被同学劝告，决心减肥进入自己梦想的大学。一个暑假拼命锻炼终于把体重维持在140-150之间。晋级成为一个男神级别的鲜肉。
牛骏峰，大家对他印象最深刻的就是《微微一笑很倾城》中的于半珊了，本身颜值就很高，也是非常幽默的，很受观众的喜欢。相信很多人不知道牛骏峰也出演过《家有儿女》，在这部电视剧中饰演的是刘星的同学钱壮壮，名副其实，真的是很壮了。瘦下来的牛骏峰真的是很帅，这样的牛骏峰也是很受大家喜欢的。保持良好身材，同时健康享受生活！
谁有什么减肥成功的经历可以分享一下吗
大家分享一个，从180斤减到135斤，室友的逆袭减肥史！这个故事就发生在我们身边，下面就给大家介绍一下吧，小王是我的一个室友，原来他180斤，简直是一个小胖子，除了萌之外，没有其他的优点，胖胖的身体常常让人取笑，但后来他成功减肥，竟然变成了男神，你不相信吧？
经我另外一位室友小胡的证实，小王最早的体重已经无法考据了。不过，想当初我们几个还住在中山北路的时候，小王就已经萌冠十一楼；待搬至北新路那天，我更是拍着胸肌向他保证：打那天起，他就是六楼萌神。
唔，这张图好像不太能说明问题，我们近距离再来一张。
这是去年四月我们一道上南投清境农场吹风时照的。小声告诉大家，那时候的小王大概200斤up（至于up多少，这永远是个迷！）。
当然，我觉得每一个萌萌的家伙在肠胃蠕动的瞬间多少会有些瘦身的悸动。正如小王一般，眼瞅着我大天朝无数珍馐美馔却不能饱口腹之欲，着实是人生一大憾事。假若没有诱使他们抛弃肉食者之名的因由，又怎能令他们感受到肚皮鼓胀之时的愧疚？
我们学校边上有家菜馆叫：五花。一听这名字就想到肉对不对？你应该也猜到了，它最出名的那道菜就是川东五花。那日我们室友四人落座点餐，正当我们熟读餐牌之际，小王挥洒间便已喊出四五道荤菜，熟客的样貌表露无疑。大鱼大肉，好不奢靡。
这道是那餐里唯一带点绿的客家小炒。下筷之际，我瞧他大快朵颐吃得连下巴都要吞了，忍不住嘴炮道：假如他能瘦到一百六，全台北的扒房我任他挑！呵呵，要是一顿牛排就能让积年的胖砸瘦下来？怎么可能！
但在这里我要奉劝大家：年轻人，话不要多。
那本是句玩笑话，怎料想小王竟偷偷掏出小本本给记了下来。回到家他就把我按在门上：“你说的是不是真的？”
“嗯？”我有些惊慌，他好像很认真的样子。我佯装不知：“你说什么？”
“逢赌必输的小黄发来了邀约，你说的牛排到底是不是真的？”
天知道他把“逢赌必输”四个字咬得多重。
不过自那天以后，小王的画风就变了——他说他改吃素了，还要跑步。说实话，我真不想描述我当时那种被雷劈了的表情，我们应该先回顾一下，他曾经是个怎样的肉食爱好者。
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