腿向上靠墙式脚麻（走路腿麻脚麻是怎么回事）

本文目录

• 走路腿麻脚麻是怎么回事
• 脚麻怎么快速恢复
• 腿抬高了脚麻咋回事吃点啥药
• 脚麻快速恢复小窍门
• 脚麻腿麻是什么原因引起的
• 腿麻脚麻是怎么回事
• 脚麻腿麻是什么原因
• 脚麻了该怎么办(在线等，急急急)

走路腿麻脚麻是怎么回事

腿麻的感觉很多人都有过，比如坐久了或者蹲久了，都会有腿麻的感觉，这些其实是因为血液循环不畅导致的。但有的时候，我们在走路、运动的过程中也会有腿麻脚麻的情况，这种就不是因为血液循环不畅了，建议引起重视哦。

走路腿麻脚麻是怎么回事

如果走路的时候脚麻木，通常与两个原因有关。 第一个原因是由于日常生活中的颈椎病或******症，当这种情况发生时，会引起四肢僵硬，并有麻木和抽搐，因此患者应及时去医院就诊。 治疗并在日常生活中保护颈椎和腰椎。 第二种情况是，当发生高血糖症患者时，人体中的血糖将达到一定的高度，从而导致大脑的血液供应不足，并导致肢体麻木。建议都去医院具体检查治疗。

腿总麻麻的怎么回事

腿老是麻可能有以下几种原因:第一种，腿麻多由于不良的姿势久坐、久站、久蹲引起，腿部血液流通不畅，周围神经会受到压迫导致腿麻，这种情况不需要治疗，缓一段时间就会自行好转。第二种，平时如果患有糖尿病，血糖持续增高，得不到很好的控制，会引起周围神经的损害，导致损害部位麻木，建议去医院做个血糖检测。第三种，脊髓型颈椎、腰间盘突出压迫神经也会导致腿麻。最后就是由于神经炎症所引起的麻木，一般症状表现为肌肉萎缩，四肢无力，在平时要及时的进行针灸来缓解。

为什么坐久了会腿麻

1.血液循环不良

长时间坐着，保持双腿的姿势不变，压缩后的血管收缩，很容易引起血液在双腿中流动，导致暂时性的缺血性改变，并导致双腿麻木。

2.坐骨神经受压

坐了很长时间，人体的坐骨神经受到压迫，导致局部神经麻痹并导致腿和脚麻木。

3、疾病原因

比如心脑血管疾病、糖尿病、颈椎病、******、肠胃功能等都会导致坐久了腿麻。

脚麻怎么快速恢复

长时间的久坐或者下蹲引起的下肢血管受压，这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木。

1、站立，然后双手往下甩，一般2-3分钟就可。原理：甩手的时候四肢都在运动，牵动着背、胸、腹，能加速血液在身体里的流通，手臂的有力甩动会使身体重心聚集到脚上，脚会用劲，血液更快流到脚上，供血充足后就能缓解。

腿抬高了脚麻咋回事吃点啥药

您好，腿抬高后脚麻考虑血液循环不好引起的，比如腰椎病压迫血管。口服活血药物治疗。常用天麻丸，维生素b1，甲钴胺等。活血营养神经。建议，先去医院检查明确病因后在治疗。

脚麻快速恢复小窍门

脚麻快速恢复小窍门

脚麻快速恢复小窍门，大家长期保持一个动作不动的话,很容易因为血液不流通个人出现脚麻的情况,一般情况下过一段时间就可以恢复,但是也是有一些方法可以加速恢复的,一起看看脚麻快速恢复小窍门.

脚麻快速恢复小窍门1

甩动两手

如果是长期的长坐或是下蹲造成的下肢血管受力，这类对神经的刺激性时间长了会造成一种停留状况，便是除去造成 刺激性的要素后，神经依然维持对这种刺激性的反映，乃至造成反方向的过激反应，进而造成发麻。这时就需要先用力活动下小腿肚，再把两脚在地面上渐渐地旋转几回，渐渐地移动步伐，随后你也就两手向下甩，摆手的情况下四肢都会健身运动，触动着背，胸，腹，能加快血液在人体里的商品流通，胳膊的强有力甩动会使人体重心点集聚到你的脚底，脚会用力，血液迅速流进脚底，并使脚里的血气起了磨擦功效。

敷热针炙

如果是脑溢血等留有的并发症{肢体麻木｝这类状况主要是在生活中开展家中康复治疗，能够 对脚麻的位置开展敷热，能够 挑选每天泡脚，对脚麻的一部分开展一些推拿，协助推动血液循环系统。没有做了中医针灸，建议做针炙医治。

