划船器最新款（有没有性价比高的划船机）
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有没有性价比高的划船机
美国麦瑞克生产划船机适合家用，男女生都可以，用起来非常舒适，外形好看结实耐用，性价比较高。
《精英律师》中出现的划船机是啥牌子的
从片子中来看，没发现划船机的标志。依照它的样式上网搜了搜，发现跟麦瑞克的这款长得很像（见下图）
其实我觉得过多地纠结于哪个牌子没有太多意义。如果想入手的话，选一款高性价比同时又适合自己的才是明智的。
下面我给您简单介绍一下划船机的类型吧！
▼ 划船机分为哪些类型？
划船机根据阻力产生的方式不同，又可以分为水阻划船机、风阻划船机和磁阻划船机等几种类型：
一、水阻划船机
水阻划船机主要通过水箱产生阻力，阻力是由速率决定的，速率越快，阻力越大。它最大程度地模拟还原了划船的真实场景，在运动时能听到哗哗的水声，让你感受徜徉在大海里的愉悦和舒畅，有一种身临其境的感觉。
水阻划船机根据机身材质的不同，又可以分为木版和钢版：
A、木版水阻划船机
木版水阻划船机
木版的水阻划船机通常采用高档进口原木或实木作为船身，天然环保，价值较高，表面能看到木材美丽的花纹，能跟家居风格很好的融合在一起，显得古朴典雅，品位超群，是很多精英人士的首选（《精英律师》中何赛用的就是木版水阻划船机）。
B、钢版水阻划船机
钢版水阻划船机
钢版划船机是精钢锻造，材质结实耐用，不用花精力保养，适合更频繁的专业健身需求使用。麦瑞克钢版水阻划船机采用最新第三代六扇桨叶，升级18L大水箱，超大阻力，内置涡卷弹簧回弹更顺畅持久，专业级码表数据记录更详细，还有45度黄金角水箱设计可选，性价比更高。
两种版型只是材质不同，功能都是一样的，在使用体验上没有区别。如果您只是闲暇时间运动，喜欢实木的自然感，推荐您选木版的；如果您定期训练且运动量大，建议选钢版的更实用哦~
二、风阻划船机
风阻磁控划船机
风阻划船机主要通过风扇涡轮叶片的转动产生阻力，利用螺旋形的阻尼器控制空气流量。它的优点是阻力大，运动强度高，并且没有水箱，不需要注水，收纳方便，一体成型；缺点是噪音比较大。
三、磁阻划船机
磁阻划船机
磁阻划船机利用金属飞轮和磁铁产生阻力，通过变化两者距离来调节阻力大小。它的特点是阻力可以调节，能根据不同的运动强度调节阻力，并且非常安静，几乎听不到噪音（在20db以下）。
以上就是几种类型划船机的介绍。你可以根据自己的需求来选择。
▼ 划船机可以锻炼哪些部位？
划船机是一种模拟划船运动的器材，在使用的过程中，全身约80%的主要肌肉群都会参与进来。它可以锻炼腿部、腰腹、手臂、胸部、背部等核心肌群，每划一次，这些肌肉群都会完成一次完整的收缩与伸展，达到锻炼的效果。可以说，划船机是一项完整和有效率的全身运动，且充满趣味和挑战。
划船机一般有六种操作方法：关节活动、仰卧起坐、划船、扩胸、腹肌伸展和臂部运动。它既可以做有氧运动，也可以做无氧运动。短时间内大阻力快速划动就是无氧，锻炼肌肉爆发力；匀速并采用中低阻力可锻炼肌肉耐力，偏向有氧，达到减脂和强化心肺的健身效果。不同的操作方法，锻炼的重点不同，可以根据自己的情况加以选择。
▼ 划船机适合哪些人群？
划船机运动不挑对象，不论是老人、儿童还是青壮年，都可以使用，尤其适合体重基数大不方便跑步、膝盖不好或者下肢关节有损伤的人群。手臂、背部、腹部脂肪堆积较多的人，用划船机锻炼有很好的减肥效果。它能有效地减少腹部、背部和手臂多余的脂肪，达到减肥和健美的目的。
关于划船机，就介绍到这里啦~如果你想了解更多关于划船机的知识，可以给我留言哦~
海德划船机HR520和585R那个好
我个人比较喜欢hr520这一款。关键是喜欢哪一款，还要看自己的兴趣爱好。后边儿这款。更强大，但是我就是不喜欢能怎么办呢？
如何选择划船机减肥
划船器是为锻炼人体部分肌肉，特别是臂部、背部和腹部的肌肉而设计的健身器械，能有效地减少腹部、背部和臂部多余的脂肪，达到减肥和健美的目的。划船器一般有六种操作方法:关节活动、仰卧起坐、划船、扩胸、腹肌伸展和臂部运动。不同种类的划船，肌肉锻炼的重点不同，所以应根据自己的情况加以选择。①单轨划船器柄臂和座轨连在一起，可折叠，轻便、便于收藏。但功能比较单一。②双轨划船器。可做360°扩胸运动和变化较多的花样运动，所以运动到的肌肉也较多。它还可以折叠，是一种方便、有效的划船器。③多功能划船器。是较适合女性使用的划船器。一般平躺脚踏车、做仰卧起坐、划船等功能。主要锻炼腹部和手臂肌肉。④摇摆划船器。能操作波浪式动作，动作也相对柔和，适合女性划船爱好者使用。⑤蝴蝶型全能划船器。运动强度大，可同时锻炼手臂、脚部、腹部肌肉，较适合男性使用。在选购划船器时，应注意:船桨为油压式的较好，它既能自如的运用，不必担心变形，又能避免弹簧反弹打伤自己。在材料方面，最好选择铝合金或不锈钢，既轻便，又不会生锈。同时，在选购时还要注意滑轨是否灵活、坚固;坐垫是否;滑动是否没有杂音;脚带位置是否合适。当对以上问题的回答都时肯定的时，你就可以较为放心的买下它了。
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