左右普拉提和北极星普拉提哪个好（想问一下大家 bc普拉提和北极星普拉提教培哪个含金量高）
本文目录
- 想问一下大家 bc普拉提和北极星普拉提教培哪个含金量高
- 北极星普拉提上海,西安,重庆有区别吗
- 国内哪家普拉提培训好一些
- 左右普拉提和北极星普拉提哪个好
- 学普拉提哪里好哪里可以学习动态kx普拉提呢
- 普拉提最好的培训机构
想问一下大家 bc普拉提和北极星普拉提教培哪个含金量高
北极星普拉提教培含金量高。北极星普拉提是受广泛认可的普拉提职业资格证书。
普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。
有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。
揉合东方和西方运动概念而成的：
西方人一向着重于身体肌肉能力的训练，例如腰、腹、背、胸等；而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练，冥想、瑜珈和太极就是个好例子。普拉提把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一。
它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸相协调，所以Pilates适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。
北极星普拉提上海,西安,重庆有区别吗
北极星是美国的一个培训机构，中国的总部在香港。有一些城市机构申请到了北极星（地区）主办培训场地的资格。但不管你是在哪个场地报名都不是场地自己的老师来给你做培训，是由北极星总部派任他们认证的导师来培训。比如，重庆官方的培训场地就是大坪时代天街的菁普拉提，老师呢，由于现在重庆没有培训导师，所以都是其他城市飞过来授课的认证导师。关于费用也是全国统一价格，有核心床，垫上和全场馆，大家对费用这块可以放心，不会有馆主乱叫价的，因为这都是统一的价格，你全国其他城市都能查到。全场馆现在学习费用是3万出头。学习周期：全场馆是分六次学习每个月进行一次，一次为两天16个小时。学完，大家会收到由总部发来的邮件认可你每次上课出席的证明，但是不会有所谓的结业证书，大家所看到的一些北极星证书，那是通过考试考下来的。这里不得不提到北极星的考试，它是一门非常严苛，通过率不算太高的认证考试。学完以后一年以内，你都可以报名考试，在报名考试以前你需要通过北极星认证导师给所有学习的动作签字，这个叫签动作环节。签动作需要另外给老师费用，老师会有一个考核标准，你达标以后他会在这个动作后面给你签字。所有动作都签完了，就有资格参加考试啦！希望这些口水话可以帮到大家，冲吧，各位师弟师妹们一起普拉提 北极星普拉提
国内哪家普拉提培训好一些
国内的普拉**在也是很多，国内健身行业说实话还是有点落后的。普拉提有几个国际品牌还是很不错的。现在在中国也都可以学到。例如：BASI普拉提/斯科特/北极星。其中BASI在普拉提的细分领域里，个人认为还是很专业的。
左右普拉提和北极星普拉提哪个好
北极星普拉提好。普拉提或称普拉提技术。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。
学普拉提哪里好哪里可以学习动态kx普拉提呢
公认有影响力的培训机构比如，国际上的北极星／斯多特／Basi/Balance body等，国内的有中瑛／**／左右／李欣等。据我所知，国内国内比较有名的普拉提创始人都从北极星出来，例如：中瑛、**。北极星有“普拉提界的黄埔军校”的头衔，是最早进入国内的培训机构，考它的认证很难，含金量很高。
给你看看他们的课程
Mat系列
利用传统垫上动作来掌握普拉提理论原则，理解常见脊椎疾病及普拉提垫上动作降阶/进阶方法。含初、中、高普拉提动作以及团课设计指引。利用触觉及形象提示提高动作表现力。
Studio系列
