买了72节私教课(健身小白打算健身,买了12节私教怎么用性价比最高)

2024-07-28 15:46:11 6

买了72节私教课(健身小白打算健身,买了12节私教怎么用性价比最高)

“买了72节私教课”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看买了72节私教课(健身小白打算健身,买了12节私教怎么用性价比最高)!

本文目录

健身小白打算健身,买了12节私教怎么用性价比最高

你如果真是健身小白,12节课学习一些基本动作,让教练给你纠正一下不规范的地方就差不多了。你自己想的和教练给你排课不一定一样的,你主要还是把动作固定下来就行了,先不要管练多好。如果能给你一个训练周期的计划建议,那是挺不错的啦。认真地讲,你买课的时候是要跟教练谈训练目标和课程内容的。现在你自己想这一套,如果跟教练的意图不一样,效率就会比较低。一个训练周期一般不止10节,买的少,其实一般是试课。

私教课可以退课吗

希望你采纳我的回答,因为我是在用亲身经历,还是很痛苦的亲身经历来解答你的问题。私教课一旦买了,就别指望退课了!我当时刚开始健身的时候,一下子买了200节私教课,但是随着时间的推移,我的健美水平越来越高,私教已经无法满足我对自身的要求了,结果我要求退课得到的答复是,除非你是有工作调动要去外地上班或者你身体受到了极大的伤害无法继续进行锻炼,否则在签私教课的那张卡片上写的很清楚,不能退!真是吃一堑长一智啊,搞得我现在还有100多节课,上也不是,退也不是,只好一直这么摆着用来兑换年卡。哎,伤心往事,不堪回首!

健身私教课可以退吗

应该是不能退的,主要还是看你和健身房怎么协商。现在的人都非常注意自己的身体健康,无论是学生还是上班族,学生常常在课堂上整天坐着上班族,在办公室也是整天的坐着,对身体非常的不好,他们都会选择利用自己空闲的时间去健身。不仅仅是为了自己的身体更加好看,也是为了自己的健康考虑。很多人都会选择,健身教练来给他们制定一个一套完整的健身私教计划。健身私教练也不会完全为你自己考虑,她也会为自己的收入考虑,也就是说,它会将尽自己的收入尽可能的增大,所以说我们还是应该根据自身的身体情况,再加上我们想要锻炼的肌肉程度以及部位来决定我们具体选择哪一些推荐。选课程的时候不要一次性选太多,否则的话自己根没有那么多时间就浪费了。

如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

买了72节私教课(健身小白打算健身,买了12节私教怎么用性价比最高)

本文编辑:admin

本文相关文章:


普拉提垫上和器械的区别(普拉提和徒手健身的区别)

普拉提垫上和器械的区别(普拉提和徒手健身的区别)

大家好,如果您还对普拉提垫上和器械的区别不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享普拉提垫上和器械的区别的知识,包括普拉提和徒手健身的区别的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!本文目录普拉提和徒手健身的区别普拉提

2025年8月1日 20:20

健身计划目录(【高分】健身计划)

健身计划目录(【高分】健身计划)

今天给各位分享【高分】健身计划的知识,其中也会对【高分】健身计划进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录【高分】健身计划器械健身完全指南的作品目录【高分】健身计划增加肌肉围度,就要用大重量多组数,少次数

2025年8月1日 15:30

只有哑铃杠铃健身计划(本人想健身,现有哑铃,杠铃,请求锻炼计划(有健身基础))

只有哑铃杠铃健身计划(本人想健身,现有哑铃,杠铃,请求锻炼计划(有健身基础))

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于只有哑铃杠铃健身计划,本人想健身,现有哑铃,杠铃,请求锻炼计划(有健身基础)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!本文目录本人想健身,现有哑铃,杠铃,请求锻炼计划(有健身基础)给一份简单的一

2025年7月31日 12:45

健身教练可以自己考证吗(可以自学考健身教练证书吗)

