大腿围量哪个位置（怎么样量腰围,臀围,大腿围）
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怎么样量腰围,臀围,大腿围
腰围,臀围,大腿围测量方法：1、腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点(om)的腰部水平围长，测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
2、臀围（H0）：沿臀部最丰满处围量一周，测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
3、大腿围：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。
拓展资料：
女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
怎样测量裤子的大腿围
1、腰围：测量腰围时应把裤子平铺好，并把裤子拉链和扣子扣好，裤子不要用力扯，保证尺子拉直即可，这样量出来的尺寸为单边长。腰围的维度只要乘以二即可。
2、前裆：前裆的测量主要是用来判断低中高腰裤的裤型。
3、大腿围：裤子在平铺状态下找到裤子臀下的最低点。这样量出来的尺寸乘以二，便是大腿围。
4、臀围：臀围的测量是在门襟的终点，这样横向测量出来的尺寸乘以二便是臀围。
5、裤长：裤腰测量相对简单，即裤腰到裤腿的尺寸。
大腿根怎么量
大腿围度是健美爱好者追求的目标，可是一直没找到大腿围科学的测量方法，究竟应该量哪呢？(1)大腿根zd部；(2)大腿最粗的部位；(3)大腿根部以下1寸的位置，这三个部位哪个更有代表性？是绷紧了测还是放松状态下测？在网上找到的测量方法：（1）测量大腿围的正确方版法：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。（2）正确测量大腿围度的方法是：两腿分隔与肩同宽，使劲均匀地、平行地站立，之后在大腿根下3厘米处水平地（呈圆圈形）举行测量。 （3）对于肱二头发达的人士，大腿根部并不权是最粗的部位，有人选择测量肱二头最发达的部位。
裤子大腿围怎样量
大腿围的测量方法如下：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，量尺在大腿中上1/3处测出大腿1圈的长度，俗称大腿围。在这时候要注意不能将皮尺崩的太紧或者太松，应紧贴皮肤表面进行测量。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。
如何测量大腿围
测量大腿围的正确方法：
1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。
2，腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。
扩展资料：
标准大腿围的相关概念：
1）身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100
大小腿围度指数(leg girth index)=(小腿围/大腿围)×100
大腿长围度指数(thigh length-girth index)=(大腿围/大腿长)×100
（2）下肢根围：以大转子点(tro)为起点，经股腹沟和臀沟至起点的围长。
大腿中部围：在会阴和膝之间的一半处的大腿水平围长。
大腿最小围：膝关节上方，大腿最细处的水平围长 。
（3）大腿厚：臀沟下缘处，大腿前、后最突出部位间的纵向水平直线距离。
大腿宽：臀沟下缘处，大腿胫侧和腓侧最突出部位间的横向水平直线距离 。
（4）小腿围/小腿最大围/腿肚围：小腿腿肚最粗处的水平围长。
大腿围应该量哪里
大腿围的测量方法如下：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，量尺在大腿中上1/3处测出大腿1圈的长度，俗称大腿围。在这时候要注意不能将皮尺崩的太紧或者太松，应紧贴皮肤表面进行测量。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。
测量大腿围是站着量还是坐着量准
站着。
测量方法：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较，可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。
扩展资料：
1、小腿围达标值：＞33厘米。
测量方法：用皮尺水平围绕小腿最丰满处进行测量。
小腿围小于33厘米的女性，患有颈动脉斑块的风险相对更高，而这是中风的一个已知风险因素。如果小腿更加粗壮，那么小腿肚上的皮下脂肪就会提升并储存能够促进血液循环的脂肪酸，以避免颈动脉斑块形成。所以，小腿太细对健康不利，尤其是女性，应适当运动强健小腿。
2、大腿围达标值：46厘米~60厘米。
测量方法：用皮尺水平围绕在大腿的最上部位，臀折线下进行测量。
大腿围小于46厘米者死亡率增加3倍，患心脏病的几率增加2倍。研究人员认为，大腿围的长度可能和心肌的重量成正比，大腿越细，心肌重量也较轻。研究同时发现，大腿围太粗，肥胖的几率会增加。因此研究人员给出了参考建议——理想的大腿围应为60厘米，不要低于46厘米。
大腿围测量方法
测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。 要找到一个软质的皮脂，由大腿的下方绕过大腿，环绕一周，此时需要将皮尺上下移动，找到大腿最粗的部位。 腿围指的是人体腿部围度的大小，主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种。 身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著。也就是说，同身高女性大腿更粗；女性腿相对粗短，男性相对细长
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