奇葩的减肥方法（南非一女子为减肥绑牙齿让嘴巴闭合，“绑牙减肥”可取吗）

本文目录

• 南非一女子为减肥绑牙齿让嘴巴闭合，“绑牙减肥”可取吗
• 看恐怖片也能减肥，你还听过哪些奇葩的减肥方式
• 九种奇葩的减肥方法是哪九种
• 日本的“创可贴减肥法”真的有效吗你还有哪些奇葩减肥法
• 饭后刷牙能够减肥，这种奇葩的理论，真的有人信吗
• 李荣浩1天1餐，韩雪不吃午饭，明星们还有哪些奇葩的减肥方式
• “楚王好细腰，宫中多饿死”，古代还有哪些奇葩的减肥事例
• 听别人说身上裹上保鲜膜有助于减肥，想知道是真的吗

南非一女子为减肥绑牙齿让嘴巴闭合，“绑牙减肥”可取吗

南非一女子为减肥绑牙齿让嘴巴闭合，“绑牙减肥”是不可取的方法。在这7周内她只喝流食，成功瘦了28斤，不得不说女子对自己是真的狠啊！不过这种方式相对来说还算是健康的。南非一女子在牙齿上绑上矫正线，强制保持下颚紧闭以减少进食，只靠冰沙、汤等流质食物维持日常生活需要。这个减肥的做法是非常不支持的，因为这个减肥的不支持哦！爱美之心人皆有之，不过这个女子减肥的方式是真的挺独特的，她让医生用铁丝把自己的上下牙齿绑住，这样嘴巴就张不开了，强制自己不吃东西。这七个周里女子每天只喝流食来维持生活需要，最后成功瘦了28斤，看来这才叫真正的管住嘴啊！有关减肥的新闻可谓是层出不穷，有人为了减肥每天运动6个小时，有人管不住嘴，吃完之后再催吐，又来一个奇葩减肥方法，把牙齿绑起来，这样张不开嘴就没法吃东西了。这个做法真的太绝了，非常伤身体的一种减肥方式，非常不值得推荐呀！也许这姑娘不知道，这种方法并非是一劳永逸的减肥方法，因为你之所以胖是因为你的生活方式让你吃胖了，爱吃不运动，把牙齿帮绑上之所以能让你瘦，就是因为改变了你原来让你吃胖的生活方式，等你拆掉牙齿上的绑线后，如果你还是恢复到原来的生活方式，你还是会很快胖回去的。南非一女子为减肥绑牙齿让嘴巴闭合，“绑牙减肥”是非常不可取的方法，这个方法是非常伤身体的，所以该减肥的方法是不支持的，而且我也是提倡健康的减肥方法，运动+少吃，这个是非常好的长期减肥方法，以上是非常不推荐的！

看恐怖片也能减肥，你还听过哪些奇葩的减肥方式

有人说减肥是女人终生的事业，相信大多数的女孩子都有过减肥的经历，说起减肥的方法更是五花八门，数不清道不完。

我也经常减肥，几乎每一年的新年愿望中都有“能够瘦下去”这一项愿望。经常也会瘦下去了，但是过了几个月放飞自我又恢复原状了。所以说本人真的可以说有很多的减肥经验，见过了很多的减肥方法，甚至也试验了不少。

见过觉得最奇葩且不能接受的减肥方法就是断食，一周不吃饭，只喝水。光想一想我都感受到我的胃在抽痛，所以无论我想要瘦的愿望多么强烈，我自始至终都没有采取这一个方法。摄取食物是人赖以生存的根本，而这个方法却要求一周都不吃饭，只喝水，我真的觉得太不人道了，其对我们的消化道会造成多大的负面影响可想而知，而且还可能会伴随其他的一些问题，比如说低血糖等等。

还有生酮减肥**，这一个方法一直是处于矛盾中的，有人非常追捧，有人去不断的去鞭策。这个方法就是断碳水，多摄入脂肪的一个减肥方式，让身体从糖代谢的方式切换到酮体代谢方式，最后-启动燃脂模式。我本人对着一个方法也是不认可的，没有主食的人生会多惨淡啊，我还是比较认同感营养均衡，多运动的减肥方法，这类太极端的方法可能会给身体造成一些未知的伤害。