北极星普拉提场馆大器械系列培训课程，以传统普拉提为基础，结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学，并结合康复医学动作的科学理论和技巧，让学习者成为一个全面的普拉提教练。北极星普拉提场馆大器械系列培训课程提供更为深入的指导原则、技术和实践。本课程包含了150个原始及演化后的普拉提动作，以及数以百计的变化与调整。
所使用的器械包括:核心床、秋千床、万能椅、梯桶、脊柱矫正器、垫子等专业普拉提工作室所需配备的全套器械。
目前国内，有他们指定的培训场所，杭州iFancy普拉提，上海mysoulyogapilates等等，你可以参考
普拉提最好的培训机构
普拉提最好的培训机构我认为是北极星普拉提教育。
建立于1992年的美国“北极星普拉提教育”，就是现代普拉提流派中的代表。该培训机构由物理治疗博士Brent Anderson创立，在全世界40多个国家地区设有培训机构，其培训受《国际普拉提技术联盟（PMA）》认可，并是国际上最受广泛认可的普拉提教练资格证照。
北极星普拉提有3个系列的认证培训课程，每个培训课程可以考取对应的国际认证教练资格：
1. 垫上系列培训课程：内容包含初、中、高垫上动作，辅助手法，教学方法，垫上团体课编排指引，特殊人群训练修正指引。
2. 核心床系列培训课程：内容包含初、中、高核心床动作，辅助手法，教学方法，核心床团体课编排指引，特殊人群训练修正指引。
3. 全场馆综合大器械系列培训课程：内容包含垫上、核心床、普拉提椅子、秋千床、弧形桶等标准普拉提场馆器械的初、中、高级动作，评估方法，辅助手法，教学方法，特殊人群训练处方编排指引。
在国内，北极星普拉提有4大授权培训中心，分别是北京的“ISOfit普拉提工作室”，上海的“MySoul瑜伽馆”，广州的“意施精准塑形普拉提工作室”，厦门的“TT普拉提工作室”。
本文相关文章：
中考体育培训收费680合适吗（09年芜湖中考问题，拜托大家了！）
2024年12月14日 20:22
欧冠皇马3比2阿森纳（今天晚上的 皇家马德里vs阿森纳大家怎么看预测）
2024年12月11日 23:50
今天公牛对热火谁能胜出（重温小牛对热火的系列赛，大家讨论一下06年小牛明明实力强于热火为什么会输，而11年热火明显强于小牛又为）
2024年12月11日 14:10
2024年11月21日 06:03
大家评价一下湖人今年夏天新引进的两个球员吧？引发NBA多支球队罢赛的黑人布雷克遭遇了什么事情
2024年10月14日 20:30
青岛男篮贴吧（辽宁男篮怎么了在沈阳主场大比分爆冷输球，大家怎么看）
2024年9月22日 02:50
2024年9月17日 03:11
吉诺比利蛇形突破集锦（大家有吉诺比利的蛇形突破上篮视频吗、请帮帮我、）
2024年9月12日 07:10
2024年9月10日 06:21
喜凤的健美裤（80后大家还记得小时候穿过的黑色带竖条纹的健美裤吗大家都有些什么美好回忆和经历,说得好奖分）
2024年9月5日 20:31
更多文章：
2024年5月12日 09:10
2025年5月12日 11:10
2024年4月3日 04:35
2025年5月19日 11:10
街舞属于医疗健身志愿服务吗？回春医疗健身操66节八段锦哪个效果好
2025年2月6日 01:32
2024年4月3日 19:15
减肥早餐吃什么掉秤最快（减肥吃什么早餐好 10种食谱让你瘦不停）
2025年3月24日 16:22
请一个教练教我学车多少钱（我请个教练做陪练还用的的车，150块钱一小时算不算贵）
2024年5月4日 23:55
2024年5月15日 13:01
2025年7月16日 21:15
2024年8月28日 04:21
2024年8月15日 22:02
2025年9月2日 18:05
2024年9月15日 19:25
2025年3月9日 12:30
2025年7月26日 22:20
2024年7月19日 22:14
2024年4月23日 15:05
林志玲瑜伽是什么综艺（林志玲在日本上日本综艺节目，感觉反转，网友称简直判若两人，为何这么说）
2024年3月4日 08:00
2025年7月26日 16:10
