舞蹈老师集训（舞蹈艺考生需要集训吗 什么时候开始）

本文目录

• 舞蹈艺考生需要集训吗 什么时候开始
• 参加拉丁舞集训有必要吗 要不要参加
• 舞蹈集训营哪里好
• 中国舞蹈集训是什么
• 舞蹈集训大概需要多少钱
• 舞蹈集训课程内容
• 舞蹈集训营哪里好 怎么选择
• 舞蹈集训什么时候开始
• 街舞集训
• 舞蹈集训一般多长时间

舞蹈艺考生需要集训吗 什么时候开始

舞蹈艺考有必要集训。参加集训不仅会有老师针对艺术类校考的考试内容进行练习，还可以帮助学生提交报名表，指导学生报考学校，内容填写等。如果是自己的话可能会错过学校的报名时间，专业知识的学习也可能不全面。

舞蹈艺考前需要集训

第一，一定要选择一个靠谱的培训学校。因为一个好的培训学校，懂得怎么以最快的速度提升学生的专业技巧，和如何应对考试。甚至如何应对各种校考，用现在的网红语来说就是:“只要你来了，指定给你安排的明明白白的”。

艺术类专业中除了音乐、美术、舞蹈等需要深厚的基础外，还有播音主持、编导和表演、摄影这种零基础的学生可以培训的专业。拿表演来说，很多同学从小没有接触过任何艺术相关课程，但是很喜欢表演。在文化课不用过多担心的前提下的普高生，这一类考生建议进行半年的全程训练，目的是为了随时有老师为学生进行专业指导，最重要的是通过一个完整的时间周期，让学生形成良好的艺术类学习习惯，培养学生的艺术气质，扎根氛围内。

舞蹈艺考集训从几月开始

艺考在高考之前。在艺考难度逐年增加的情况下，如果你艺考失利未能拿到好的院校的合格证。高考考得分数再高，也只能选择走普文普理。其次，艺考在高考之前。3月份全国的院校艺考均接近尾声，至少有3个月的时间供我们去冲刺文化。为什么你们7月份再去集训呢？因为我们高中的新课程绝大多数安排在高二，高三只是复习。所以，只要你想不耽误文化，自己在专业练习间歇补习文化也是不错的选择。

参加拉丁舞集训有必要吗 要不要参加

有必要。集训是系统且比较大强度的训练，短期内可以得到提升，如果你的考级级数越来越高，自然需要高难度和高强度的专业训练，自然就需要去集训。

拉丁舞集训要不要参加

拉丁这个东西其实主要是看自己，分为以下几种情况：

第一，如果你是专业的，目标是选手，那么集训是必须要上的，。

第二，如果你想当教师，那么讲教学类的集训课就可以选择去上。

第三，如果你只是作为兴趣，对未来的拉丁也有目标，那么可以选择性的去上一些好的老师的干货。

第四，如果你对拉丁只是兴趣和一个锻炼身材修身养性的目标，对未来没有较大的影响，那么就可以不用去上集训，仅跟自己的老师学也可以。

第五，如果想提高自己，或者想艺考，想比赛，那参加拉丁舞集训是必须的。而且是必须不断的参加集训，集训的进步速度是平时常规课效果达不到的，参加集训可以接触不同的老师，吸收不同老师的知识，接触不同的爱好者，即使是同一帮同学，在集训期间学的同样的内容。通过短期快速锻炼，这种效果也是非常棒的。当然集训肯定是需要投资的，这种投资很有必要，也很值得。另外，记得选择好的老师的集训参加，如果一般老师的集训，那可能参加也没太大意义。

拉丁舞集训有什么好处

练习拉丁舞的好处很多，不过也有些是负面的作用。

优点：

1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。

2、增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉

3、提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。

4、能够锻炼吃苦耐劳的精神。

5、很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。

6、 社交类的舞蹈，可以帮助你和别人更好的沟通和熟识，使你的性格更加开朗。

7、愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。

缺点：

任何一项运动，或者说任何一项专业，做久了都会有职业病的。舞蹈长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。当然，如果不是一天跳7、8个小时的话，是不会有什么事情的。

