瑜伽私教6节课有效果吗(瑜伽私教课一节相当于十节大课吗)
2024-10-24 19:51:05 :28
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瑜伽私教课一节相当于十节大课吗
瑜伽私教课效果是非常不错的。说一节相当于十节大课也不过分。确实有这种功效的。
10节私教产后瑜伽课有用吗
这就是一种练习,只要认真做,一定会有效果。但是要长期有效,必须长期坚持。你准备好了吗?
上十节私教瑜伽课身体会有改变吗
不一定会有变化,要看教练怎么样,和你练得怎么样。因为可能被骗了,请的教练没有证吗,让他把证给你看看另外,饮食不能照常 满杯红柚运动期间还节食太难了 期间胃口还会变大。。。
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