胸肌拉伤呼吸会有疼痛(打篮球右侧胸部上部被撞,气闷,深呼吸疼痛,怎么办)

2025-05-12 05:41:56 3

胸肌拉伤呼吸会有疼痛(打篮球右侧胸部上部被撞,气闷,深呼吸疼痛,怎么办)

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打篮球右侧胸部上部被撞,气闷,深呼吸疼痛,怎么办

你是肺被撞伤了,估计是被对方肘击造成的,主要原因是被对方把你的胸肌肌肉软组织打伤了,也就是接近内伤的一种,不过不需要担心,因为肺部受伤不是心脏受伤是万幸,呼吸困难是正常的,就跟被子弹打穿肺的虽然死不了,但呼吸一定会变的困难,因为人是用肺呼吸,养养就可以恢复了,具体恢复时间看个人能力而定!这个伤,伤你的人多半是故意如果是直接攻击一般想打成这样也不容易,还有也体现你的身体需要锻炼,在一击情况下就打穿了肺部神经,如果你的肌肉够厚估计让他连打5下也打不到这个效果!多补充维生素,可以出去跑步张开双臂用鼻呼气用嘴吐气简单练下肺活量,胸肌养几天就应该就可以发上一些力,几天后可以练锻炼胸肌的运动促进血液循环,基本练两天就可以恢复正常了,如果还没好那就是肺被打严重了,需要多养一段时间,同时也说明你的身体真该锻炼了。另外我不知道是医生让你去拍X光还是你自己要去的,肺那里的骨头都是软组织不存在断骨,只是被破坏,只能靠养或修复,你可以买点药酒或跌打损伤药搽一下可以好的快点,下回遇到这样恶意伤人的疯子注意的点吧,用肘伤人在球场上属于技术犯规!

我是做厨房这职业的、深呼吸时胸口有刺痛的感觉

深呼吸时出现刺痛,以下几种可能:1.胸膜炎,呼吸时两层胸膜互相摩擦,因此疼痛。2.肋软骨炎,深呼吸时需要肋骨的运动来帮助完成,因此,当肋软骨发炎时,呼吸可以引起胸痛。3.胸肌拉伤。

胸部被打了一拳,外部不红不肿,但疼了3天了,呼吸用力或挤压都疼,会不会造成肌肉拉伤,该怎么处理

病情分析: 你好,你的这种胸部受伤情况基本上属于胸壁挫伤,可能与肋间肌肉受外力打击后出现肌纤维拉伤,或者也累及了肋骨、肋间神经和胸膜。但由于你的症状并非较明显,而且受伤经过是有事先防备的,因而判断这种挫伤不是特别严重。意见建议:针对此情况,建议你可通过局部热敷、外用活血化瘀止痛类的伤药等方式来促进愈合,不要该意去深呼吸或咳嗽,一般一周左右时间基础上能有效恢复。祝您健康!