健身教练可以自己考证吗(可以自学考健身教练证书吗)

大家好,关于健身教练可以自己考证吗很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于可以自学考健身教练证书吗的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!本文目

2025年7月30日 17:00

几点去健身房锻炼最好(去健身房一般什么时间去锻炼时间最好)

几点去健身房锻炼最好(去健身房一般什么时间去锻炼时间最好)

其实几点去健身房锻炼最好的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解去健身房一般什么时间去锻炼时间最好,因此呢,今天小编就来为大家分享几点去健身房锻炼最好的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录去健身房一般

2025年7月29日 03:50

当健身教练大学学什么专业(健身指导与管理专业主要学什么)

当健身教练大学学什么专业(健身指导与管理专业主要学什么)

“当健身教练大学学什么专业”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看当健身教练大学学什么专业(健身指导与管理专业主要学什么)!本文目录健身指导与管理专业主要学什么想在健身房、运动俱乐部之类工作,该读什么专业高水平运动员

2025年7月28日 14:50

广场都有什么健身器材(万柳公园的小广场有什么健身器材)

广场都有什么健身器材(万柳公园的小广场有什么健身器材)

“广场都有什么健身器材”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看广场都有什么健身器材(万柳公园的小广场有什么健身器材)!本文目录万柳公园的小广场有什么健身器材宝石广场有哪些健身器材公园里有什么健身器材广场上脚踩着手推着

2025年7月27日 10:05

男人健身有什么好处(男人健身有什么好处 盘点6个好处)

男人健身有什么好处(男人健身有什么好处 盘点6个好处)

“男人健身有什么好处”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看男人健身有什么好处(男人健身有什么好处 盘点6个好处)!本文目录男人健身有什么好处 盘点6个好处男人经常坚持健身有什么好处健身对于男孩子的好处是什么男人锻炼

2025年7月26日 19:00

多功能保健健身床(咏寿堂温热玉石健身床YST-900A型价格)

多功能保健健身床(咏寿堂温热玉石健身床YST-900A型价格)

大家好,关于多功能保健健身床很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于咏寿堂温热玉石健身床YST-900A型价格的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所

2025年7月26日 03:45

未成年可以去健身房吗(小孩多少岁可以开始进健身房锻炼)

未成年可以去健身房吗(小孩多少岁可以开始进健身房锻炼)

大家好,如果您还对未成年可以去健身房吗不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享未成年可以去健身房吗的知识,包括小孩多少岁可以开始进健身房锻炼的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!本文目录小孩多少岁可以开始进健身

2025年7月25日 21:15

更多文章:


女性长期蛙泳的危害(女性长期蛙泳的危害)

女性长期蛙泳的危害(女性长期蛙泳的危害)

“女性长期蛙泳的危害”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看女性长期蛙泳的危害(女性长期蛙泳的危害)!本文目录女性长期蛙泳的危害长期游泳对身体的危害经常游泳有害处吗女生游泳会有什么坏处吗女人蛙泳的坏处都有哪些女性长期

2024年3月5日 21:05

二十一式速效瘦身瑜伽(如何练习瘦身瑜伽之船式)

二十一式速效瘦身瑜伽(如何练习瘦身瑜伽之船式)

本篇文章给大家谈谈二十一式速效瘦身瑜伽,以及如何练习瘦身瑜伽之船式对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录如何练习瘦身瑜伽之船式瑜伽怎样调息引导 减肥瑜伽别错过这几个步骤瑜伽瘦身15分钟塑造完美曲线不能错过如何练习瘦身

2024年5月18日 17:05

简单又快速瘦腰的方法(快速简单瘦腰的方法是什么)

简单又快速瘦腰的方法(快速简单瘦腰的方法是什么)

