睡觉为什么头朝东（晚上睡觉必须头朝东有科学依据吗）

本文目录

• 晚上睡觉必须头朝东有科学依据吗
• 睡觉时为什么要头朝东
• 床头朝东是指头东脚西，还是头西脚东
• 为什么睡觉头朝东脚朝西
• 睡觉头朝东方有啥说法
• 风水 睡觉头朝什么方向好
• 床头朝东好吗
• 睡觉时要 脚朝西来头朝东 ，有什么道理
• 睡觉头朝东好不好
• 睡觉的床头朝向东好吗

晚上睡觉必须头朝东有科学依据吗

春生夏长秋收冬藏，春天万物生发，阳气发生在东方，因此头朝东睡眠非常养生，可以说有条件的话，春天都应头朝东睡眠。夏秋冬的话可以按个人喜好，没有过多的要求。

睡觉时为什么要头朝东

据你新房卧室门的位置，你的床头应靠西墙，故应头朝西睡觉。因头朝东会与卧室门相近相冲，身体虚弱之人承受不起风道之吹，身体强状之人，夏日可朝东乘凉，但不易久卧。根据地球南北磁极现象，床应南北摆放，南北躺卧最好，但床头不要靠有窗之墙，同吋不与卧室门相照。故卧室放床应根据卧室门窗位置摆放，不强求一律。

床头朝东是指头东脚西，还是头西脚东

床头朝东在习惯上是指睡觉是头部着床的那一端在东，即床脚在西。

床头原本是指床的一端，并没有特指。其出处：《晋书·艺术传·韩友》：“ 友为筮之，令以丹画版作日月置牀头，又以豹皮马鄣泥卧上，立愈。”岑参《宿岐州北郭严给事别业》诗：“疏钟入卧内，片月到牀头。”但在日常生活中，一般床尾是指床近门口的位置，床头则习惯是床的离开门稍远的那端。

关于床头布置，下面几个原则可以参考：

1，床头离房门最远的位置，比较安静舒适。

2，要靠墙，床头空空的话怕踏空，没安全感。

3，避开床头对镜子，怕半夜醒来自己吓自己。

4，避开生活动线，避免日常生活不便利。

5，当被户型限制，无法完全避开以上问题的时候，则是根据自己哪个比较容易接受的方案来做了。

6，从卧室门进来到卧室最里侧的位置，这是生活动线来的，所以床的布置一般不能堵着这个通道，要留出通道位置，作为生活动线。床两侧都做衣柜的户型，那么床就居中布置在两个衣柜中间，这样收纳空间更加丰富实用。

为什么睡觉头朝东脚朝西

1、民间俗语说睡觉“切莫头朝东来脚朝西”，这说明睡觉头东脚西是大忌，主要和风水有关。上北下南，左西右东。上朱雀下玄武，左青龙又白虎，左偏上，青龙翱翔于天，右偏下，白虎震慑于地。如果人的头朝着东边，风水学上是不好的，会影响身体健康。2、地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。如果睡觉睡觉头东脚西，正好和地球的磁场相互垂直，人体很难达到新的平衡状态，必须消散大量的能量来提高新陈代谢能力，因此白天感到疲劳。3、太阳的规律是东升西落，如果睡觉头东脚西，一大早就会受到太阳的照射，从而影响睡眠质量。

睡觉头朝东方有啥说法

1.东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。　　2.懂得一些风水学的朋友都知道，风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个令人懒惰的方向，如果无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。3.对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。因此可以采用温暖的粉色，红葡萄酒色的卧具，这两种颜色能够调动人的精神，同时又使人心神镇定。4.西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。此外，与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。5.头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。因此，从风水学来看，可以用黄色的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但是最好不要用浅色或丁香色，因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用，不利于人的睡眠。　　6.东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。以上内容仅供参考，因为风水千变万化，具体情况需要结合实际环境事物才能断定，如有疑惑请直接咨询本站大师。推荐阅读：2014年健康风水餐饮风水养猫的风水

