普拉提大器械教练培训(北极星普拉提培训全套多少钱)
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北极星普拉提培训全套多少钱
场馆+垫上,早鸟价34500
每个培训机构的培训价格不一样的,你要去咨询他们自己的培训机构才知道
上海普拉提大器械培训哪里比较好
上海**培训的内容每个机构不尽相同,整个部分包括:普拉提垫上、核心床、凯迪拉克架、稳踏椅、T桶、脊柱矫正器。大部分培训机构学完整个普拉提垫上、核心床、场馆大器械全部培训费用在30000-50000元之间建议选择培训机构要结合自己的时间、资金、师资水平、便利性综合考虑,为什么我会在这加上便利性这个因素?举个栗子:如果你在三四线城市生活,想学习**在上海开设的c1-c6的课程,那是要慎重考虑,因为**课程时间周期长,每次只上3天,学习的交通费,住宿费,时间成本都要考虑)。
北京普拉提大器械教练培训
北京亚太瑜伽学院就有专业的普拉提教练培训班,课程包括普拉提的呼吸、动作、小工具、维密瘦身等等内容。有理论课和体能课两个部分,先是系统的学习普拉提解剖学基础,包括了解普拉提的起源,历史,然后有一定的理论基础,知道普拉提和瑜伽的区别。主要有脊柱、颈椎、肩关节、腰骨盆、膝关节、踝关节理疗等等……会讲解肌筋膜理疗、松解手法,还有体态评估课程编排原则等等课程内容。虽然课程只有五天,但是动作,泡沫轴、波速球、瑜伽球,弹力带,哑铃等等用法我们都会教,不用另外加钱学,课程性价比很高。
学普拉提去哪最好
伴随着瑜伽健身的火热之后,源自德国的普拉提又开始席卷全国健身热潮。 普拉提以它特有的严谨,科学而又独特的塑形魅力征服了广大的健身爱好者,成为众多健身教练进修的首选课程,现在很多大型健身俱乐部招聘教练的时候必须要求得会普拉提,不然就不算一个合格的健身教练,由此可见普拉提的魅力所在。 【德国ACD普拉提垫上高级教练班】:学期20天 费用:4800元 源于德国的纯正Pilates皇家血统,最潮流的健身训练体系,带你领略不一样的完美塑型 课程。 【ACD普拉提垫上、普拉提轻器械课程认证】:学期一个月 费用7000元 学习内容:垫上普拉提高级课程(三周) 运动营养师课程、普拉提轻器械课程(抗力球,拉力带,魔力圈等)(一周) 赠送:拉力带一条,抗力球一个,魔力圈一个 免费特色套餐课程:骨盆康复课程,下背部疼痛物理干涉课程。 【德国ACD普拉提高级综合教练班】:学期40天 费用8500元 学习内容:1.垫上普拉提高级课程 2. 运动营养师课程、普拉提轻器械课程(抗力球,拉力带,魔力圈等) 3.产后病后康复课程(OR 高尔夫普拉提课程),私人授课技巧与私人课程设计。 学员选修高尔夫普拉提课程免费学习高尔夫(与韩国康康高尔夫教练培训机构合作课程),需要加课一周,四天室内普拉提基础训练,三天高尔夫外场地训练。 赠送物品:高尔夫专业7号铁发球杆 学员选修产后病后康复课程:四天室内普拉提康复训练,三天妇幼保健院临床实践案例训练。(与妇幼保健院合作课程) 赠送:拉力带一条,抗力球一个,魔力圈一个 费用明细:授课费用,教材,授课音乐CD,中方 美方 德方 三方认证**证书。 证书颁发:德国ACD普拉提培训机构大中华区指定培训基地,中英德三语国际通用普拉提证书百度地图
广州哪里有学普拉提
广州亚太瑜伽学院就有专业的普拉提教练培训班,教学模式都是从基础的医学解剖学知识。有理论课和体能课两个部分,先 是系统的学习医学解剖学基础,包括了解瑜伽的起源,历史,然后有一定的理论基础,知道人体的构造,骨骼肌肉如何发力,有了这些系统性的基础,再去上体能课,就能知道如何正确的顺位,怎样练习不会让自己受伤。包括怎么编排课程,如何代课的一些技巧,语音语调气场这些都会教您。狭义普拉提运动的范围:普拉提夫妇总共创造了超500个动作,大部分是拍成照片或记 录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作,这就是狭义的普拉提运动的概念。广义的普拉提运动概念:普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
普拉提学习什么课程比较好呢
要看你个人的选择,应用的方向,
拿北极星普拉提的课程来看
Mat系列:利用传统垫上动作来掌握普拉提理论原则,理解常见脊椎疾病及普拉提垫上动作降阶/进阶方法。含初、中、高普拉提动作以及团课设计指引。利用触觉及形象提示提高动作表现力。
Studio系列:北极星普拉提场馆大器械系列培训课程,以传统普拉提为基础,结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学,并结合康复医学动作的科学理论和技巧,让学习者成为一个全面的普拉提教练。北极星普拉提场馆大器械系列培训课程提供更为深入的指导原则、技术和实践。本课程包含了150个原始及演化后的普拉提动作,以及数以百计的变化与调整。
所使用的器械包括:核心床、秋千床、万能椅、梯桶、脊柱矫正器、垫子等专业普拉提工作室所需配备的全套器械。
希望以上回答能给予你帮助
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