手术医治

神经损伤造成的肢体麻木，要依据神经损伤的水平、范畴、特性来挑选是选用用药治疗还是手术医治。用药治疗一般相互配合中医针灸、针灸理疗另外开展，促进其迅速修复。手术医治则是根据手术治疗引走受神经受损以做到消除神经被压迫、刺激性的目地。

病况痊愈水平，关键在于神经病变原因和特性。如果是外展神经(除脑、脊神经之外的神经)损害，一般修复的时间较为长。

健美操

肢体麻木也是颈椎病最常见症状之一。手臂麻木常见于神经根型颈椎病病人，具体表现是：大拇指、右手无名指或合拼中拇指，或是五个手指头全发麻，有的不但会出现指尖发麻，觉得迟缓，乃至侵及上臂、手臂，另外伴随坐位体前屈减少的病症。这类状况能够 在平时做一些健美操，将腿弯折提到与胸平行面，提到、学会放下各5次，可给你倍感舒服。

顺时针方向、反方向旋转脚*各10次。将脚指头闭拢，弯折往上，挺直往下更替做5次。 脚平贴于地随后换脚，反复训练20~30次。

脚麻快速恢复小窍门2

如果发麻了，活动活动，揉揉，捶捶。这样就可以缓解了。多吃些含铁的食物，比如像"**"(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等 富含维生素C的.食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

如果是坐久了，要离开座位时突然感觉腿脚很麻木。此时该做的事就是不要慌张，更不要立刻就要站起来，应该慢慢活动下双腿，让血液有所循环就可得到缓解。如果是蹲时间久了，在站起那一刹那感觉腿脚很麻木。此时就要先用手活动下小腿，再把双脚在地上慢慢转动几次，慢慢挪动脚步，症状就可慢慢消除。以上情况如果是在家里，条件又允许的话最好在温水里泡泡脚，再用手按摩腿脚效果会更好!

注意事项：

如果经常出现脚麻木的话一定要及时就医。条件允许的话就每天泡泡脚吧，一定要用温水泡脚，感觉稍烫最好。

下肢血管长时间受压，【包括一部分长时间座的人，强调不是全部】，造成血液流通不畅，局部供血不足，引起脚麻，假如是这种情况造成的，活动一下，用手敲打敲打就会好的。如果是原因不明的脚麻，要及时到医院检查。

脚麻快速恢复小窍门3

1、站立，然后双手往下甩，一般2-3分钟就可。原理：甩手的时候四肢都在运动，牵动着背、胸、腹，能加速血液在身体里的流通，手臂的有力甩动会使身体重心聚集到脚上，脚会用劲，血液更快流到脚上，供血充足后就能缓解。

2、一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上向前翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两腿轮流甩动80--100次为宜。可防半身不遂，下肢软弱无力、麻木或抽筋。

3、用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后从足踝往回摩擦另一侧，重复10--20遍。可促关节灵活，预防下肢静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩。

4、扭腿：以两手掌紧贴小腿肚，旋转揉动，每侧揉动20--30次，两腿交换6遍。能疏通血脉、加强腿的力量。

5、扭膝：两腿平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放于膝盖，顺时针揉动数十次，然后换另一膝盖。能治下肢乏力、膝关节疼痛。扳足：端坐，两腿伸直，低头身体前弯，以两手扳足趾20--30次，能练腰腿、增脚力，防足部乏力无劲。

脚麻腿麻是什么原因引起的

脚麻腿麻是什么原因引起的

　　脚麻腿麻是什么原因引起的，在我们生活当中，有许多问题会引起脚麻腿麻，具体是有什么原因引起的，目前还不清楚，不过下面可以各位解答，下面我分享脚麻腿麻是什么原因引起的。

　　脚麻腿麻是什么原因引起的1

　　 引起腿脚麻木的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：

　　1、******症，严重的腰椎疾患可以压迫坐骨神经，从而引起臀部、大腿、小腿外侧麻木，以及大脚趾附近区域麻木的症状，完善腰椎检查明确诊断，其治疗主要通过中医理疗缓解症状。

　　2、臀部神经卡压，臀部肌肉劳损、压痛会刺激周围神经，造成相应的神经根水肿，从而出现神经麻木、疼痛的症状，常见的如梨状肌综合征，会卡压坐骨神经，引起腿脚麻木的症状。

