动感单车怎么调节阻力(keep动感单车没阻力怎么办)
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keep动感单车没阻力怎么办
调节阻力:1、通常动感单车的车把下有个调节杆,一般来说向下是减小阻力,向上是增大阻力。如果是旋转式的调节杆,通过向左向右调节阻力。2、提醒:不要把单车阻力调整为0(无阻力),不仅对锻炼没好处还会损伤膝盖,如果是新手可以从小阻力开始练习直到适应。3、不要在骑行过程中一直使用一个阻力或者在过程中一味去减小阻力,会出现脚打滑的情况,应该用不同的阻力来锻炼,阻力该大的时候就加大,该减小的时候就减小。
keep动感单车阻力无法调节
螺母脱扣卡死。keep动感单车阻力无法调节是螺母脱扣卡死,可以在螺栓上滴一些润滑油试试。动感单车,英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。
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