男人坚持半小时方法（怎么让男人更持久）
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怎么让男人更持久
增加时间的方法还是不少的：1，多锻炼运动，多健身；2，多吃补肾食物，如韭菜、枸杞、山药等；3，《耐 妹尔》适当喷下就可以提升半小时~
男人最简单的物理延时方法
男性延时可使用延时的外涂用药，市面上常用的一些药物都含有丁卡因或者利多卡因等成分，是表面**剂。外涂包皮、龟头可以降低局部的敏感度，起到表面**的作用来达到延时的目的。使用时需要在性刺激前半小时使用，持续时间大约1-2小时之间。男性***的正常时间为2-6分钟，如果*****位于正常值之内就属于正常现象，不需要延时，如果低于正常值考虑存在**的可能，建议去正规医院进行诊疗，可根据具体的病情采用心理行为治疗、药物治疗。同房时间长可能会使盆腔持续充血，从而引发疲劳感等一系列问题，严重者可以造成生殖器官损伤并易于诱发感染，同时****过长，精久不射会逐渐产生厌恶和焦虑情绪，尤其是女性会因此产生抗拒感。实际上完美的同房时间是由夫妻确定，只要夫妻双方在性爱中得到满足感就是理想的时间。
怎样解决男人在行事的时候坚持时间短
恩，开始的时候比较快，十分钟左右就完了。如果因为过长的话建议去割baopi，效果很好。是小手术，随治随走。不过康复的话至少要一个月。而且不要去私人医院。一共要花费一千块左右。本人亲身经历，希望采纳，谢谢
男人怎么做才能坚持的持久些呢
在日常生活中要注意自己的作息规律，坚持锻炼，在房事的时候，要放松心情，不要自己给自己太大的压力，带着一颗平常的心，如果一旦出现了问题，也不要气馁，更不能因为一次的失败就自暴自弃，认为自己不行了。夫妻之间要多沟通，相互鼓励。必要的时候，可以去医院咨询一下专科医生。
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