舞蹈集训营哪里好

舞蹈集训营推荐选择舞研艺考，该机构专注于舞蹈艺考培训多年，圆梦舞蹈艺考生的舞蹈大学梦。舞蹈高考的培训学校有很多。但是选择的过程一定要慎重，因为关系着学员考学的成败。一般从以下几点来选择适合考生的舞蹈艺考培训学校：1、首先要看舞蹈艺考培训学校的师资力量。老师的教学水平关系到考生的艺考得分。2、要看这家舞蹈培训学校的教学管理。好的管理体制更能体现机构的综合实力。3、要看这家舞蹈学校培训出来的学员的通过率。通过率的高低能体现机构的教学水平。4、还要看舞蹈培训学校能否因材施教，毕竟不可能每个学生都可以考上名校。 5、最后要看这家培训机构除了舞蹈专业的辅导外，能不能兼顾文化课的辅导。想要了解更多关于舞蹈集训的相关信息，推荐选择舞研艺考。舞研艺考教学师资雄厚，教师总量达300余名，全部来自北舞、民大、军艺、南艺等舞蹈院校及中央音乐学院、中国音乐学院等音乐院校，且拥有较高的专业水平，特邀专家老师坐镇指导，致力为每位学员提供专业、高端、优质的教学。舞研艺考是国内集团型艺术类教育领军企业，业务涵盖舞蹈艺考、舞蹈考研、舞蹈附中、音乐艺考、表演艺考、少儿舞蹈。

中国舞蹈集训是什么

集训舞蹈是全封闭在学校里学习舞蹈课程，要考舞蹈高考的学生，都要进行这样的集训，进行系统全面的学习来应对考试。

给文化课相对较差的高考考生，一个考入本科院校的机会，只要专业课分高，文化课分可以低一些，也会被A类院校录取。帮**生树立信心，克服浮躁。集训舞蹈时，除了吃饭睡觉，基本上都呆在画室里，看着自己的创作水平一天天的提高，人也会变得越来越自信。

集训舞蹈时，管理都比普通的学校管理的还要严格，也能帮考生戒掉坏习惯，养成好习惯。集训锻炼了考生的沟通能力，不仅是与老师沟通更是与优秀的人沟通，大家互相学习，一起进步。

中国舞蹈集训内容：

1.站：行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了。“站”不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素。提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站。

2.立：立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖。

3.直：“直”主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。“直”练得好，线条漂亮，挺而不僵。

提高方式：把杆所有动作都贯穿着“直”的要求，脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷，腿的“直”方得以实现。后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、沉气、拔头顶。

4.行：有的学生让他摆动作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，原因就在于“行”的基础太薄弱，“行”因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要求陡增。

舞蹈集训大概需要多少钱

舞蹈集训费用

总体来说舞蹈艺考培训班的费用基本上都要在1-4万之间，可能根据质量的不同，有的一些还会更贵一些。

每年的艺考大军都不少，而舞蹈考生也不少，都会有很多的人去参加培训，其实培训也不是只培训舞蹈，还有别的方面，学习舞蹈的人，基本都是学过的，而且舞蹈功底非常好，高考前参加舞蹈培训，只是要培训在参加的艺考的的技能。

除此之外，有的培训机构的老师是当过面试官的，知道面试会出什么类型的问题，面试官最看重舞蹈的什么方面，这对参加艺考会有个指向性的作用。

所以这种舞蹈培训的班，一般收费都非常贵的，有的会在2-5万之间，有的会在3-4万之间，如果是没有什么名气的舞蹈培训班，也大概在1万元左右!

舞蹈艺考报名+考试支出费用

1、报名费

考试的报名费用分为统考报名费和校考报名费。

统考报名费：一般是在高考报名时连同高考报名费交纳的。

校考报名费：在整个艺考开销中其实比重不大， 一所院校的报名费用从150-400不等，绝大多数校考院校是根据考试次数来收取，比如进入复试收取复试的费用，进入三试收取三试的费用，这笔费用一般根据考生报考院校的数量而定。

2、交通费

交通费用主要是用于校考阶段，校考期间考生常常要奔赴外地进行考试，其中产生的城际交通费是一笔不小的开支。尤其是体育舞蹈类院校校考相对分散，很多考生为了顾全，常常需要多地来回奔波，交通费也是一笔不小的开支。