　　3、末梢神经炎，该病主要引起肢体远端对称性感觉异常，以及运动、神经功能障碍，不仅可以引起下肢麻木的症状，严重者还会引起肢体皮肤发凉、苍白等症状，可应用营养神经的药物，以及改善循环的药物对症综合治疗。

　　 如果出现经常性腿麻、脚麻，首先需要判断患者是否患有基础疾病，其次要结合患者的其他情况进行准确判断。具体如下：

　　1、如果患者患有高脂血症、糖尿病或高血压等基础疾病。尤其部分患者如果有抽烟、喝酒等不良嗜好，以及糖尿病患者因血供不好引起周围神经的末梢神经炎，都会导致患者出现腿麻或者脚麻。需要进行肌电图检查进一步鉴别诊断；

　　2、另外骨质增生也会导致患者出现腿脚麻木的症状，如腰椎病引起的对神经根，尤其对神经支配区域的局部压迫，也会出现手麻或脚麻。部分患者除腿脚麻木外还可能出现疼痛、无力、以及萎缩、感觉障碍等症状。

　　如果患者出现上述并发症，需要进行肌电图明确具体受压神经的部位，如颈神经、腓总神经等受压引起的神经损害导致麻木；

　　3、还有股外侧皮神经炎、脊柱腰椎结核、外伤、过度肥胖等，都可能会引起患者出现大腿外侧的偶尔麻木。

　　脚麻腿麻是什么原因引起的2

　　比较常见的有******，因为椎间盘的突出压迫神经根，可以引起神经支配区域的感觉障碍，包括脚麻和腿麻。还有可能是外周神经的卡压，比如梨状肌综合征，因为梨状肌的水肿增粗，对坐骨神经产生压迫，导致腿麻和脚麻。还有一些末梢神经炎，比如长期的糖尿病患者，末梢神经会出现炎症，导致腿麻和脚麻。

　　对于脚麻腿麻的病人，针对性检查是腰椎的核磁共振，还有肌电图之类检查，了解引起脚麻、腿麻的病因做相应的处理。

　　 脚麻腿麻考虑是由以下几个原因引起的。

　　一，不良的坐姿和睡姿，如果压迫了下肢和双脚的话，使得血液回流不畅，会出现腿麻和脚麻的现象。

　　二，考虑是否有******，第三腰椎横突综合症等疾病。如果有的话，可能是突出的髓核，压迫到了椎管内的神经，放射性的引起下肢和脚的麻木。

　　三，可能是下肢静脉曲张引起的，这个时候，不仅会出现脚麻和腿麻，还可以见到迂曲的静脉。

　　 腿麻和脚麻要看麻的具体地方，可能原因如下：

　　1、从臀部到小腿，再到脚背外侧全部是麻的且有放射感，甚至伴有疼痛感觉，很有可能为坐骨神经痛。这时首先要去检查腰部是否有问题，坐骨神经痛常因为腰部疾病，比如腰间盘突出或腰部扭伤、外伤压迫到了坐骨神经，而出现坐骨神经痛导致麻木；

　　2、如果为两脚对称性麻木，尤其以远端为主，脚尖、脚掌或者是到脚踝，小腿以下对称性麻木，常提示周围神经病变或者称末梢神经病变，较常见于糖尿病患者；

　　3、如为突然出现的，也为对称性的脚麻木、下肢麻木，如之前有感冒发烧前期症状，要警惕格林-巴利综合征等神经科急症的可能，需到神经科及时就诊明确诊断；

　　4、长期饮酒患者也容易见出现腿麻、脚麻，主要为对称性的远端麻木。如有大量饮酒史，有可能为慢性酒精中毒引起的末梢神经损害，这时也要经过相应检查才能够明确诊断。

　　总之，出现了腿麻、脚麻，如偶尔1-2次，很快即可缓解，可能无严重问题，如持续存在，需到医院找医生仔细检查明确病因。

　　脚麻腿麻是什么原因引起的3

　　在临床上引起腿脚发麻的原因还是非常多的，最为常见的考虑还是以下几种情况引起的：比如说如果受到外伤后引起的神经损伤，就会引起腿脚发麻的情况的。

　　比如神经的`炎症、神经的纤维瘤、神经的鞘瘤也会引起腿脚发麻。再就是腰椎的问题，比如病人有椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等也会引起腿脚出现发麻的症状。

　　所以说在临床上引起腿脚发麻的原因还是非常多的，具体是什么原因引起的麻木症状需要根据病人具体麻木的部位、麻木的程度、麻木持续时间，并结合一些辅助的检查来明确到底是什么原因引起的麻木，然后积极的进行对症治疗就可以，避免耽误病情。

