健身房小白怎么选合适自己的私教(去健身房,如何挑选靠谱的私人教练)
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去健身房,如何挑选靠谱的私人教练
首先还是看身材,自己都练不好就别指望能教别人练好了。自己上网查询一些健身常识。再和教练交流,看看理论是否扎实。有的教练理论一套套的,但是实际训练中连肌肉发力点都找不准,这种教练多半是应试教育产物,速成培训出来的,这样的教练也要不得。最好是体育专业的,理论实践能有效结合,能够更好的给予指导。对小白而言还是需要私教,避免盲目或受伤。健身必须以安全为前提!
如何请到一名专业的健身私教
虽然我没有请过健身私教,但我当过暑假私教,也就是辅导老师了,至于是如何请到私教或当私教,方法都是一样的,先不急,我来慢慢给你讲。
1.网上搜索、注册招聘
现在网络科技很发达,很多人都会利用网络这一资源,在上面注册账号招聘找工作,你是请一名专业的健身私教,只要你有账号,有时间去搜索,你就可以从某个网站,比如58同城,智通招聘,BOSS直娉等得到很多关于求职健身教师的简历,有些是要付费的,只要你点击进去看,觉得合适的你就可以下载简历,通过比对,选出一些你比较中意的健身教师,然后拨打联系电话,如果“应聘”的人也有意向,他会在你指定的地点和你见面,然后谈论薪资问题。
如果双方在各个方面没有意义的话,就可以达成共识,签署“合同”,从这一刻起,你不是请到一名专业的健身私教了吗?
2.拖亲戚朋友介绍
其实,除了以上外,通过亲戚朋友介绍,找健身私教也是不错的,一般口碑好的私教人人都皆知,也是不错的。
我有个同学,长得很胖,自从毕业后工作又忙,没时间去健身中心锻炼,一般培训机构都会有时间限制的。
于是那个同学经过他表姐介绍,认识了那个私教,然后通过群众资源也了解了下,觉得不错,约上了那个私教(还有专业的私教证件),很快就达成了协议,开始健身之路。
以上方法仅供参考,除此之外,你还可以报纸登告,广告宣传等路径寻找专业的健身私教。
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