3、食宿费

校考期间，食宿的费用将是一笔大的开销，不过有部分机构会有统一的**服务，同一机构的学生一起订酒店。

小编提示：不建议几十个同学扎堆住在一个酒店哦，准备艺考时很容易分心。

其他支出

小圈说明：艺考每个人花费都是不同的，少则两、三万元，多则几十万。以下内容是一个普遍的情况，但是由于艺考的特殊性，小伙伴们仅供参考哦～

集训期间舞蹈用品支出

预计花费：5000到1.5万关键词：花费是细水长流

舞蹈集训课程内容

舞蹈集训课的内容有：核心力量的训练、机体柔韧性的训练、控制力和稳定性、协调性和灵活性。1、力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。2、柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。 3、控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。4、协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。想要了解更多关于舞蹈集训的相关信息，推荐选择舞研艺考。舞研艺考教学师资雄厚，教师总量达300余名，全部来自北舞、民大、军艺、南艺等舞蹈院校及中央音乐学院等，舞研艺考首创魔鬼集训辅导模式，依据各省、院校考试内容定向辅导，研发内部家教学法，让学员获得有效提升。除了基本的软度、剧目之外，芭蕾基训、舞评、乐理均配有专业老师全职教学。

舞蹈集训营哪里好 怎么选择

其实每个省市都有比较好的舞蹈集训营，大家可以在网上看一看本地人的评价，也可以问一问学校的学姐、学长等，之后再进行实地考察，看一看适不适合自己。

怎么选择舞蹈集训营

首先要看舞蹈集训营的师资力量。如果都是名校毕业的老师，起码老师的专业度都是不错的。名师出高徒，你的舞蹈练习过程中会遇到瓶颈期，如果老师的水平达不到，是没法让你一直提升的。

再者要看这家舞蹈集训营的教学管理。如果教学管理很严格，老师上课很认真，并且经常进行调研总结;同时对学生的问题，很重视。这样你才能学好，老师的专业度才能发挥出来。

要看这家舞蹈学校培训出来的学员的通过率，一方面看往届考上名校的学生数量，另一方面看这家培训学校能不能针对全国的舞蹈大学进行针对性的培训，最后要看这家培训学校能不能提供有效的报考指导，帮**生拿到更多大学的舞蹈合格证，这样考生择校方面的选择会更多一些。

还要看舞蹈集训营能否因材施教，毕竟不可能每个学生都可以考上名校。如果你的条件和功底不错，有实力帮助你考上名校。如果你的功底和条件一般，也能帮你有不错的学校可上。

最后要看这家舞蹈集训营除了舞蹈专业的辅导外，能不能兼顾文化课的辅导。舞蹈艺术生虽然着重看舞蹈专业如何，但是文化课也不能落下。这样让你的大学梦更保险。

学舞蹈的基本条件

对舞蹈初学者来说，需要以下几个条件

1、基本技能

基本技能是指基本条件(包括舞者的内部，外部，素质和能力)以及掌握一些基本技能，技能和动作的能力，是检查舞者是否具有学习和参与舞蹈的能力的基础。舞蹈艺术考试，基本功考试的专业面试的主要要求是基本要求，也是必不可少的考试内容。

2、外在条件

外部条件是指一个人的基本条件，包括自然素质，例如身高，体重，比例和外观，以及学习舞蹈动作的基本条件，即“软和开放”的自然素质或获得性素质，固有条件指舞者从外表和外表看不见的能力。

这些包括：肢体形状的协调，理解和控制运动的能力以及基本的跳跃能力。前者是专业外观的要求;后者是舞蹈界基本的要求，也是必要条件。

3、体力

在舞蹈学习中，表演舞蹈动作或舞蹈表演需要舞者具有良好的体力。体育锻炼也在生活中缓慢进行和积累。因此，在生活中，应该多运动。

4、身体的协调性

舞蹈对协调舞者的身体有很高的要求。在学习舞蹈或生活中，需要进行锻炼，常见的做法是进行更协调的培训。

5、增强信心

学习舞蹈非常困难，需要长期的毅力和毅力。如果没有这种坚定的信心，恐怕很难坚持下去。对于想申请舞蹈的候选人来说，重要的一点是基本技能。一些学生从小就学习舞蹈，这更适合舞蹈。

舞蹈集训什么时候开始

艺术生一般是高二下学期期末考试结束后就开始艺考集训，高一的时候也可以利用寒暑假集训一段时间，毕竟准备的越充分，考试把握越大，艺考都是设置在高三上学期即将结束的12月到次年的2月左右。近年许多学校都开始在高一结束或是高二结束的时候对文化学习困难的同学动员走艺考之路，这样的话，这些同学经过一年、两年的纯文化学习再动员去学习艺术，考生会很担心，即使这时转学舞蹈也会给自己增加很重的心理压力。但是艺术生集训可以帮助系统全面的学习，这个时候开始集训也不晚。舞蹈艺考艺术生集训是为了学到了专业技能，磨练的纯熟的同时，获得应试的技巧和各大院校的针对性训练。大量的专业雕琢时间，会让学生对专业的把握及不同状态下的应试方法灵活自如的掌握。想要了解更多关于的相关信息，推荐选择舞研艺考。舞研艺考师首创线上直播+线下面授+暑期集训舞蹈+音乐考研院校定向辅导。坚持小班教学，网络录课定期答疑。假期开设多种体验营，专业导师指导，全面规划艺考，助力学生更好的实现梦想。满足艺考、考研、附中、少儿等各年龄段艺考专业学习需求。特邀专家老师坐镇指导，致力为每位学员提供专业、高端、优质的教学。