“简单又快速瘦腰的方法”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看简单又快速瘦腰的方法(快速简单瘦腰的方法是什么)!本文目录快速简单瘦腰的方法是什么怎样才能快速瘦腰怎么样快速瘦腰 简单实用的瘦腰小妙招怎么样快速瘦腰快速简

2024年7月24日 17:11

武汉大型瑜伽培训中心(武汉哪里有瑜伽馆学习的地方)

武汉大型瑜伽培训中心(武汉哪里有瑜伽馆学习的地方)

各位老铁们好,相信很多人对武汉大型瑜伽培训中心都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于武汉大型瑜伽培训中心以及武汉哪里有瑜伽馆学习的地方的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!本文目录武汉哪里有瑜伽馆学

2023年12月9日 01:40

卧推动作基本要领(史密斯卧推动作要领 史密斯卧推标准动作)

卧推动作基本要领(史密斯卧推动作要领 史密斯卧推标准动作)

大家好,如果您还对卧推动作基本要领不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享卧推动作基本要领的知识,包括史密斯卧推动作要领 史密斯卧推标准动作的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!本文目录史密斯卧推动作要领 史密

2024年8月11日 18:15

仰卧板的正确做法视频(如何科学的使用仰卧板)

仰卧板的正确做法视频(如何科学的使用仰卧板)

大家好,如果您还对仰卧板的正确做法视频不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享仰卧板的正确做法视频的知识,包括如何科学的使用仰卧板的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!本文目录如何科学的使用仰卧板正确的仰卧起坐

2024年9月11日 21:26

求此肌肉男清晰大图,顺便告诉我这个微博地址?白敬亭发微博,与粉丝超有爱的互动!

求此肌肉男清晰大图,顺便告诉我这个微博地址?白敬亭发微博,与粉丝超有爱的互动!

今天给各位分享求此肌肉男清晰大图,顺便告诉我这个微博地址的知识,其中也会对求此肌肉男清晰大图,顺便告诉我这个微博地址进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录求此肌肉男清晰大图,顺便告诉我这个微博地址白敬

2024年8月6日 00:22

怎样运动减肥方法(如何做运动减肥)

怎样运动减肥方法(如何做运动减肥)

本篇文章给大家谈谈怎样运动减肥方法,以及如何做运动减肥对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录如何做运动减肥怎么进行运动减肥怎样正确运动减肥如何做运动减肥减肥瘦身是女性一直都存在的话题,减肥的方法有很多,平时很多人都会

2025年5月24日 21:50

上海健身学院学费多少左右(上海健身教练培训多少钱)

上海健身学院学费多少左右(上海健身教练培训多少钱)

大家好,关于上海健身学院学费多少左右很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于上海健身教练培训多少钱的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!本文目

2024年8月12日 09:45

练胸第一个动作最好是什么(如何锻炼胸部哪些动作简单又有效)

练胸第一个动作最好是什么(如何锻炼胸部哪些动作简单又有效)

各位老铁们好,相信很多人对练胸第一个动作最好是什么都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于练胸第一个动作最好是什么以及如何锻炼胸部哪些动作简单又有效的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!本文目录如何锻

2024年10月11日 16:21

撕裂者健身房是连锁店吗?连锁健身房比普通的健身房贵,为什么还有人选连锁健身房呢

撕裂者健身房是连锁店吗?连锁健身房比普通的健身房贵,为什么还有人选连锁健身房呢

大家好,健身房连锁相信很多的网友都不是很明白,包括撕裂者健身房是连锁店吗也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于健身房连锁和撕裂者健身房是连锁店吗的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!本文目录撕裂者健身

2023年12月12日 15:20

哪里有广场舞教学视频下载?请提供广场舞的视频资源

哪里有广场舞教学视频下载?请提供广场舞的视频资源

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享广场舞视频,以及哪里有广场舞教学视频下载的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!本文目录哪里有广场舞教学视频

2024年8月2日 14:26

健身私教登记表(健身房登记表怎么做)

