小腿后方肌肉无故酸痛(为什么小腿肌肉突然酸痛)
2024-07-08 13:45:30 :0
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为什么小腿肌肉突然酸痛
这个问题应该注意,芙娇娅专家告诉你有几种可能:1.长时间过度运动,或者不注意锻炼方式引起肌肉拉伤2.肌肉在锻炼中得到增长,会伴随胀痛出现3.体内钙供应不足也能引起肌肉痉挛4.小腿局部循环不畅.
小腿肌肉突然酸痛是怎么回事
1、小腿肌肉痛是不是你做了跟小腿肌肉有关动作,如果是小腿肌肉酸疼可能是乳酸堆积造成的,估计是不是运动过量了?我的意思是说小腿肌肉平时用到的不多。2、如果你没有做,会不会是因为睡觉姿势或者其他的姿势导致小腿肌肉长期紧张状态,导致痛的。如果是那也没有什么问题的,你自己按摩一下这块肌肉过两天就好了。3、如果上面两个情况都不是,建议你到医院看看、4、不建议做跟小腿有关的动作运动,因为你是运动导致乳酸堆积,这样反而会导致小腿肌肉更痛。
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