胸肌肉拉伤怎么办

胸部肌肉拉伤 你好,我是一名外科医生,对于你所说的问题,没有太好的办法,打球撞伤是很平常的事情,对于你的症状,我建议先去医院复查一下胸部正侧位的X光片,主要是看看肋骨是否有骨折,如果没有的话就只是肌肉拉伤,处置起来恭很容易!如果单纯的肌肉拉伤,没有太好的方法,需要注意活动时小心,不要做剧烈的活动,注意休息,防止再次拉伤!可以应用理疗,在一些社区门诊就有那种仪器,俗称烤电,对肌肉拉伤的恢复会很有利!不用其他特殊的治疗!如果存在肋骨骨折现象,对位良好的话可以利用胸带固定骨折处,患者卧床休息一周,服用有效的抗生素及止痛药!至于预防也没有什么特别的,首先少量的参加剧烈的运动,调整打球的姿势,运动活动中姿势的不规范造成肌肉损伤是最常见的原因,平时多锻炼身体,尤其是胸部肌肉,每天可做一些俯卧撑,锻炼胸部肌肉,肌肉越发达损伤的机率会越小!在打球或者其他运动中,肌肉拉伤是比较常见的,每个人都有过这样的经历,不用担心!希望你早日康复! 女性胸部肌肉拉伤怎么办 胸部肌肉拉伤的症状是胸部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重,肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。 肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并擡高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行 *** 。 胸部肌肉拉伤怎么快速恢复 不少人训练都出现肌肉拉伤,出现腹部和背部的疼痛,不管怎样来讲,肌肉拉伤都是健美训练的大敌,往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。 所以每次训练一定要有足够的时间热身,并且,注意自我保护,下面归纳了一下伤痛自我养治几种方法,希望大家训练时,避免受伤,受伤后都有效的尽快恢复。 (一)休息!休息!休息! 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。 (二)弄清伤势 将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。 (三)不增加伤处的负担。 弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作,就是在日常活动中,也须注意不给伤处增加负担,例如,后腰疼痛就别去提起重物,脚疼就要避免跑步。 (四)绕过伤处锻炼 人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,伤处周围会存在可作意中人活动的肌肉,,例如,受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作,但还允许做到半蹲动作,但必须小心从事,若活动时,有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息。 (五)促进局部血液循环 必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质。 (六)轻轻伸展 慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位。这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至甚至再受伤。 (七) *** 轻轻的 *** 能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿。 (八)热力 热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质。 (九)冰敷 热力作用往往用于长期的受伤后的养治,而不能用作临场的急救,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,一般受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀。 最后,对于一般的肌肉拉伤,最好是针灸治疗,效果会比较好。恢复得快,不会有什么后遗症。还有,看拉伤是否出血,如果没有,则可以热敷,同时,用点扶他林,有比较好的止痛效果。右胸部肌肉拉伤怎么办 肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,恢复的好和快,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。 胸肌拉伤怎么办 第一要看拉伤部位 第二要看损伤程度 如果很严重就要及时就医 肌肉拉伤如果严重比骨头恢复的还慢下面一一解释 肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。外贴膏药益膏是医学界迄今为止唯一公认可以根治肌肉拉伤、活血和消肿最好的方法。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤 在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不 肌肉拉伤后冷敷 够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低溼度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。 表现症状 局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重,肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。 处理 肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗**取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始 *** ,手法要轻缓。经过初期冷敷治疗治疗之后,可以外敷膏药。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。 康复治疗 如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并擡高患肢,外敷中草药膏,肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 1、冰敷 最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右,冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时,伤者可以把塑料袋拿开一会儿,然后再放上去。如此反复进行,严重者间隔3小时左右再重复一次,一天可进行多次。 2、加压包扎 冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定,以防影响肌肉收缩,这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。 3、较严重者要擡高伤肢,同时可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外用活血消肿的中药膏,用较轻的手法对损伤局部进行 *** 如果在锻炼中不幸受伤,请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE(米)。它实际上代表着:R-休息 肌肉拉伤 ,I-冷敷,C-加压包扎,E-提高患肢。 休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。擡高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好...... 我好像是胸肌肉拉伤了,怎么办 复查一下胸部正侧位的X光片,主要是看看肋骨是否有骨折,如果没有的话就只是肌肉拉伤,处置起来会很容易!如果单纯的肌肉拉伤,没有太好的方法,需要注意活动时小心,不要做剧烈的活动,注意休息,防止再次拉伤! 练肌肉时 胸部肌肉拉伤了 怎么办 建议休息 可以局部涂擦点消炎止痛的药物比如红花油按揉治疗。另外可以服用点活血止痛的药物比如三七片等。 胸部肌肉拉伤怎样快速恢复 要是肌肉拉伤最好不要剧烈运动,但可以适当的运动,跑跑步是可以的。你说肩和胸是由于做俯卧撑和仰卧起坐导致的,这不要紧,正常现象,可以继续做,对身体没有伤害得,以前我练过体育每天都要练习,刚开始我肌肉很痛,连下楼梯都让人扶,可是过了一个星期之后慢慢的好起来了,而且活动量比以前要大也不痛了。其实这是锻炼肌肉和增加肌肉力量的必经过程! 胸部肌肉拉伤多长时间能恢复 建议您要补充一些蛋白质哦,蛋白质是肌肉修复的一大重要成分,然后休息2-3天便可以恢复了 胸部肌肉拉伤如何快速恢复? 你最好这几天不要做胸部有关的运动,做一些别的部位的运动,还有拉伤的部位最好擦点活血化瘀的药酒。

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胸肌拉伤呼吸会有疼痛(打篮球右侧胸部上部被撞,气闷,深呼吸疼痛,怎么办)

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