街舞集训

      考完试我参加了三天街舞集训。我知道给我们街舞集训的老师都特别厉害，他们都是非常有名气的popping舞者。    这次集训 我们要上三天，每天要上五个小时，我时间特别紧张。下午我妈妈带我来到了就不集训的地方，我看到了有好几个老师都在哪，我想他们应该就是这次集训的大师了。       当我们开始上课的时候，我很紧张第一个老师是我们原来的老师。也就是我们的田儒老师。田儒老师先给我们说，集训的老师他们都是大师，你们上课要听话，你们上课要听话，要不就学不到东西。田老师的交代了一些注意事项后开始上第一节课，第一节课要上一年要上一个半小时，我们学了一些基本功，技巧。      第二节课是大师课，我非常紧老师先给我们做了自我介绍，他自己然后又开始讲东西。那个集训的老师说你们只要认真学会学到我的很多东西。老师教的第一个东西就是pop。老师说pap是popping里最重要的一个东西。你没有pop，我这一个舞蹈你就做不了。老师教的第二个东西是为weifu，就是像水波和波浪一样的身体和手部动作。上半节课下了，我们休息会儿，我们喝了水，上了厕所又开始上课，上课之后我们我们继续开始学了一些新的动作，然后把两节课的内容混合在一起练习。下课了妈妈给我报的饭，我吃完饭之后又就有力气上课了。       然后又继续上课，他也是一个大师，老师名字叫谢刘洋，学舞已经了13年。他来自西安5+5团队，他非常厉害，曾经打败了日本一个非常厉害的高手。我上他的课的时候我也认真了许多，我之前不会的动作，我结果最后我也会了。这时候商场的灯全灭了，已经九点了，我很想睡觉，可是我要坚持下来，坚持就是胜利。那个老师在课上，讲了非常多的东西，他起码讲给我们讲的10个动作。其中一个动作叫Twins，那个动作非常的难，我们不停的练习也学会了。       最后老师还让我们每个人出来单独solo，这个是特别考验舞者临场发挥的，马上听到音乐就能根据节奏，跳出动作来。轮到我了，我有些紧张，但是我认真的回忆了一下老师教的一些动作，把这些动作梳理一下，串在了一起。老师说我跳的不错，力度到位，节奏也跟的好，我好高兴呀！    对我来说通过这次街舞集训，我不仅学到了非常多的街舞动作和知识，也锻炼了我的坚持和忍耐。我以后要继续多多练习我要让我自己变得更厉害，成为一个非常厉害的舞者。

舞蹈集训一般多长时间

舞蹈集训一般一期时间为6个月。有的基本上是在高一高二就开始学习。舞蹈集训推荐选择舞研艺考。舞研艺考舞蹈艺考培训机构，专注于舞蹈艺考培训多年，舞研艺考是国内集团型艺术类教育领军企业，业务涵盖舞蹈艺考、舞蹈考研、舞蹈附中、音乐艺考、表演艺考、少儿舞蹈、少儿音乐等多个培训项目，形成了体系化、持续性的学习优势。舞研立足北京，辐射全国。拥有北京超豪华的教学培训校区，在全国开设安徽合肥、山东济南、河南郑州、四川成都、广东广州五大分校及武汉、长沙、西安、福州等多家舞蹈教学中心。舞研开设省考、校考标准化模拟考场，检验训练成果，熟悉考试流程，制订专业计划，上百位北舞、民大、军艺等院校的老师一起研究教学方法，能让孩子在有限的时间里获得进步。 想要了解更多关于舞蹈集训的相关信息，推荐选择舞研艺考。舞研艺考舞蹈艺考培训机构教学师资雄厚，教师总量达300余名，全部来自北舞、民大、军艺、南艺等舞蹈院校及中央音乐学院、中国音乐学院等音乐院校，且拥有较高的专业水平，特邀专家老师坐镇指导，致力为每位学员提供专业、高端、优质的教学。