　　 1. 腕管综合症

　　腕管是手腕上连接小臂和手掌之间的管道，正中神经也从这里经过。如果腕管处肿胀，就会产生压力，压迫正中神经导致手麻。

　　 2. 压迫性神经病变

　　压迫性神经病变是一类导致手麻的常见疾病，除了手麻，还会导致肌肉无力和抽搐。导致压迫性神经病变的主要原因就是不同部位的神经受到了压迫。尺神经、桡神经、正中神经的压迫都会导致不同部位的酸麻感。颈部周围的神经压迫也会导致手麻，这也是有时人们把手麻当作颈椎病

　　 症状的原因之一。

　　手麻的部位可能代表不同神经受到了压迫，由左到右分别为：桡神经麻木、尺神经背侧支麻木、尺神经麻木、正中神经麻木、正中神经掌支麻木

　　 3. 周围神经病变

　　周围神经病变导致的手麻相较于压迫性神经病变而言会更为持续。糖尿病、酗酒、年龄增加、重金属中毒都可能加大患周围神经病变的风险。

　　 4. 纤维肌痛症

　　纤维肌痛症不仅会导致手麻，还会在身体多处产生持续的疼痛。患有纤维肌痛症的人也更可能有腕管综合症的问题。纤维肌痛症还会引发疲劳、头痛、抑郁、睡眠等问题。

　　 5. 肌筋膜疼痛综合征

　　肌筋膜疼痛综合征导致的手和小臂酸麻、疼痛与纤维肌痛症的症状极为相似。但成因不同，肌筋膜疼痛综合征的原因多在于颈部和肩膀的肌肉僵硬。

　　 6. 药物

　　一些特定的药物，比如用于癌症化疗的药物，可能会导致手麻。但是这种症状是暂时的，停药后通常都会缓解。

　　 7. 其他原因

　　缺乏营养，尤其是维生素B1；

　　多发性硬化症；

　　脑卒中（又俗称为中风）；

　　大脑和脊髓的其他问题。

腿麻脚麻是怎么回事

　颈椎病引起腿麻是常见的症状，是颈椎退行**变引发的常见骨科疾病的一种，颈肩部酸痛是主要表现，但同样也会累及四肢，引起一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。　　颈椎病腿麻的伴随症状　　脊髓型颈椎病可导致腿麻，脊髓神经受压，可影响到下肢的自由活动，出现下肢放射性痛、麻、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重，休息后减轻，或休息后刚起来加重，少有活动后好转，再活动后又加重。另外，颈椎病导致的腿麻与天气变化有关，遇冷加重，遇热减轻，或不明显等。　　******腿麻的伴随症状　　腰椎退变使髓核突出，当突出的髓核压迫到神经组织之后就会产生一系列的症状，掌管腿部的神经受压就会导致腿麻、凉、痛等等症状，除此之外，******患者还会有腰痛、间歇性跛行等症状，咳嗽会导致腰腿痛加重。　　******引起麻木原理：麻木是突出的椎间盘压迫本体感觉和触觉纤维引起的，有少数患者自觉下肢发凉、无汗或出现下肢水肿，这与腰部交感神经根受到刺激有关。中央型巨大突出者，可出现麻木、刺痛，双下肢坐骨神经疼痛。肌肉萎缩是******较重者，常伴有患下肢的肌萎缩，以拇趾背屈肌力减弱多见

脚麻腿麻是什么原因

一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。一是脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况需要到医院的神经内科就诊，确诊后可以采取相应的药物治疗。　　其他原因：另一种可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊，做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗无效的话，就需要考虑手术治疗了。　　手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。　　若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。　　神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。　　病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

脚麻了该怎么办(在线等，急急急)

脚麻的最常见原因，主要还是由于下肢血液循环不好，可能由于受到了一些压迫情况，造成脚麻状况。一般适当活动，不要老是采取同一种姿势能改善脚麻。可以应用甩腿疗法，一手扶墙先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，用力向后甩动腿部，可以使麻木很快好转。如果麻木缓解比较慢，可以将手掌搓热，用两手掌搓脚心，并适当用温水泡脚保持双脚温暖，可使全身血脉通畅，麻木状况很快好转。日常可以多食用一些含铁量高的食物，比如像**、鸡肝、猪肝、海带、黑芝麻、芹菜、红糖等，增加营养，促进身体的血液循环。