另外还有什么光吃水果，或者单吃鸡蛋，不摄入其它实物的减肥方法。这些都会让身体极度缺乏某一种营养素，最后造成营养不良，或者速瘦后有快速反弹，都不是健康的方法。

所以想要减肥，还是从饮食和运动，以及健康的作息几方面入手吧，这样才能真正打造美丽又健康的体魄。

九种奇葩的减肥方法是哪九种

     1、舌尖网片减肥法

　　2、棉球减肥法

　　3、喝红牛减肥法

　　4、婴儿食品减肥法

　　5、肠寄生虫减肥法

　　6、注射减肥法

　　7、饲管减肥法

　　8、睡美人减肥法

　　9、耳内钩环减肥法

日本的“创可贴减肥法”真的有效吗你还有哪些奇葩减肥法

“创口贴减肥法”有没有效只有试过了才知道，不过据节目的播出效果，创可贴减肥法确实有一点儿效果，除了一个人胖了0.5斤以外，其他人正常吃喝都有体重减轻的情况。不过这种方法毕竟没有科学依据，也没有理论解释，所以大家就抱着试试的心态尝试一下就好，不要太过相信。爱美的女生总是希望自己的体重变得更少一点儿，减肥永远没有下限，只有瘦和更加瘦。在女生爱美的路上，也有很多奇奇怪怪的减肥方法，以下，我总结了一些曾经出现过的奇葩减肥方法，仅供参考：

一：看恐怖片减肥

据英国《每日邮报》报道，威斯敏斯特大学的科学家对十位观看电影的志愿者做了测试，根据他们的心跳速率、呼吸来判断在观看电影时使用了多少能量。科学家们还表示，剧情越吓人，越能燃烧脂肪。这种减肥方法也是很奇怪了。

二：扎头发减肥

来自澳大利亚的新减肥方法——用束发的方法来刺激头部的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液循环和新陈代谢，起到一定促进脂肪消耗的作用。这。。。。。。我是没听过，难道扎头发能越扎越瘦?

三：唱歌减肥法

减肥专家做过研究，一个人唱完一首歌后的氧气消耗量，和跑完100米后的氧气消耗量相比较，两者的效果相当。所以以后不用泡在健身房，泡在练歌房就可以了。

饭后刷牙能够减肥，这种奇葩的理论，真的有人信吗

为了能够减肥，小编发现大家的想法真的是越来越奇葩了，有的人表示，在吃完饭之后刷牙能够减肥，这也是让小编觉得满脸问号。为何这样的奇葩减肥方法，大家会相信呢？今天小编就来跟大家说一说。

一、饭后刷牙可以减肥吗？

饭后刷牙是绝对不能减肥的，我们要知道，减肥是不能够相信这些偏方的，减肥是需要通过消耗身体当中的热量，而刷牙并不会消耗身体当中的热量。刷牙是一个非常小的动作，所以说根本就不会有一个减肥的效果，大家也千万不要相信。如果说我们想要减肥的话，就必须得管住自己的嘴，迈开自己的腿，否则的话是绝对不可能减肥成功的。减肥是需要长期的坚持，如果大家没有办法坚持下来的话，就不可能减肥成功。

二、为什么有人会说刷牙能减肥？

其实在刷牙之后，我们口腔当中的味道是比较大的，所以说很多的人就会觉得吃不下其他的东西了，于是大家就会觉得自己能瘦。大家如果真的想要减肥的话，我们必须要控制自己的饮食，每顿饭都不能吃的太多，要做到少食多餐。而且平时也要注意运动，注意运动也是能够让自己瘦下来的，而且能够保证大家瘦下来之后不反弹。

三、总结。

小编在网络上面看见了很多减肥的小妙招，这些小妙招其实是没有太大作用的，而且也会对大家的身体有一定的伤害，就比如说有一些人让大家在家里练习瑜伽。瑜伽是一个专业性的动作，没有专业的老师进行指导的话，我们也很有可能会出现韧带拉伤的现象。所以说小编也是希望大家能够注意一下这些相关的情况，不要去相信这些所谓的小偏方。减肥是没有捷径的，想要成功的瘦下来，就必须要付出努力。

李荣浩1天1餐，韩雪不吃午饭，明星们还有哪些奇葩的减肥方式

提到减肥这个词语，那将是一个永恒的话题。都说“减肥是女人一生的事业”但是男人也是一样的，正所谓“爱美之心，人皆有之”，男的减起肥来比女的都还恐怖。不过对于不同身份的人，那减肥的作用就是不一样的，这两天看到李荣浩为了减肥一天只吃一顿饭的热搜，就带起了一个减肥的开头。

对于一个公众人物来讲，外在形象就决定了一切，想要在荧屏上展现完美的自己，就决不能在荧屏出现黑、胖、丑等任何一丝有损形象的缺点。在娱乐圈，明星是公认的毅力过人的动物，他给我们外界的形象都是雷打不动的颜值，苗条、纤细的身材，你会发现几乎所有微胖的女星最后都会慢慢地瘦下来，瘦得不忍直视！

除了李荣浩晒出的减肥餐，之前韩雪录节目的时候就说过，他们家是没有午饭这一回事，只吃早饭和晚饭，这也是一种变相的减肥方法。除了这两个人，我们来看看娱乐圈的明星有哪些奇葩的减肥方式。

