左右普拉提和北极星普拉提哪个好（想问一下大家 bc普拉提和北极星普拉提教培哪个含金量高）
本文目录
- 想问一下大家 bc普拉提和北极星普拉提教培哪个含金量高
- 北极星普拉提上海,西安,重庆有区别吗
- 国内哪家普拉提培训好一些
- 左右普拉提和北极星普拉提哪个好
- 学普拉提哪里好哪里可以学习动态kx普拉提呢
- 普拉提最好的培训机构
想问一下大家 bc普拉提和北极星普拉提教培哪个含金量高
北极星普拉提教培含金量高。北极星普拉提是受广泛认可的普拉提职业资格证书。
普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。
有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。
揉合东方和西方运动概念而成的：
西方人一向着重于身体肌肉能力的训练，例如腰、腹、背、胸等；而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练，冥想、瑜珈和太极就是个好例子。普拉提把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一。
它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸相协调，所以Pilates适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。
北极星普拉提上海,西安,重庆有区别吗
北极星是美国的一个培训机构，中国的总部在香港。有一些城市机构申请到了北极星（地区）主办培训场地的资格。但不管你是在哪个场地报名都不是场地自己的老师来给你做培训，是由北极星总部派任他们认证的导师来培训。比如，重庆官方的培训场地就是大坪时代天街的菁普拉提，老师呢，由于现在重庆没有培训导师，所以都是其他城市飞过来授课的认证导师。关于费用也是全国统一价格，有核心床，垫上和全场馆，大家对费用这块可以放心，不会有馆主乱叫价的，因为这都是统一的价格，你全国其他城市都能查到。全场馆现在学习费用是3万出头。学习周期：全场馆是分六次学习每个月进行一次，一次为两天16个小时。学完，大家会收到由总部发来的邮件认可你每次上课出席的证明，但是不会有所谓的结业证书，大家所看到的一些北极星证书，那是通过考试考下来的。这里不得不提到北极星的考试，它是一门非常严苛，通过率不算太高的认证考试。学完以后一年以内，你都可以报名考试，在报名考试以前你需要通过北极星认证导师给所有学习的动作签字，这个叫签动作环节。签动作需要另外给老师费用，老师会有一个考核标准，你达标以后他会在这个动作后面给你签字。所有动作都签完了，就有资格参加考试啦！希望这些口水话可以帮到大家，冲吧，各位师弟师妹们一起普拉提 北极星普拉提
国内哪家普拉提培训好一些
国内的普拉**在也是很多，国内健身行业说实话还是有点落后的。普拉提有几个国际品牌还是很不错的。现在在中国也都可以学到。例如：BASI普拉提/斯科特/北极星。其中BASI在普拉提的细分领域里，个人认为还是很专业的。
左右普拉提和北极星普拉提哪个好
北极星普拉提好。普拉提或称普拉提技术。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。
学普拉提哪里好哪里可以学习动态kx普拉提呢
公认有影响力的培训机构比如，国际上的北极星／斯多特／Basi/Balance body等，国内的有中瑛／**／左右／李欣等。据我所知，国内国内比较有名的普拉提创始人都从北极星出来，例如：中瑛、**。北极星有“普拉提界的黄埔军校”的头衔，是最早进入国内的培训机构，考它的认证很难，含金量很高。
给你看看他们的课程
Mat系列
利用传统垫上动作来掌握普拉提理论原则，理解常见脊椎疾病及普拉提垫上动作降阶/进阶方法。含初、中、高普拉提动作以及团课设计指引。利用触觉及形象提示提高动作表现力。
Studio系列
北极星普拉提场馆大器械系列培训课程，以传统普拉提为基础，结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学，并结合康复医学动作的科学理论和技巧，让学习者成为一个全面的普拉提教练。北极星普拉提场馆大器械系列培训课程提供更为深入的指导原则、技术和实践。本课程包含了150个原始及演化后的普拉提动作，以及数以百计的变化与调整。
所使用的器械包括:核心床、秋千床、万能椅、梯桶、脊柱矫正器、垫子等专业普拉提工作室所需配备的全套器械。
目前国内，有他们指定的培训场所，杭州iFancy普拉提，上海mysoulyogapilates等等，你可以参考
普拉提最好的培训机构
普拉提最好的培训机构我认为是北极星普拉提教育。
建立于1992年的美国“北极星普拉提教育”，就是现代普拉提流派中的代表。该培训机构由物理治疗博士Brent Anderson创立，在全世界40多个国家地区设有培训机构，其培训受《国际普拉提技术联盟（PMA）》认可，并是国际上最受广泛认可的普拉提教练资格证照。
北极星普拉提有3个系列的认证培训课程，每个培训课程可以考取对应的国际认证教练资格：
1. 垫上系列培训课程：内容包含初、中、高垫上动作，辅助手法，教学方法，垫上团体课编排指引，特殊人群训练修正指引。
2. 核心床系列培训课程：内容包含初、中、高核心床动作，辅助手法，教学方法，核心床团体课编排指引，特殊人群训练修正指引。
3. 全场馆综合大器械系列培训课程：内容包含垫上、核心床、普拉提椅子、秋千床、弧形桶等标准普拉提场馆器械的初、中、高级动作，评估方法，辅助手法，教学方法，特殊人群训练处方编排指引。
在国内，北极星普拉提有4大授权培训中心，分别是北京的“ISOfit普拉提工作室”，上海的“MySoul瑜伽馆”，广州的“意施精准塑形普拉提工作室”，厦门的“TT普拉提工作室”。
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