哑铃照片真实（单个100公斤哑铃尺寸标准图片）
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单个100公斤哑铃尺寸标准图片
哑铃的尺寸要分材质，比如全胶的哑铃体积会很大，而电镀的体积会小些，有的哑铃形状也不一样所以说哑铃没有标准尺寸大小，只能说重量一样
李若彤家中举哑铃，她的身材状态有多好
我觉得李若彤的，身材状态看起来还是非常的好，这一定跟她平时的运动，还有自律的生活是离不开关系的，现在的她已经有50几岁的年纪，但是我们一点都看不出来她的真实年纪保养的是非常的好，说起李若彤，这位演员，我想大家应该都不会陌生吧，她是我非常喜欢的一个女演员，年轻的时候颜值是非常的高，她所拍摄的很多部优秀的影视作品，我都是非常的喜欢看，给我留下印象比较深刻的一部就是《神雕侠侣》中饰演小龙女而被人们所熟知，虽然这部电视剧有被翻拍了很多次，但是我觉得还是李若彤所饰演的小龙女给我的印象最深刻。
这一次，李若彤她在社交平台上面分享了自己在家举哑铃的视频引起了很多人的关注，这段视频里面我们可以看得出来，李若彤的身材真的是非常的好，而且她身上的肌肉还是很结实，看不到一点多余的赘肉，腿部的线条和手臂的肌肉线条也是非常的突出，能够拥有如此完美的身材，跟她平时的运动是离不开关系的，而且这已经不是她第一次在社交平台上面分享自己运动的照片，作为一个女明星，能够拥有如此自律的生活还是很让人佩服的。
视频中李若彤穿着一套健身服，将自己的头发全部梳了起来，整个人看起来还是运动感十足的，她本人也是十分的热爱运动，也经常会在网上跟我们大家分享一些运动的技巧，之前她还跟张丰毅两个人一起有过健身的视频，两个人看起来都是十分的健康，有着许多年轻人都羡慕不已的好身材，现在的李若彤能够拥有如此好的身材，也是非常让人羡慕的，这也是他极其自律的结果，希望我们大家也能够跟着李若彤动起来
40kg的哑铃你怎么搬回来的
40kg的哑铃的搬运确实需要细细思量。我用的44kg的哑铃是这样搬运回家的：（因为是可以拆卸和组装的哑铃），一对哑铃中间的两根哑铃柱和4个超大固定螺丝帽先带回家，然后，还有16片（每片2.5公斤）分为4次用书包装着带回家，这样，每次带回的哑铃片是10公斤，总共4次是40公斤的哑铃片，加上哑铃柱和螺丝帽是一共44kg（组装起来）。当然，如果你的哑铃是不可组装拆卸的40kg哑铃，可以想办法找私家车或打的来带回家。如果实在没有办法，可以在网上购买，让快递公司把哑铃运到家里来。最后附上我用的44kg哑铃和一些哑铃片的照片。
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