insanity(insanity音标)

2024-07-21 01:55:37 3

insanity(insanity音标)

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insanity音标

insanity 《insane 的名词》名词1 (U)精神异常,精神病,疯狂2 (口语)疯狂的行为,愚蠢的行为

p90x insanity 哪个好

两者是不同性质的。p90x是增肌的,练肌肉的,需要一定器材,而且是整套课程,非常全面。insanity是减脂塑型的,增肌效果不明显,但不需要器材。两者的共同点就是都是自虐式,强度非常大,不适合没有运动基础的人。

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