1、杜江的“吃盐”减肥法

去年杜江在拍摄《红海行动》这部电影的时候，为了能塑造很好的形象，21天的时间内需要减肥塑身，他就采用了“吃盐”的方式作为晚餐，就是直接准备一杯清水，一把食用盐就可以了。一想到这个画面都不自觉的咸，不知道这些人是怎么做到的。

2、杨紫的绝食减肥法

杨紫是属于一喝水都会胖的体质。为了能瘦下来，在横店拍戏的时候，连续八天不吃饭，六天断食什么都不吃只喝水。最后也的确很快就是瘦下来了，现在也是很美的。

3、袁姗姗33天减肥日记

看了袁姗姗分享的减肥方法，可以说是非常正常的一种减肥方式，虽然也很苛刻每天只吃一碗糙米糊，总比那些要么不吃，要么吃盐得来的正常。她的方式就是一个坚持，循序渐进。

“楚王好细腰，宫中多饿死”，古代还有哪些奇葩的减肥事例

其实减肥这种事，不仅在现代很流行，早在春秋时期，就已经有人走在了减肥这条路上，古代也有很多因为减肥而闹出的笑话。比如楚灵王甚至要求自己大臣的腰也要非常细等。

史书上记载的：“楚王好细腰，宫中多饿死”指的就是宫女妃子们为了满足楚灵王变态的审美，想尽办法让自己变得很瘦。甚至，有些宫女还会吞下布帛来让自己的胃变小。并且，在朝廷中，腰细的官员能受到重用，但膀大腰圆的官员就会被罢官，而官员们为了自己的仕途，经常一天只吃一顿饭来保持身材，也就导致了在宫中随处可见因为没有吃饱饭而精神不振的官员。

在汉朝时期，出现了一位非常瘦的女子，她就是赵飞燕。相传，赵飞燕轻的可以在人的手掌上跳舞，汉成帝担心她会被风吹走，还专门为她建立了一个七宝避风台。到了晋朝，有一位大臣为了检验自己的妃子到底瘦不瘦，将沉香屑撒在床上，让他的妃子一一走过去，如果留下了脚印，就证明这个妃子太胖了，需要减肥了。

而到了元朝，人们又发明了一种用鬃刷减肥的方法，目的是为了促进新陈代谢。在这之后的明朝，女孩子们学会了束腰减肥法，从而减少自己的食物摄入量，但这种方法还伴随着一定的危险，腰束得太紧肋骨可能会扎破内脏。

在科技发达的今天，也有很多新的减肥方式，但都应该将健康放在第一位，再去追求好身材。

听别人说身上裹上保鲜膜有助于减肥，想知道是真的吗

最近在网上看到了一些奇葩的减肥方法，为了变瘦这些人真的是丧心病狂！连保鲜膜都用上了！这个真的有点让人想不通，为什么会有这样的奇葩减脂方法！今天就为大家分析一下这类奇葩减脂方法的危害，以及它的实质！

虽然我看他说的头头是道，但是却没有一个说到点子上的，他们始终认为减脂就等于出汗，这个观点是直接被否定的，更不要说有什么效果，其实这类保鲜膜减肥法就是和暴汗服是一样的，都是让人体大量的出汗，来降低人的体重。

把身上裹上保鲜膜就能够减肥？你以为是猪肉放在冰箱里面保险啊！我们来分析一下实质，保鲜膜不透气，裹在身上由于体温是恒定的，再加上这么热的天，自然就会出汗，汗一出多了吧，人体的水分就会流失，最后你的体重也就下降可不少，然而这样的喝两杯水就会回来，有什么作用？

汗水里面有超过90%都是水分，还有一小部分的盐，尿酸和脂肪酸，但是这种做法真的有很大的意义吗？很显然是不行的，这种被动出汗连排毒的效果都是大打折扣，更别说减脂了，主动出汗是有好处的，但是主动出汗也不一定就说是减脂的，所以这个是错误的观点错误的做法，大家千万不要相信！

其次，用这类方法减脂还有许多的弊病：

1.

造成过敏的症状，长时间的包裹让细胞失水过多，不能够正常的代谢，会让人很难受，汗水没有办**常的挥发，保鲜膜这类产品本身就是化学产品对于长时间的接触本身就是有危害的，而且还是贴着我们的皮肤，因此很容易引发过敏现象。

2.

不利于散热，破坏身体机制，由于被保鲜膜包裹着我们的身体里面的热量没有办法被散发出去，身体活动会产生热量，加上天气又这么热温度很高，身体的热量过高会导致脱水等现象，同时可能引发湿疹，等等一些不良的反应。

总的来说这类不科学的减脂方法一定要及时的淘汰，减脂是没有捷径的，还是要多运动才行，不能想着通过这些懒惰的方法就把脂肪减下去了，多半都是有副作用的，而实际上也没有什么效果，何必多此一举呢？

更加不要去相信什么减脂产品，那些都是骗钱的而且不利于自己的身体健康，还是老老实实的做你的有氧运动，关注你自己的嘴巴吧！