最简单的健身房（开个简单的健身房问题）
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开个简单的健身房问题
1.投资前期20W就可以了，看你的房租如何。资金使用可以用一些小技巧：器械，不需要一下支付全额，和供应商洽谈前期支付30%或50%，等资金回笼后再分期支付，这样资金压力可以小很多；店铺装修的时候，可以开始招聘销售人员，预售健身卡（预售的可以有一些优惠条件），这样可以提前收到部分资金。3.一般健身房都是半年卡，年卡，或季度卡。次卡，一般健身房没有。费用需要看地段，环境，配套，服务，周边同行竞争，都要考虑。上海这边，半年卡大概700左右，年卡1300左右，当然上档次的要更贵。这些费用是全部项目都有的健身房的价格，包括器械，跑步，瑜伽，动感单车，射箭，洗浴，体能测试。（根据自己的定位设计一下吧，仅供参考。）4.你说的这种只有器械的健身房，面对的消费群体估计有点单一，因为很少有人去了只练器械的。男生，一般会短跑，快走，器械，一起做。女生，瑜伽，动感单车，慢跑，是主打，女生练器械的估计也不多吧。而且，现在健身主要面对的年轻人和中年人，老人很少去的。也做下参考吧。5.这些是个人的一些意见，仅供参考。
健身房锻炼简单方法和步骤
健身房器材锻炼简单方法和步骤： 长肌肉时间是一天就40分钟，合理运用，跑5分钟热身，1-10天做简单器械，练胸大肌肱三头肌肱二头肌腹直肌背阔肌。 头10天练5个器械足以，有巡场教练指导怎么练，练哪一块肌肉就用那一块肌肉发力别嫌分量轻因为肌肉强度就那么大，直接上大分量用全身力是能推动但没效果。 一点一点感觉肌肉的力量，过10天在练哑铃和杠铃。哑铃和杠铃能更深度的刺激肌肉但不好掌握力关节和肌肉抖动影响效率，如果真想练好就找个私人教练没多少钱，10课时练两天休息一天一共15天保证大致轮廓出来，15天两个循环以后自己也知道怎么练了。
开小型简单的健身房需要多少钱
不知道你所在地经济情况，有些方面就不好确定了。比如：场地租金，会员定价。其他根据本人经验可提供一些参考。器材方面：针对80平米经营面积，所在地是县城里（人口集中度不会很高），器材不必太高档，类别不需太多。必备的：综合健身器一台（最多十站位的，价格2万以内就可解决，你可以多比较比较，质量要可靠但不必太豪华实用至上）；大杠铃四副（卧推两幅、硬拉一副、深蹲一副）每幅配重100公斤；不同规格、重量、种类的小杠铃8副左右；不同重量哑铃十余对；另有配套的深蹲架，卧推架，哑铃架、凳子等若干(这些东西也可以自己设计找人焊，再包上海绵、皮，相对来说可以省点钱）。以上是必备的，其他在根据实际需求添置一些其他设备，条件、地方允许的话加两台跑步机（普通的就可，不必太豪华，这东西不便宜）。装修基本没有，墙粉刷下，装一面墙的镜子，地是水泥地面就OK了。小健身房连更衣室、淋浴室都省了，最多搞几个储物柜让人放东西。小地方女的健身的少，再说80平米也不可能搞跳操室也会少要很多钱。场地根据你那里的实际情况选择，如果是楼上一定要考虑楼的承重及楼下用户的意见等。综上包括设备、场地、装修、前后期广告宣传，健身票卡制作等等环节，五万元以内可以彻底搞定。如果附近城市有不做的健身房转让设备的就更好了，买设备能在附近买到最好，因为外地运费太高。卡可分：月卡60、季卡150元、年卡420（此定价针对经济一般的地方，可据当地实情调整），一年预估有100个年卡会员就有42000元的收入（成本除前期投入，以后每年就租金、一点电费、维修费等，人可不请就无人工开支），销售环节很重要。一点不成熟的建议仅供参考。
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