胸肌具体分哪几个部位，还有做什么动作练胸肌的那个部分也具体说清楚，谢谢？胸大肌可以分为上部、中部、下部，及内侧、外侧，请对应这5个部位分别罗列锻炼动作

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2025年10月9日 17:20

瑜伽老师微信号（怎么给不认识瑜伽老师发微信）

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2025年10月9日 16:24

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2025年10月9日 16:00

卧英雄式的危害（做瑜伽卧英雄式腰疼是怎么回事正常吗）

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2025年10月9日 15:30

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2025年10月9日 14:53

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2025年10月9日 13:25

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2025年10月9日 12:53

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2025年10月9日 11:22

亲子普拉提6个经典动作（普拉提的常见动作有哪些）

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2025年10月9日 11:18

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2025年10月9日 10:56

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2025年10月9日 10:54

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2025年10月9日 10:39

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2025年10月9日 09:17

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2025年10月9日 09:04

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2025年10月9日 07:55

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2025年10月9日 07:17

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2025年10月9日 06:34