风水 睡觉头朝什么方向好

睡觉头朝什么方向好要看具体情况，下面详细介绍：

1、我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。

2、风水学上有一个禁忌:通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒情的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免还是避免吧。

3、对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。

4、另外，西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。

5、头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。所以，尽量避免朝南。

6、东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。当然，每个房子结构和户型不一样，不能做到如上所说的完美方位，这个时候就需要进行一些化解和补正。

扩展资料：

睡觉时的注意事项：

1、戴“牙”睡觉，误吞牙套可不行

有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡，其实这样的做法是非常不正确的，因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。

因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

2、带“机”睡觉，手机辐射真玩儿命

专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。

这类人在床上接电话或者是玩手机，玩着玩着玩困了，就会顺便把手机放在自己的枕头旁边，也就是带着手机一起入睡，其实这样也是会有大量的辐射，对人的身体健康非常不利。

3、戴“表”睡觉，镭辐射真不小

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

床头朝东好吗

床头朝东好，床头一般朝东摆放的话，会让卧室运势变得更好。

居住的卧室一般都是窗户靠南，这样的卧室设计容易采光，让室内的采光度充足，二就是比较通风，卧室内的空气自然会变得好，暗喻卧室紫气东来的意思，可以越来越好运。

因此，在设计和装饰卧室时，许多人不仅满足衣柜收纳和电视娱乐的基本要求，还特别注意其采光、配色和环保。毕竟，从外面忙碌的一天回家时，最重要的事情是能够走进卧室，躺在自己的小床上好好睡一觉。因此，设计合理、健康舒适的卧室对业主来说非常重要。

从天然磁学和养生的角度来看，装饰师说床头最好朝向南方，因为地球从南到北的磁引力从南到北移动，但由于家中大多数南方卧室都有窗户，如果床头直接面向南方，晚上睡觉容易患风冷等疾病。

因此，许多人在放置床头时会退而求其次，将床头朝东放置，这样晚上睡觉时，睡眠方向可以与主动脉、静脉和地球南北的地磁引力方向一致，有助于人体睡眠，同时可以防止人体生病。

卧室的摆放不是一定要把床头朝东摆放，如果卧室户型不适合这样摆放，就没必要死遵守这样的准则了。硬要这样摆放导致卧室不通风采光不好，会起到另外的反作用，要根据实际的情况来决定。

睡觉时要 脚朝西来头朝东 ，有什么道理

如果你要知道可以告诉你，与风水有关。上北下南，左西右东。上朱雀下玄武，左青龙又白虎，左偏上，青龙翱翔于天，右偏下，白虎震慑于地。人的头主升，乃诸阳之汇，人的脚主降，乃诸阴之结。人的睡眠方向与天地日月星辰的气机变化有关。风水师认为，天地阳气从东方升起，所以头朝东顺应了自然界气机的变化。不是专门学风水而且信风水的，睡觉时，记得面南或面北睡，头在东或西随便就行了。

睡觉头朝东好不好

头朝东睡比较好。因为受地球磁场的影响，可以使地球的磁力线平稳地穿过身体，减少磁力线对人体的影响，使代谢率降低，气血畅通，减少能量消耗。

人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也高，头朝东也都不错。

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扩展资料：

睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此人睡眠时头向东方向，脚朝西方向，这就让人体气脉与大自然一致了。

睡觉的床头朝向东好吗

床头朝东好

1、古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，原因是春夏属阳，头宜朝东卧;秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。

2、从科学角度来讲，根据地球磁场南北轨迹，一般认为，床身以顺着南北方向摆放为最佳。如此，可更好的适应地理磁场方向，保证人体睡向与磁力线方向一致，可使人更好入眠。

3、除了朝东，床头靠墙，应了背后有靠山的道理，也是一个非常好的摆向。这样的摆向不仅能把空间有效合理利用，以后做事也能更加顺风顺水。

4、床头朝向东方，阳光会透过窗户，温暖地洒在你的脸上，温柔地叫你起床，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。

5、中国人对西方向比较禁忌，所以床头大多不会朝这方向，若是卧室条件限制，不得不朝这方向的话，选择床单时就要注意了，不能选用灰色或是木色的。