肌肉拉伤为什么一直痛（胳膊肌肉拉伤三个多月了，仍然疼痛，怎么治疗）

本文目录

• 胳膊肌肉拉伤三个多月了，仍然疼痛，怎么治疗
• 小腿肌肉拉伤五天后依旧很疼为什么
• 肌肉拉伤绑绷带有疼痛感
• 肌肉拉伤后只疼不肿怎么回事
• 肌肉拉伤三个多月了到现在还有点痛咋回事
• 小腿肌肉拉伤酸痛一周不好走路是怎么回事
• 现在肌肉拉伤，全身都痛，怎么办
• 肌肉拉伤怎么办，一用力就刺痛，一直不好，还越来越痛
• 肌肉拉伤一个多月了,即没红肿也没淤清,就是酸痛,是怎么回事
• 手臂拉伤了，晚上肌肉老痛，怎么办

胳膊肌肉拉伤三个多月了，仍然疼痛，怎么治疗

肌肉和韧带拉伤一般需要4－6周的时间才能恢复。肌肉、韧带拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉和韧带拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。你的胳膊肌肉拉伤三个月迟迟没好，说明你的受伤期间没有静养，导致伤处一直没好，所以现在除了积极治疗外，还应该休息，避免运动伤肢。

小腿肌肉拉伤五天后依旧很疼为什么

• 拉伤后局部有水肿炎症和渗出，渗出液黏连组织还是有疼痛．

• 肌肉拉伤一般需要4－6周的时间才能恢复。肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。

肌肉拉伤绑绷带有疼痛感

应该是韧带拉伤了。韧带拉伤韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(?绳肌)、大腿内侧(内收肌)。?绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身

肌肉拉伤后只疼不肿怎么回事

肌肉拉伤后肿胀的原因是肌肉拉伤后，肌肉内的毛细血管破裂渗血造成。肌肉拉伤后只疼不肿的原因主要是：一是肌肉拉伤不是很严重，只是部分肌纤维受伤，肌肉内渗血很少；二是肌肉拉伤的时间较短，虽有渗血但是量不多。如果这时候赶快给伤处做冷敷，可以减少渗血量，从而减轻肿胀的程度。

肌肉拉伤三个多月了到现在还有点痛咋回事

• 肌肉拉伤三个多月，还是痛，这说明你还没有恢复好，还需要继续养。

• 这个就需要到医院就诊了。很有可能是肌肉拉断了而不是拉伤。不然没有三个月还不好的拉伤。祝早日恢复健康！

小腿肌肉拉伤酸痛一周不好走路是怎么回事

引发腿痛的缘由可大致的分为发下几类.外伤:外伤性腿痛包括急性外伤和积累性损伤两种因素.因各种直接暴力、间接暴力或肌肉、韧带的牵拉而至的脊椎骨折、脱位和小关节肌肉损伤等引发的疼痛,为急性创伤性腰腿痛.炎症:引发腿痛病变的炎症性因素又包括特异性感染源引发的腰腿部骨、关节及软组织感染性炎症;因创伤、劳损、寒冷、湿润和肌肉痉挛等因素引发的软组织无菌性炎症,病变部位充血、水肿、渗出和纤维组织粘连,从而致使腰腿痛.身体给予我们的暗示不可忽视,早日的医治才是康复的关键. 关节性炎症也是致使腿痛的1大缘由，这里面包括风湿性关节炎和类风湿性关节炎，前者的症状表现为关节疼痛的部位变化多端，后者的症状多表现为腿部活动僵硬、不灵活。 同时，腿痛还应斟酌与******有关，******症状中，除有腿痛以外，还伴随有腰疼。缘由多在于******压迫到了腿部的神经。 若除出现腿痛还有间歇性跛行和走路没劲儿时，多是血管梗塞了，应当斟酌看外周血管科。 若清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即减缓,活动过频疼痛又再起,休息后可再度减缓。若处于某位置太久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙磨擦声。这是骨性关节炎。

现在肌肉拉伤，全身都痛，怎么办

你好，根据你描述的情况，你这是典型的运动过后肌肉酸痛的原因。平时缺乏体育锻炼或运动量不足在过度用力后会出现肌肉酸痛甚至拉伤，建议你先注意休息，等肌肉恢复正常后逐渐加强体育锻炼，增强体质，合理饮食，注意大量运动前先要热身。建议需要注意休息，局部热敷按摩理疗。希望能帮到您，谢谢！

肌肉拉伤怎么办，一用力就刺痛，一直不好，还越来越痛

正常情况下肌肉拉伤的恢复时间6－8周。你拉伤后一直不好的原因可能是：一是你拉伤的肌肉没等恢复你就又开始运动，导致拉伤迟迟没有恢复；二是可能你根本就不是肌肉拉伤，有可能是肌腱或者其他别的损伤，你应该去医院检查检查。

肌肉拉伤一个多月了,即没红肿也没淤清,就是酸痛,是怎么回事

首先你要明确一点：酸痛就是是轻微拉伤做运动不要太激烈或者十年半年不运动突然做大幅运动，这样都会拉伤肌肉举个例子，猪肉或者牛肉见过吧，上面的肉是有纹理的，肌肉纤维的排列都是如此，同理，人的肌肉也是有纹理的，在经过大量运动后，在体积不变的情况下，肌肉纤维被拉长了，这时候会出现断点或者被拉伸部位比较纤细，只要多补充蛋白质，纤细处或者断裂处就能复原，而且比之前的更为粗壮，这就是肌肉锻炼并且成长的一个过程。或许我表达的有点乱，这么说吧：你嚼一块口香糖，嚼软后拿出来，捏成一个梭形，这就比方是一条肌肉纤维，然后你捏住这个“梭子”的两端把它拉伸，，中间部分一定会变细直到断裂，这就是运动后肌肉纤维被拉伤的意思，这时候你再重新嚼一块口香糖，这块口香糖就是蛋白质，把他粘到断裂或者变细的地方，这时候，这条合成的“梭子”就比之前更强大了，大概就是这么个意思（语死早）

手臂拉伤了，晚上肌肉老痛，怎么办

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。肌肉拉伤局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。热敷。一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10——15分钟。为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，但不要睡在电热毯上。如果运动后受伤部位有肿胀，表明不适于再进行运动了。你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。当然，防患于未然是最好的！正确地做拉伸运动，运动前进行热身，注意身体的感受，在感觉疼痛或不适时立即停止运动。祝你快点好来！