健身私教登记表(健身房登记表怎么做)

大家好,健身私教登记表相信很多的网友都不是很明白,包括健身房登记表怎么做也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于健身私教登记表和健身房登记表怎么做的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!本文目录健身房登记

2024年8月13日 23:06

标准俯卧撑的正确做法中考(中考800米,跳远,实心球训练)

标准俯卧撑的正确做法中考(中考800米,跳远,实心球训练)

其实标准俯卧撑的正确做法中考的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解中考800米,跳远,实心球训练,因此呢,今天小编就来为大家分享标准俯卧撑的正确做法中考的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录中考80

2025年6月19日 04:00

增肌粉里面有激素吗(健身吃的增肌粉里面含激素么)

增肌粉里面有激素吗(健身吃的增肌粉里面含激素么)

本篇文章给大家谈谈增肌粉里面有激素吗,以及健身吃的增肌粉里面含激素么对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。本文目录健身吃的增肌粉里面含激素

2024年8月6日 07:31

z159次列车(z159列车餐车在几号车厢)

z159次列车(z159列车餐车在几号车厢)

大家好,如果您还对z159次列车不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享z159次列车的知识,包括z159列车餐车在几号车厢的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!本文目录z159列车餐车在几号车厢z159列车靠

2025年6月24日 10:25

穿瑜伽服出门很怪吗(很多人喜欢穿瑜伽服出门,你觉得这种穿搭好看吗)

穿瑜伽服出门很怪吗(很多人喜欢穿瑜伽服出门,你觉得这种穿搭好看吗)

其实穿瑜伽服出门很怪吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解很多人喜欢穿瑜伽服出门,你觉得这种穿搭好看吗,因此呢,今天小编就来为大家分享穿瑜伽服出门很怪吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文目录很多人

2024年8月12日 19:25

台球运动员罗伯森是哪国人(罗伯特森的介绍)

台球运动员罗伯森是哪国人(罗伯特森的介绍)

本篇文章给大家谈谈台球运动员罗伯森是哪国人,以及罗伯特森的介绍对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录罗伯特森的介绍斯诺克世界排行榜职业斯诺克选手有一个外国小伙满头黄发,叫什么名字年龄很年轻.丁俊晖、罗伯逊与特鲁姆普,

2025年7月28日 12:45

郑多燕减肥操那套可以瘦腿?郑多燕小红帽减肥操,哪些动作能够助你紧实腿部

郑多燕减肥操那套可以瘦腿?郑多燕小红帽减肥操,哪些动作能够助你紧实腿部

“瘦腿减肥操”相关信息最新大全有哪些,这是大家都非常关心的,接下来就一起看看郑多燕减肥操那套可以瘦腿?郑多燕小红帽减肥操,哪些动作能够助你紧实腿部!本文目录郑多燕减肥操那套可以瘦腿郑多燕小红帽减肥操,哪些动作能够助你紧实腿部睡前减肥操有哪些

2024年5月10日 09:15

200斤用什么样的跑步机(家用两百斤体重4000元以下跑步机推荐 我看啦舒华9119德国益步A8.立久佳580亿健8009)

200斤用什么样的跑步机(家用两百斤体重4000元以下跑步机推荐 我看啦舒华9119德国益步A8.立久佳580亿健8009)

今天给各位分享家用两百斤体重4000元以下跑步机推荐 我看啦舒华9119德国益步A8.立久佳580亿健8009的知识,其中也会对家用两百斤体重4000元以下跑步机推荐 我看啦舒华9119德国益步A8.立久佳580亿健8009进行解释,如果能

2024年4月12日 03:55

近期文章

本站热文

邱贻可的妻子是谁?邱贻可有几个孩子
2024-07-24 15:36:07 浏览:5302
郑怡静结婚了吗?林昀儒郑怡静什么关系
2024-06-19 01:13:38 浏览:1916
标签列表

热门搜索