男健身私教拉伸时硬了(健身以后腿上肉变硬了,请问是肌肉吗)
2024-08-20 23:30:41 :6
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健身以后腿上肉变硬了,请问是肌肉吗
是你健完身没有拉伸的原因,肌肉在你不发力的时候是不会太硬的,以后锻炼完多拉伸拉伸
男私教拉伸腿时尴尬吗
很多时候等你变优秀了,那些你想要的,也许自然就会来找你尽管眼下十分艰难,可日后这段经历说不定就会开花结果!
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男健身私教拉伸时硬了
,肌肉
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