硬拉130公斤什么水平(硬拉140公斤是什么水平)
2024-08-12 21:55:58 :22
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硬拉140公斤是什么水平
当你做健身硬拉能够达到140公斤,我觉得算是非常厉害的了,这算是很厉害的水平。
硬拉130kg算什么水平呀
只能说还可以啦,因为不知道身高体重等指标,不过一般情况下,这个对普通男子应该说是不错的重量。另外注意一下,硬拉不能一味追求能拉多么重,小心量力而行,避免肌肉拉伤,在自己承受的范围内可以多拉几组也比超重强的多。
OK,关于硬拉130公斤什么水平和硬拉140公斤是什么水平的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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